|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-10-2010, 14:48
|
#161 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Siberia
Сообщений: 104
Поблагодарил: 321
Поблагодарили 212 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
ну это модераторы с дневником постарались))) да фрукты, но я буду ещё овощи кушать)) Значит ты завтра не каскадишь, а просто голодаешь?? тогда удачи, много много терпения и силы воли!!!)))
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Heilig спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (09-10-2010)
|
|
09-10-2010, 14:54
|
#162 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
СПАСИБО!!!
 Цитата:
если что каскад, не знаю даже. как получится. я щас поищу, почитаю немного о каскаде, потом вернусь  И ТЕБЕ УДАЧИ  |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля-20 спасибо за это полезное сообщение: |
Heilig (09-10-2010)
|
|
09-10-2010, 15:41
|
#163 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Siberia
Сообщений: 104
Поблагодарил: 321
Поблагодарили 212 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Да, именно так!)) день через день, или два через два и т.д. Много вариаций каскадов есть, например сухое голодание первый день,водное голодание второй день, соки третий день, фрукты,овощи четвёртый день -- затем опять сухое, водное, соки, фрукты -- и так несколько раз))) Спасибки!!!=^-^=
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Heilig спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (09-10-2010)
|
|
09-10-2010, 15:54
|
#164 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4704
-история ОЧЕНЬ вдохновила!!! в общем завтра -голод. а дальше по состоянию) |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля-20 спасибо за это полезное сообщение: |
Heilig (10-10-2010)
|
|
10-10-2010, 11:41
|
#165 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
1 ДЕНЬ - ГОЛОД НА ВОДЕ
вес: 70кг Почти 6 часов. Настроение хорошее. Есть не хочется. Даже немного тошнит - это от того, что вчера слишком много съела. |
|
|
|
|
10-10-2010, 11:53
|
#167 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
теперь у меня линейка
 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля-20 спасибо за это полезное сообщение: |
Heilig (12-10-2010)
|
|
11-10-2010, 11:20
|
#168 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
2 день голода на воде
состояние просто прекрасное. вес не проверяла. прекрасное в том смысле, что кушать ничего не хочется. правда мерзну сильно. дома холодно, но сестра говорит, что ей не так уж и холодно  воды пью не очень много, но точное количество сказать не могу  |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля-20 спасибо за это полезное сообщение: |
Heilig (12-10-2010)
|
|
11-10-2010, 11:25
|
#169 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
сегодня была у эндокринолога
правы были люди - у меня обычный случай. организм расположен к полноте, а с гормонами, щитовидной железой и другими все в порядке  с одной стороны рада, что врач не стала мне болезни придумывать а все как есть сказала, а с одной стороны стыдно прописала мне как обычно питание: ничего жирного, мучного и тяжелого. сказала срочно надо худеть, так как дело идет к диабету. инсулин повышен  так что мне просто необходимо похудеть а переедаться категорически запрещено.вот так... будем работать |
|
|
|
|
11-10-2010, 11:29
|
#170 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
ммм...сестра(младшая) жарит баклажаны. запах заманчивый
 уже купила 5 яблок, пару помидоров и огурцов на завтра. также есть перец и морковь. как вы думаете, не слишком много я напланировала? срочно нужен совет!!! |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! | 47kg | Архив | 17 | 24-07-2011 06:20 |
| я хочу похудеть! | Yamak | Архив | 10 | 13-05-2011 10:16 |
| Как же я хочу похудеть!!!!!! | luckywiner | Архив | 36 | 28-09-2010 13:14 |
| Хочу похудеть | tata792604 | Архив | 28 | 12-05-2010 05:57 |
| Хочу похудеть!!! | Эльмира | Архив | 2 | 05-04-2010 13:25 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
