Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день)

[Ромилъ]

Сообщение от Мадам Фрекенбок

Ромилъ, молодчина!

--
Мадам! Респект! Молодчина не я - молодчины все вы, которые дружно под руки держите немощного.
--

Сообщение от Vovec

Она знает о голоде? И какая реакция?

--
Да, и не только она. Когда договаривались, то было решено им "засветить" это. Ну приблизительно в таком духе: Ну как, Вам разве не интересно, что происходит у человека на 16 дне голода, какие у него анализы? УЗИст тоже знает. Мы с ней почти сдружились. Да и в лаборатории тоже. У них телефоны не работали по три-четыре месяца (и там и там), ну так я их сделал за час, вот так они меня запомнили на добром деле.
Реакция у разных людей разная, у заведующей тревожно-настороженная. Результаты покажут - будут запредельные билирубин (точно), гемоглобин (возможно). Вообщем загадывать не будем. Лишь бы в больницу не упекли.
На работе тоже знают и все равно в моем присутствии курят как паровозы, приходится сбегать "на заявки".
--
--
Чего-то не смог загрузить картинки

[Сергей Р]

Сообщение от Ромилъ

Результаты покажут - будут запредельные билирубин (точно), гемоглобин (возможно)

А что с билирубином должно случиться? И почему?

А насчет гемоглобина. Я два раза делал анализы на сроках 7-8 дней.

Один раз было уменьшение на 4 единицы, а второй - увеличение на 12 единиц. Где то вычитал, что рост может быть изза увеличения концентрации вследствии обезвоживания, которое идет и при голодании на воде.

[Ромилъ]

17 день 18.03.09:
Вес 69.0
Давление 103/70
Пульс 53
Сахар в крови (полосок пока нет)
Температура 36.3
Сон хороший 5 часов (1 раз просыпался к ребенку), можно бы было еще поспать
На языке еле заметный белый налет
Самочувствие хорошее.
Ночью во рту уже не так сильно пересыхает.
Выпил 1.5 литра воды и 0.5 литра Нарзана (настоящего :)
--
Сегодня в который раз физически очень тяжелый день, за день если посидел 30 минут, то это хорошо. С начальником пришлось идти пешком на пятый этаж (обычно пользуюсь лифтом, иначе язык вытянешь от такого количества подъемов и спусков), а он зная, что я на 17 дне голодания, говорит - Ромилъ старайся лифтами не пользоваться, тренировка хорошая и для здоровья польза. Я говорю - мне на 17 дне только пешком ходить на пятый этаж (вроде понял). Я думаю он просто забыл про мое голодание.
--
Кровь из вены пришлось сегодня пересдавать, у вчерашнего забора крови - гемолиз (как мне объяснили - свернулась и для анализа негодится).
--
Всем за спасибки (поддержки) - спасибка! :)

[Ромилъ]

Сообщение от Сергей Р

А что с билирубином должно случиться? И почему?

--
"На стадии компенсированного кетоацидоза в крови нормализуется содержание глюкозы, холестерина , калия, мочевины, билирубина."
--
У меня, скорее всего, билирубин в норму не войдет, анализы покажут результат.

[Ромилъ]

18 день 19.03.09:
Вес 68.9
Давление 101/68
Пульс 58
Сахар в крови (полосок пока нет)
Температура 36.4
Сон хороший 6 часов, можно бы было еще поспать
На языке еле заметный белый налет
Самочувствие хорошее.
--
С утра ополоснулся под душем. Работа такая же, все без изменений.
--
Сегодня сделал для себя вывод однозначный (сугубое ИМХО):
организм делает сейчас огромную работу (какую, перечислять не буду), через все выделительные системы (легкие, моча, кишечник, слюна, язык, кожа) выводятся токсины. Так вот для того чтобы эффективней шла очистка, без тормозов (из нашей амбициозности), - надо ему помогать! И в этом случае голодание будет значительно легче переносится. Плохое состояние, самочувствие из за нашего нежелания или лености или гордости и амбициозности выводить всю эту грязь из организма.
Легкие - прогулка по свежему воздуху, работа на свежем воздухе
Моча - пить достаточное количество воды, чтобы ее хватало для вывода шлаков, но много, наверное нежелательно
Кишечник - ежедневные клизмы
Слюна - в течение дня сплевывать (ни в коем случае не глотать!), перед употреблением воды выполаскивать рот несколко раз сплевывая, затем пить
Язык - чистить (соскабливая столовой ложкой от корня) хотя бы 3 раза в день
Кожа - мыться под душем через день через два
--
Все ИМХО, но мне это очень здорово помогает!
--

[Ромилъ]

