Дневник Excellence №2: Тепло! - Страница 153

Евочка · 04-03-2012, 15:59

Цитата:

Сообщение от Леший

Готовите достойную смену ? И ник уже есть - "дочь Евочки" !

Конечно готовлю! Но и сама пока из рядов надеюсь не выпасть.

Младшая тоже с нами двое суток голодала, ей понравилось. Что касается ника-возможно и так, а может для нее свое имя найдется, получше...

Em7 · 04-03-2012, 16:30

Вес 60
Прогулка
Дистанция 930 м. Время 7:49, скорость 7,3 км/ч
ЧСС 129 - 153, средняя 145, 1219 уд/км
Держал темп выше, чем прошлый раз, вот и +11 ударов на км.

На улице опять дым, в разных районах по-разному, где-то дышать вообще невозможно.
Одеваюсь тепло, как зимой, знаю я проделки этой фокусницы-весны

Это молодняк уж пусть бегает в одних подштанниках, а я не буду.

Купил опять пару бутылок кисломолочного пойла

надо было простого бифидокефира взять...
Тут я выше писал, что оно стоит 300 руб/литр, ошибся, - 450 (vip-лактобацилус

), но я взял по дешёвке, а так до 600 доходит.

тимсон · 04-03-2012, 21:33

На голод идти не собираешься?

Цитата:

Тут я выше писал, что оно стоит 300 руб/литр, ошибся, - 450 (vip-лактобацилус ), но я взял по дешёвке, а так до 600 доходит.

Если продукт живой может имеет смысл с помощью его квасить натуральное молоко банками? Ведь ценник просто ужасный! Ещё наверняка рекомендуют курсом пропивать)))) Освоишь производство - первым миллионером станешь на форуме)))

Em7 · 06-03-2012, 06:49

Цитата:

Сообщение от тимсон

На голод идти не собираешься?

Сейчас нет, хоть и хотелось бы.

Цитата:

Сообщение от тимсон

Если продукт живой может имеет смысл с помощью его квасить натуральное молоко банками?

квасил по пол литра, но лактобациллам нужно 40 градусов, поэтому это делалось в термосе.

Цитата:

Сообщение от тимсон

Ведь ценник просто ужасный!

тимсон, люди над этим работали 20 лет и достигли! сейчас новый виток...

Цитата:

Сообщение от тимсон

Ещё наверняка рекомендуют курсом пропивать))))

Нужным курсом! я пропил... по весне... две последние бутылки выбросил во злобе

Em7 · 06-03-2012, 07:07

форум вчера был в отключке, а я трудился
вчерашняя ортопроба 68/119/101 (что может быть хуже!)
сегодня 61/100/83 (динамика порадовала, посмотрим далее)
вес 60
Вчера не торопясь ходил. 930 м, 8:25 мин
ЧСС 129
Пульсовая эффективность 85.7 см/уд.
Пульсовая стоимость 1167 уд/км
Скорость на дистанции
6.6 км/ч
9:3 мин/км.
Для удобства подсчётов всего, что написано выше я написал следующий скрипт.

Нажмите тут для просмотра всего текста

<html>
<head>
<title>Пульсовая стоимость</title>
<script type="text/javascript">

function addIt() {
var value1 = parseInt(document.getElementById("inputA").value); // <---
var value2 = parseInt(document.getElementById("inputB").value); // <---
var value3 = parseInt(document.getElementById("inputC").value); // <---
var value4 = parseInt(document.getElementById("inputD").value); // <---
var value5 = parseInt(document.getElementById("inputE").value); // <---
document.getElementById("output").innerHTML= (value3*60*100/(value1*60 + value2)/value4).toFixed(1);
document.getElementById("output2").innerHTML= (100000/(value3*60*100/(value1*60 + value2)/value4)).toFixed(0);
document.getElementById("output3").innerHTML=(valu e3/1000*(3600/(value1*60 + value2))).toFixed(1);
document.getElementById("output4").innerHTML=((val ue1*60 + value2)/(value3/1000)/60)-((value1*60 + value2)/(value3/1000)/60%1); // <---Вычитая дробную часть, избегаю использования "toFixed", т.к. она может округлить минуты в большую сторону -->
document.getElementById("output5").innerHTML=((val ue1*60 + value2)/(value3/1000)/60%1/10*600).toFixed(0); // <---" %1 " - взяли остаток, дробную часть, toFixed(0) - математическое округление до нужного кол-ва знаков после запятой-->
}

