|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-01-2019, 05:45 | #151 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Тогда подольше соки, когда начинаю есть твердую пищу, овощи и овощные соки, тогда и аппетит просыпается. Мотивация важна.) Еще есть порциями через к два часа, я чашку мерную беру и делаю на раз.
Хорошо, если сорвались, просто еще денек поголодать на сл день. Но от овощей особо за день не наберешь. Поняла, что нужно тогда разгрузочный день на воде раз в неделю. Сама пока тоже вырабатываю схему, с голоданием разобралась, что и как. С выходом учусь, пробую. Лучше не есть луки и чесноки, все что аппетит вызывает, хотя они очень вкус улучшает в салатах и супах без соли. Но на выходе,только усиливают голод. Мне нравится грызть черешки сельдерея и редьки не оч острой. Голод заглушают, морковку жевать долго. Ее не проглотишь быстро никак.))) |
26-01-2019, 06:10 | #152 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Татиана, про мерную чашку - я тоже самое делаю :))
Даже при варке супа теперь мерной чашкой жидкость наливаю, чтобы на 2-3 раза ровно было :)) Чеснок и лук я уже не на выходе, а после добавляю, согласна, что аппетит повышают. Но как солезаменитель хорошо идет чеснок именно :)) Да и полезный. Им спасаюсь. |
26-01-2019, 06:23 | #153 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 27
Поблагодарил: 217
Поблагодарили 93 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Я ем черешки сельдерея вприкуску. Они соленые, естеств натрий. Когда в салате, я соль не ощущаь в сельдерее. А чеснок, да он вкусный, но жор от него ужасный и в обычной жизни. Травы считаю лучшей приправой, там куча именно минералов и микроэлементов, а витамины в овощах и фруктах. Чеснок это приправа, без нее можноо и обойтись на время легко.) Я много всего ща ораживаю сырого на зиму, травы для чая например мяту, мелиссу, запах и вкус свежих трав тогда. Просто зелень, болг порез перец, кабачки, зел горошек, ягоды, вешенки, все что угодно, только! в закрытом контейнере, или спец пакетах и запаять. Иначе ни запаха, ни вкуса потом. Все можно в блендер и размалывать для скпов сырых, смузи. Очень удобно, дешево и главное нет химии, летом все натуральное. Удачно вам провести голодание и здоровья.)
|
29-01-2019, 12:47 | #154 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Вот что не удаётся на голоде, так это зубы. Один заболел, из другого выпала пломба. Терпел боль ( не очень сильную) почти месяц, думал пройдёт. Вчера пошёл к зубному. Один лечил - удаляли нерв, другой пришлось удалить - был уже весь высверлен. Накололи обезболивающих и лекарства.
Ночью от передозировки с лекарствами (давно не принимал) нос заложило и состояние разбитое, как при простуде, челюсть ныла. Зашёл на 1.5 суточный голод, сегодня уже полегче, но в голове тяжесть. Десна кровит, во рту вкус гадкий.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
6 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-01-2019),
Katushka (29-01-2019),
marimosk (01-02-2019),
Александр66 (30-01-2019),
каПЕЛка (17-12-2020),
черное море (30-01-2019)
|
29-01-2019, 13:52 | #155 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, у меня тоже зубы на голоде резко проявили себя. Сегодня как раз залечила один зуб из трех. У меня всегда с зубами проблемы были, т.к сладкого всегда объедалась, да и просто слабые десны. Один из трех у меня и до голоданий уже подходил, а два на голоде резко дошли до дыр. Не могу понять почему. Пытаюсь объяснить себе, мол там болезнь уже развивалась, а на голоде быстрее обострилась. хочу надеяться, что до следующего голода долечу все три зуба и потом голод будет уже только долечивать без обострений и дыр :)) А от сладкого хочу навсегда уйти, кроме меда и редких исключений в гостях на праздники. Голодание в этом мне уже значительно помогло, слава Богу. Вот бы и с зубами помогло.
|
7 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-01-2019),
marimosk (01-02-2019),
Serg (29-01-2019),
Александр66 (30-01-2019),
Венкиан (29-01-2019),
каПЕЛка (17-12-2020),
черное море (30-01-2019)
|
29-01-2019, 21:49 | #156 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
мне вот интересно, связан ли кариес на зубах с голодом?
если связан, то как? целый день во рту вкус аптеки.....
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
5 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение: |
galla (30-01-2019),
Katushka (30-01-2019),
marimosk (01-02-2019),
каПЕЛка (17-12-2020),
черное море (30-01-2019)
|
30-01-2019, 07:32 | #157 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, мне тоже интересно. Хотя, я думаю, он там и так бы был, просто позднее.
|
30-01-2019, 08:43 | #158 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: одесса
Сообщений: 55
Поблагодарил: 425
Поблагодарили 426 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
'Katushka! На сколько я помню в прочитанных дневниках,там всё наоборот, кариес уходит!
А вдруг доголодаемся и зубы вырастут?(шутка) |
30-01-2019, 11:02 | #159 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
должно быть так конечно.
а на личном примере..... да, кариес был. но обострение пошло на голоде.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
5 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение: |
galla (30-01-2019),
Katushka (30-01-2019),
marimosk (01-02-2019),
каПЕЛка (17-12-2020),
черное море (30-01-2019)
|
30-01-2019, 11:08 | #160 |
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,214
Поблагодарили 3,156 раз(а) в 560 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, я думаю, связан и обостряется, потому что идет перестройка в организме,в том числе и в усвоениии витаминов и минералов.Перед голодом лучше залечить зубы и следить за тем, чтобы аккуратно с ними обращаться в период голода.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник моих сухих голоданий | Serg | Основные дневники голодания | 70 | 25-01-2022 12:47 |
Каталог сухих голоданий (СГ) | Vovec | Сухие голодания | 31 | 04-06-2019 13:09 |
Дневник моих голоданий | Annushka1982 | Обсуждение дневников голодания | 19 | 24-01-2016 18:04 |
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток | Рус76 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 81 | 05-11-2013 19:50 |
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 24-01-2010 21:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|