19 день 20.03.09:
Вес 68.0
Давление 98/66
Пульс 55
Сахар в крови (буду фиксировать на выходе)
Температура 36.1
Сон хороший 6.5 часов (1 раз проснулся на горшок), можно бы было еще поспать
На языке еле заметный белый налет
Во рту слегка пересыхает
Самочувствие хорошее, но не высыпаюсь (жду субботу и воскресенье).
Выпил 3.5 литра воды
--
Сегодня в утренних промывных водах обнаружил довольно крупные (2-3 см), как это культурнее выразиться, конгремента что-ли. Обычно ничего не выходило ( не больше горошины), а тут на тебе, штук 8. Так думаю, все-таки отлипли какие-то полипы в кишечнике. Такого не было когда промывал даже 2х1.5л.
Считаю (ИМХО), что только во время голодания наиболее эффективно промывание (чистка) кишечника, когда в него ничего не поступает. Убирает уборщица длинный коридор - трет -трет, а толку мало ходит толпа народу и моментально все становится грязным. А сделали перерыв и не пускают туда народ, и в этот перерыв уборщица очень чисто и качественно убралась и вымыла коридор.
Еще последние два дня через язык выделяется какой-то очередной токсин горького вкуса. Приходится довольно часто прополаскивать рот и пить воду. Сейчас полным ходом идет очистка организма, токсины выходят со всех "щелей". Готовится хозяйка принять гостей дома - делает уборку приборку, вытирает пыль, моет полы, готовит угощение на стол, стирает грязные вещи. И вдруг гости заявляются раньше времени. Так она быстро-быстро побросала грязные тряпки под стулья, грязную обувь туда же, грязную посуду в шкафы, на стол не все выложила (еще ничего не успела приготовить). Ну и в таком вот состоянии квартиры и всего что в ней встретила гостей, что несомненно не совсем правильно. Гостям следовало бы в свое время приходить на званый ужин. Тогда бы было все убрано и прибрано и все готово.
Из голода желательно выходить во время, не прерывать уборку в организме, когда идет полным ходом его очистка от токсинов и прочие ремонтно-созидательные работы. Но. По самочувствию.
Сам я планирую выход на 23 марта, т.е. на 22 день голодания, отголодав 21 день. Выход будет очень медленным, на разбавленных соках и соках, затем смеси соков в течении следующих 21 дня. Таким образом продолжу очистку организма соками и дальнейшую попытку растворить камень в желчном. За неделю до Пасхи перехожу на сырые фрукты и овощи (без орехов). Орехи планирую включить через месяц после начала употребления фруктов и овощей. После включения орехов в рацион питания, через неделю-две, буду считать выход законченным. После чего делаю общую биохимию крови с печеночными пробами, УЗИ, результаты вывешиваю на этой ветке. На этом завершающем этапе модераторов попрошу закрыть эту ветку (дневник) и голодание считать завершенным.
--
Сегодня получил общую биохимию на 16 день голода и РСА. Если в двух словах: все в норме, кроме печеночных проб, которые завышены в три раза. РСА в норме. Фото выложу.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Ромилъ

--
"На стадии компенсированного кетоацидоза в крови нормализуется содержание глюкозы, холестерина , калия, мочевины, билирубина."
--

а где вы эту фразу нашли?

[Ромилъ]

20 день 21.03.09:
Вес 67.5
Давление 97/64
Пульс 57
Температура 36.2
Сон хороший 8 часов (2 раза просыпался к ребенку)
На языке еле заметный белый налет
Во рту слегка пересыхает
Самочувствие хорошее
--
В интернете не мог находиться - в линуксе рухнул Network Manager, не запускается процесс, падает и все тут. Не помогло и восстановление системы с дистрибутивного диска. Пришлось переустанавливать линукс (Open SUSE 11.1). Все восстановил - замечательно.
Сегодня после обеда опять муть, видно из-за того, что недостаточно пью воды (выпил около 1 литра).
--

Сообщение от Мадам Фрекенбок

а где вы эту фразу нашли?

--

[Vovec]

Сообщение от Ромилъ

линукс (Open SUSE 11.1)

Ну вы и экстремал, вам что, голодания мало

Чем ВинХР не подходит?

[Alex2]

Ромилъ, привет, ну как дела у тебя? Голодаешь еще? Я вчера вечером начал выход. Отголодал 19 дней. Голод прошел отлично без тошноты, болей, запахов. На кризах была только сонливость. Потерял 7-8 кг, с 88-89 до 81-82, давление на голоде было стабильным 90/65, температура 35,8-36,0, пульс 54. Только зрение к концу голодания не восстановилось, что обычно бывает. Похоже легкие как-то очистились. Воздух такой вкусный - надышаться не могу. За сутки восстановления физическая форма пришла в норму.
Главная причина выхода - замороченность сознания на процессе голода и некоторые внешние обстоятельства. Да и больше не планировал. Хотя по самочувствию мог бы еще голодать. Вечером на ночь съел 4 помидора без кожуры. Сегодня решил попробовать авакадо - такой кайф. Еще употребляю помидоры, огурцы и яблоки. Цитрусовые что-то не пошли.

Пока писал я, ты уже отписался