</script>
</head>

<body>

<form name="adder">
Время <input type="text" name="inputA" id="inputA" value="минуты" size="3" /> мин.
<input type="text" name="inputB" id="inputB" value="секунды" size="3" /> сек.<br />
Расстояние <input type="text" name="inputC" id="inputC" value="метры" size="4" /> м.<br />
Средняя ЧСС, <input type="text" name="inputD" id="inputD" value="уд/мин" size="4" /> уд/мин.
<p>Можете ввести также один из старых<br> результатов для сравнения<input type="text" name="inputE" id="inputE" value="не работает" size="6" /> уд/км</p>
<input type="button" value="Посчитать" onclick="addIt()">
<p>____________</p>
<b>Пульсовая эффективность</b> <span id="output"></span>
см/уд. <br>
<b>Пульсовая стоимость</b> <span id="output2"></span> уд/км<br />
<b>Скорость на дистанции</b><br>
<span id="output3"></span>км/ч <br>
<span id="output4"></span>:<span id="output5"></span>мин/км.
</form>
</body>
</html>

Писал исключительно для себя, если кому надо, пользуйтесь. Скрипт сыроват, но делает всё, что нужно. Кто рубит, может допилить, добавить функционал, а мне пока некогда. Советы пожелания и дополнения с благодарностью принимаются.
Открыть блокнот, скопировать весь код туда и сохранить с расширением htm( имя_файла.htm)

Евочка · 06-03-2012, 08:06

Цитата:

Сообщение от Excellence

но лактобациллам нужно 40 градусов

В каждом магазине продаются йогуртницы с именно такой температурой! Стоят не мильены. Я каждые 2-3 дня делаю йогурты, добавляю различные бактерии, получается разный йогурт. В виде первичной закваски можно брать любой магазинный продукт с живыми бактериями либо купить в аптеке. Йогуртница отбивается весьма быстро, если подсчитать, сколько мы бы потратили на подобные йогурты в магазине.

Em7 · 06-03-2012, 09:04

Цитата:

Сообщение от Евочка

В виде первичной закваски можно брать любой магазинный продукт с живыми бактериями либо купить в аптеке

Лучший кефир получается если в качестве закваски использовать сметану.

Цитата:

Сообщение от Евочка

В каждом магазине продаются йогуртницы с именно такой температурой! Стоят не мильены

Не покупаю потому, что не уверен, что буду пользоваться. Я молочку почти не ем.
А ем я вот что )) Пицца-ЗОЖ

Всё то же самое, что обсуждалось выше - технология, компоненты.
Перец потёр, лук порезал, бросил кусочки сыра и вылил сверху яичный белок. Масло добавлял во время еды.
Плохо одно)) много приготовил... грамм 50 лишних съел. Ну ладно, выживу))
Не готовьте много, пожалуйста, берегите себя!

Евочка · 06-03-2012, 10:15

Цитата:

Сообщение от Excellence

Не покупаю потому, что не уверен, что буду пользоваться.

Я пользуюсь уже года 3-4. Все время едим натуральный свежий йогурт. Кстати, от разных заквасок разные йогурты даже на вид и консистенцию, не только на вкус. Сметана-один из видов закваски, и то если качественная, живая.

Леший · 06-03-2012, 10:36

Excellence, а шо за красный цвет, на твоём натюрморте?

Versaveia · 06-03-2012, 13:29

Очень красивый натюрморт!!! Чуть слюной не захлебнулась!!!

