Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :))

[Pika]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Чуток "вклинюсь" со своим зожем?
12.00 - обед - салаты - разные (редька, лук, редиска, обычный салат, капуста, зелень, морковка, сл.перец)
16.00 - 2 яблока, штук пять небольших слив и горсть орехов (миндаль), до этого - в.у. чай
20.00 - чуток салата (салат "айсберг", помидорка, огурец и лук)

Меня беспокоит огромная мешанина которая в этом "идеальном" питании, сам ем салат 2 раза в день средняя тарелка полная - 1 помидор (средний), 1 огурец (средний), четверть перца сладкого, грамм 50 сыра, и огромное количество травки всякой (базилик, кориандр,укроп,петрушка короче все что есть так чтоб стул окрасился ))))) и салат этот ем перед горячим (днем рис бурый, а вечером греча) переваривается на ура и даже после большой тарелки риса никогда не чувствую тяжести в желудке при том что желудок у меня сейчас микроскопический, так я о том что думаю всё как бы есть этот самый салат по составляющим (сегодня 2 огурца, завтра 2 помидора,...) как то так что ли вобщем кто имеет соображения или лучше личный опыт поделитесь плиз.

[Александр Катион]

Pika,
А ты на руках стоишь и отжимаешься возле стенки ?

[Александр Катион]

Я вообще все ем отдельно и не режу - только отрезаю - например - кусок капусты от качана ;-)

[Pika]

Александр Катион,
Да скольжу пятками по стене или закрытой двери периодически отталкиваясь и пытаясь ловить баланс. Здорово обрадовался что ПЖ болит когда стою на руках значит я её "доканаю")))) этим упражнением, а то даже в павлине перестала болеть негодяйка.

[Бамбука Пандовая]

Pika,
А какая мешанина? В смысле? Много овощей?
Но ведь ты же ешь каши. А я сейчас на сыроедении. Хочу хотя бы лето продержаться. Вредную еду буду стараться есть не больше одного-двух раз в неделю, разово.... Может, через пару неделек вообще от нее (в смысле, вредной, откажусь). Например, было вчера (рис, угорь, лосось и БОЖЕ! Яблочный штрудель с шариком мороженого (зачем? - сама не знаю, т.к. особо не хотелось).... Сегодня - на голоде (до субботы вкл.). Решила на этой недельке три дня поголодать. Выходить буду в воскресенье на соке (целый день), а есть начну с понедельника.

[riskon]

Сообщение от Pika

Меня беспокоит огромная мешанина которая в этом "идеальном" питании

Тоже не нашел мешанины: ни по Шелтону, ни по своим убеждениям.

Может поделитесь чего же здесь не так намешано? Что будет мешать превосходному пищеварению?

[Pika]

Бамбука Пандовая,
riskon,
Может мной движет ложное представление, но читая форум я усвоил что за один раз лучше есть максимально однородные продукты, а в течение дня максимально разнородные, поправьте если не прав, и стараюсь сам прийти к такому питанию, только не выходит пока )))) вот и удивился что за 1 прием пищи несколько разных салатов в каждый из которых по определению входят разные продукты, разве нет ?

Или это представление сыромонотрофов у меня отложилось, но ведь они самые продвинутые в вопросе питания правильного ?

[mister]

Сообщение от Pika

Или это представление сыромонотрофов у меня отложилось, но ведь они самые продвинутые в вопросе питания правильного

так и есть, но как я понял, такое монотрофное питание пользу приносит только им самим, так как у них микрофлора другая, не та что у нормальных людей.

[Бамбука Пандовая]

Pika,
Все в жизни относительно. Не знаю, насколько сыромоно... - полезно. При таком питании вообще желудок можно отучить работать, один вечный кайф для него тоже не гуд.... А ведь в жизни всякие ситуации могут быть. имхо - как раз идеал: когда есть можешь все и не болеть. Просто базовое питание - одно, а изредка надо тоже и встрясочку давать. А то получится, как у одной барышни, кот. в этом форуме описывала ситуацию, сложившуюся то ли с ее дочкой, то ли с подругой. Она оказалась в лесу, в какой-то геологоразведочной экспедиции. Питание было только одно - макароны с тушенкой. В итоге у всех все нормально, а она в больнице оказалась.... Все хорошо в меру. В другую сторону перебарщивать тоже не гуд.

[mister]

Бамбука Пандовая,

сыромоноедство полезно бесспорно, но вы правы абсолютно, в социуме находиться и быть сыромоноедом опасно, жизнь может поставить в такие условия, что замечательная микрофлора сыромоноеда окажется бессильной..........