Дневник "Лилия Лилек"

[Лилия Лилек]

Выход 3 день
Вес - 65,6 (-100гр.). Так вес и бегает туда-сюда.. Уже как 5 день ниже 65,6 не опускается. Изо рта вечером сильно! пахло ацетоном. Думаю организм продолжает чиститься, что очень хорошо. Вчера за день выпила 2 грейпа, разведенные в общем кол-ве в 3 литрах воды. Сегодня буду делать тож самое. Ноет поясница. Странно

[Лилия Лилек]

Выход 4 день
Вес - 65,9 (что-то сомневаюсь я что вес вообще уже уходить будет)
Вчера выпито: 2 грейпа + вечером 2 апельсина с половинкой лимона, разведенные водой думаю где-то 1:4 или даже 1:5. Приятен кислый вкус, сладкий раздражает. Стула нет.. Люди пишут на 6 день должен быть Голова слегка болит, во рту - все равно гадость..

[Оранжевое Настроение]

Сообщение от Лилия Лилек

Выход 4 день
Вес - 65,9 (что-то сомневаюсь я что вес вообще уже уходить будет)

будет-будет
просто кишечник заполняется сейчас. Не расстраивайся!

[Angel Ольга]

Сообщение от Лилия Лилек

Вес - 65,9 (что-то сомневаюсь я что вес вообще уже уходить будет)

Может стоит сменить продукты на которых выходить?
У меня тоже такое было. На цитрусовых вес встал намертво, а вот на яблочном+морковном соках просто полетел вниз. Да и стул после них пошел сразу.

[Лилия Лилек]

Сообщение от Angel Ольга

Может стоит сменить продукты на которых выходить?
У меня тоже такое было. На цитрусовых вес встал намертво, а вот на яблочном+морковном соках просто полетел вниз. Да и стул после них пошел сразу.

Хорошая идея! завтра попробую. Надо еще найти хорошие яблоки и моркву, а то в магах такое Г продают(((

[Angel Ольга]

Сообщение от Лилия Лилек

Хорошая идея! завтра попробую. Надо еще найти хорошие яблоки и моркву, а то в магах такое Г продают(((

Я делала из садовых. Сейчас как раз сезон, так что бабушки повсеместно их продают.

Ты вообще удачно выходишь, и овощей, и фруктов полно.

[Лилия Лилек]

Сообщение от Angel Ольга

Ты вообще удачно выходишь, и овощей, и фруктов полно.

Вчера вечером съела одно домашнее яблочко. Оно было восхитительно Сегодня днем ела мякоть 2-х грейпов, вечером хочу яблок. Вес стоит, зараза 65,7кг. Настроение - класс! Хочу выходные, надо массу всего переделать

[Angel Ольга]

Сообщение от Лилия Лилек

ела мякоть 2-х грейпов

Насчет некоторых продуктов могу сказать так - не понятно почему, но они могут ужасно давать набор веса. И похоже что грейп для тебя именно такой продукт. Я вот вообще вес набираю с огурцов и капусты. В них калорий практически нет, но если я их поем, то все. На весах либо будет без изменений (если днем я ела только эти продукты), либо в плюсе, если кушала что-то еще. После голода такие вещи легко находятся. Я делала так: на выходе каждый день добавляла новый продукт. И вот на котором у меня вес вставал я заносила в черный список. Правда помогает, попробуй.

[Лилия Лилек]

привет всем! решила написать о своем ... ээээ.... позоре))) Вешу 72. ем все подряд (кроме мяса конечно) после недели выхода - жуткий срыв на соленое, результат - отекла. Особенно ноги. Соль - мой враг навеки. Или надо голодать и потом вообще от нее оказываться.. Даже после 14 дней такого не было. с 15.09.14 снова в голод дней на 7-10 чтобы нормализовать водный баланс (выгнать излишки соли короче). Надеюсь с 72 быстро дойду до своих 65.. Не могу я отказаться от печеностей и пицц домашних и рагу и тортов

[Sju lili]

Сообщение от Лилия Лилек

привет всем! решила написать о своем ... ээээ.... позоре))) Вешу 72. ем все подряд (кроме мяса конечно) после недели выхода - жуткий срыв на соленое, результат - отекла. Особенно ноги. Соль - мой враг навеки. Или надо голодать и потом вообще от нее оказываться.. Даже после 14 дней такого не было. с 15.09.14 снова в голод дней на 7-10 чтобы нормализовать водный баланс (выгнать излишки соли короче). Надеюсь с 72 быстро дойду до своих 65.. Не могу я отказаться от печеностей и пицц домашних и рагу и тортов

Ой моя проблема тоже соль,после голодания как сумасшедшая ела банками огурцы помидоры маринованые и пила рассол литрами.так странно