|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-06-2015, 03:02 | #151 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Соглашусь с замеченным. Я сейчас в спортзале каждый день. Понемногу - велик, йога, ничего серьезного. Только так вижу удерживание своего веса. После голода разносит, пузо торчит. Я бегом побежала в зал, потому как быстро раскидывает и я попросту гоняю свои 5 кило туда-обратно.
|
04-06-2015, 08:56 | #152 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Вот,вот именно вроде как и продавиш вес до нужного, а как только начнеш кушать так сразу бац+5 кг.
Я пыталась разобраться в этом вопрпосе,диетологи говорят что это метоболизм замедляется,и организм после голодного стресса накапливает жир с удвоенной скоростью опять на случай голодовки. Привет Irrra! |
Следущий пользователь сказал Toinen спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (04-06-2015)
|
04-06-2015, 08:59 | #153 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
|
04-06-2015, 10:40 | #154 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Аааааа привет Alisiya!Рада тебе!
Ты прям сразу и в 10:ку!Ничего от тебя не скрыть Нееее с алкоголем как-то все сложно.... в Таллин тут проветрилась,ну как на Викинге упоковочкой любимого сидорку Growmoor не затарится?М? С упаковкой я расправилась как-то очень быстро...теперь оцениваю масштаб катастрофы +3 кг Вообщем и в частности-признаю свою вину,меру стапень глубину! А как у тебя?Как ты свои 53 кг держишь? |
04-06-2015, 14:58 | #155 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,152
Поблагодарили 3,906 раз(а) в 872 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
53 только недавно пробила впервые)) А так 54-55 последнее время держу, но стремлюсь к 50 ( чтоб не расслабляться, думаю что мои весы могут врать) Из голода в декабре вышла 56 кг.
Поняла что с алкашкой далеко не уеду , вспомнила что мне психотерапевт говорила : " Если человек хочет выпить хоть раз в году - он алкоголик" . Тогда не поверила, теперь верю)) Иногда ем один или два раза в день, не ем после 19.00 в обычной жизни. Все портят разные праздники, из-за них нарушается режим, перед ними неделю малоедничаю, после праздников тяжело входить в привычный режим,выбиваюсь на неделю, потом загоняю себя усилием воли обратно)) В выходные дни танцы, растяжка, упражнения и массаж, сама дома занимаюсь. Постоянный контроль!!! |
04-06-2015, 15:13 | #156 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Умничка! Держишь зеленого за кадык, а у меня как-то особенно в последнее время сел "акомулятор", вроде и в жизни все нормално грех жаловаться,а вот не разгорается душа ни на что,как-то так...тлею по маленьку.Интуитивно чувствую что надо полностью перезагрузиться и ЛГ может это сделать как на физичеком так и на ментальмном уровне.Только вот как собраться с силами не знаю...
ПЫ СЫ...и воще по мему у меня Экзистенциальный кризис. Последний раз редактировалось Toinen; 04-06-2015 в 16:01.. |
14-06-2015, 12:45 | #157 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Все- меня это уже замумумило!Такое впечатление что мы с моей аргонизмой живем отдельно друг от друга,он сам по себе свой собственный,а я сама по себе.
Ведь пашу последнее время в тренажорке как проклятая и низкололорийки придерживаюсь,а ему все пофик,идет своим курсом набора веса и плевать он хотел на мои старания. Нее,он видимо просто не в курсе,что я хочу фигурку как у Кати Усмановой,он наверно Рембранта насмотрелся и хочет сделать из меня Венеру Милоскую! Но вот фигушки,ему не сломить меня неееет,будем делать как я сказала,не хочет по хорошему-будет по моему. С понедельника на ВГ. |
14-06-2015, 13:22 | #158 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Цитата:
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=12651 Еще недавно на форуме про санаторий Горячинск делилась форумчанка -- две подруги, что валялись на голоде, сбрасывали быстрее, чем другие две подруги, что целыми днями нагружали себя легким и не очень фитнесом.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
Олимпия (14-06-2015)
|
14-06-2015, 15:20 | #159 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Да,дело в том что я не против прибавки веса за счет мычешной массы,но у меня почему-то увеличивается именно жировая,это подтверждается замерами жиромотра и общим кисельно-апельсиновым видом...дело скорее в гормональном дисбалансе,а ВГ может эту ситуацию утихомирить,по крайней мере мне так кажется.По любому теорию всегда можно проверить практикой,что собственно я и намереваюсь сделать.
Привет monoed! |
Следущий пользователь сказал Toinen спасибо за это полезное сообщение: |
Олимпия (14-06-2015)
|
14-06-2015, 16:44 | #160 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Эксперементальным путем.
Цитата:
Публичные знаменитости Анна Якуба и Себастьянович -- спецы по ВГ и особенно по СГ, и что? Отечные лица и подкожный жир в "межсезонье". Голод в таких случаях полезен как некая точка входа в другой способ питания (вега, сыро, мало, варено и прочее -едение). Подумай и посмотри за ощущениями и своими параметрами, возможно дело не телько в самом весе или анализе процента жира (тем более, что анализаторы легко обмануть и они весьма неточны). Делай обмеры окружностей, а весы вообще убери, это источник стресса. Превратишься в щепку, тогда и взвешивайся для безопасности
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|