04-03-2012, 16:30	#1522
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Вес 60 Прогулка Дистанция 930 м. Время 7:49, скорость 7,3 км/ч ЧСС 129 - 153, средняя 145, 1219 уд/км Держал темп выше, чем прошлый раз, вот и +11 ударов на км. На улице опять дым, в разных районах по-разному, где-то дышать вообще невозможно. Одеваюсь тепло, как зимой, знаю я проделки этой фокусницы-весны Это молодняк уж пусть бегает в одних подштанниках, а я не буду. Купил опять пару бутылок кисломолочного пойла надо было простого бифидокефира взять... Тут я выше писал, что оно стоит 300 руб/литр, ошибся, - 450 (vip-лактобацилус ), но я взял по дешёвке, а так до 600 доходит. __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿

06-03-2012, 07:07	#1525
Em7 Регистрация: Feb 2008 Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′) Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119 Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 1	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! форум вчера был в отключке, а я трудился вчерашняя ортопроба 68/119/101 (что может быть хуже!) сегодня 61/100/83 (динамика порадовала, посмотрим далее) вес 60 Вчера не торопясь ходил. 930 м, 8:25 мин ЧСС 129 Пульсовая эффективность 85.7 см/уд. Пульсовая стоимость 1167 уд/км Скорость на дистанции 6.6 км/ч 9:3 мин/км. Для удобства подсчётов всего, что написано выше я написал следующий скрипт. Нажмите тут для просмотра всего текста <html> <head> <title>Пульсовая стоимость</title> <script type="text/javascript"> function addIt() { var value1 = parseInt(document.getElementById("inputA").value); // <--- var value2 = parseInt(document.getElementById("inputB").value); // <--- var value3 = parseInt(document.getElementById("inputC").value); // <--- var value4 = parseInt(document.getElementById("inputD").value); // <--- var value5 = parseInt(document.getElementById("inputE").value); // <--- document.getElementById("output").innerHTML= (value360100/(value160 + value2)/value4).toFixed(1); document.getElementById("output2").innerHTML= (100000/(value360100/(value160 + value2)/value4)).toFixed(0); document.getElementById("output3").innerHTML=(valu e3/1000(3600/(value160 + value2))).toFixed(1); document.getElementById("output4").innerHTML=((val ue160 + value2)/(value3/1000)/60)-((value160 + value2)/(value3/1000)/60%1); // <---Вычитая дробную часть, избегаю использования "toFixed", т.к. она может округлить минуты в большую сторону --> document.getElementById("output5").innerHTML=((val ue160 + value2)/(value3/1000)/60%1/10600).toFixed(0); // <---" %1 " - взяли остаток, дробную часть, toFixed(0) - математическое округление до нужного кол-ва знаков после запятой--> } </script> </head> <body> <form name="adder"> Время <input type="text" name="inputA" id="inputA" value="минуты" size="3" /> мин. <input type="text" name="inputB" id="inputB" value="секунды" size="3" /> сек.<br /> Расстояние <input type="text" name="inputC" id="inputC" value="метры" size="4" /> м.<br /> Средняя ЧСС, <input type="text" name="inputD" id="inputD" value="уд/мин" size="4" /> уд/мин. <p>Можете ввести также один из старых<br> результатов для сравнения<input type="text" name="inputE" id="inputE" value="не работает" size="6" /> уд/км</p> <input type="button" value="Посчитать" onclick="addIt()"> <p>____________</p> <b>Пульсовая эффективность</b> <span id="output"></span> см/уд. <br> <b>Пульсовая стоимость</b> <span id="output2"></span> уд/км<br /> <b>Скорость на дистанции</b><br> <span id="output3"></span>км/ч <br> <span id="output4"></span>:<span id="output5"></span>мин/км. </form> </body> </html> Писал исключительно для себя, если кому надо, пользуйтесь. Скрипт сыроват, но делает всё, что нужно. Кто рубит, может допилить, добавить функционал, а мне пока некогда. Советы пожелания и дополнения с благодарностью принимаются. Открыть блокнот, скопировать весь код туда и сохранить с расширением htm( имя_файла.htm) __________________ "Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ Последний раз редактировалось Em7; 06-03-2012 в 09:56..

06-03-2012, 10:36	#1529
Леший Регистрация: Mar 2010 Адрес: Лысая гора Сообщений: 183 Поблагодарил: 17,003 Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Excellence, а шо за красный цвет, на твоём натюрморте? __________________ Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)

06-03-2012, 13:29	#1530
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Excellence №2: Тепло! Очень красивый натюрморт!!! Чуть слюной не захлебнулась!!! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)