ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ... (40+14)

[solnisko]

22.12.2013
41ДЕНЬ утром(40 полных дней)
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-111КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-91КГ
ОТВЕС-0.5КГ(всего-20кг)

[solnisko]

За полных 40 дней ВГ -отвес 20 кг плюс 4 кг еще до ВГ похудела-всего 24кг ..За это время перестала беспокоить щитовидка..не проверяла,не была на УЗИ..Перестали неметь руки и позвоночник перестал болеть..Правда только одна ночь сильно болели ладони..но перестали болеть..нервы иногда беспокоили..похудела очень хорошо..наверно с брюк 58 размера перешла на 48-50 размер..это очень радует..не хочу говорить что не буду худеть дальше..конечно буду продолжать голодание..пока побуду на соках с водой и постепенно перейду на соках..воду я уже возненавидела..сегодня целый день разбавляла мандарины с водой и пила..выпила наверное литра два или больше воды, разбавленная соком мандаринов..такая смесь идет лучше чем простая вода,которую уже пить не могла..завтра встану на весы посмотрим что будет..

[solnisko]

привет Олечка..уже тошнило от любой воды..хотела сильно пить ,но только не воду..так потерпела до 40 полных дней..написала в отчете..сегодня воду пила уже легче-другой вкус..и еще очень тяжело работать,готовить.......немножко наберу сил и продолжу голодовку..постараюсь выходить правильно..о правильном выходе мало что знаю..но постараюсь побольше читать и себе не навредить,а скорей закрепить кг если получиться..а что получиться буду писать в дневнике..

[solnisko]

Кисточк@83

Ой..про тошноту от воды понимаюу-у-у!!!

Тома!!!!!!!!!! Я прости не написАла еще,то что обещала!!! Какой бы ни был выход-СЧИТАЙ КАЛОРИИ!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!ПОЖАЛУЙСТА!!! ТАК ЗАКРЕПИШЬ ВЕС!!! Прям записывай в блокнотик,каждый раз сколько бы в день ты не поглащала соков(разбавленных или нет) и еды(потом) за-пи-сы-вай!!!Я обещаю,скоро напишу,ты только пей вкуснячие соки и пиши свои калории!!!! Старайся на соках как можно дольше сидеть,не давай Жорику овладеть собой!!! 40 дней это супер-мега!!!!
Удачного выхода!!!!!!!!!!


и тут Олечка была права..уже 1.5-2 месяца топчусь на месте с теми же кг..то худею..то кг возвращаются..надо было мне писать все что кладу в рот..вот так..

[solnisko]

22.12.2013-выход

01.01.2014-11ДЕНЬ
ВЧЕРА ПИЛА ШАМПАНСКОЕ,СОКИ..ОВОЩИ,САЛАТ ПОПРОБОВАЛА..БОЮСЬ ВСТАВАТЬ НА ВЕСЫ..УЖЕ ОБЕД...НО СКОРО НАЧНУ СЛЕДУЮЩЕЕ ГОЛОДАНИЕ..ЖДУ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ..

Я РЕШИЛА..ПЛАНИРУЮ ДЛИТЕЛЬНЫЙ ГОЛОД С 3 ЯНВАРЯ 2014 ...НЕ МОГУ СКАЗАТЬ НА СКОЛЬКО..Я И СЕГОДНЯ ПИЛА ОПЯТЬ ШАМПАНСКОЕ И ПОЕЛА ЧУТЬ-ЧУТЬ САЛАТОВ.. ПОСЛЕ ЗАВТРА 3 ЯНВАРЯ ВСТАНУ НА ВЕСЫ И НАПИШУ СКОЛЬКО КГ..КТО БУДЕТ ГОЛОДАТЬ С 3 ЯНВАРЯ ИЛИ СО 2 ЯНВАРЯ ИЛИ ГОЛОДАЮТ ОТПИШИТЕСЬ..ХОТЬ БУДЕМ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА..

ЗАБЫЛА НАПИСАТЬ-30.12.13 НАЧАЛ СИЛЬНО БЕСПОКОИТЬ ПОЗВОНОЧНИК..СЕЙЧАС ПАРУ ДНЕЙ БЕСПОКОИТ НО МЕНЬШЕ..ТАК ЧТО НЕ ВЫЛЕЧИЛА ДО КОНЦА..БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ ГОЛОДАНИЕ..ТАК КАК ВЕС ПРИ ВЫХОДЕ ПОДНЯЛСЯ..ЗНАЧИТ ПРИ ВЫХОДЕ СОК С ВОДОЙ ПИЛА ВЫШЕ НОРМЫ ИЛИ КИШКИ БЫЛИ ПУСТЫМИ И НАПОЛНИЛИСЬ..ИЛИ ВЕС БОЛЬШОЙ..МЕНЯ УДИВЛЯЕТ ТОТ ФАКТ ЧТО ПРИ ВЫХОДЕ ВСЕ ДОБАВЛЯЛИ ГРАММ 300..А У МЕНЯ НАМНОГО БОЛЬШЕ..ПОЖЕЛАЙТЕ УДАЧИ..И КТО ГОЛОДАЕТ ОТПИШИТЕСЬ..

02.01.2014
все может быть...надеюсь уйдут кг как и пришли..но вот сегодня выпила сок квашенной капусты даже не думая что там соль..много соли..у меня только под глазами замечены отеки..завтра захожу в голод..утром взвешусь и напишу вес..удачи всем!

1ДЕНЬ ВТОРОГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.7КГ

[solnisko]

03.01.2014
чувствую себя хорошо..правда под вечер кушать захотелось..терплю..

[solnisko]

04.01.2014
2ДЕНЬ ВТОРОГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.7КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-94.7КГ
ОТВЕС-1КГ

сегодня очень болит голова..с утра прополоскала рот -запах во рту..у меня в начале первого голодания тоже болела голова..потом перестала болеть..Я думаю до утра пройдет...Я магнезию пила 40гр и почистило очень хорошо.. почти сутки-правда и теплую грелку на правый бок держала пару часов почти....а клизмы раз в пять дней делаю примерно...

[solnisko]

За 12 дней выхода проведенных на соках,на соке разбавленный на воде,последние дни фрукты и кое-что ела..пила капустный рассол.. вернулся вес 4.7кг..значит неправильно выходила..в следующий раз поищу другой выход..но за 40 голодных дней похудела на 20 кг..вот это меня очень радует,что я смогла выдержать..тем более что голодание более 14 дней не проводила..
очень трудно начать все сначала..легче было продолжить начатое..
http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=620

[solnisko]

05.01.2014
3ДЕНЬ ВТОРОГО ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ
САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВЕС-115КГ
НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС ГОЛОДАНИЯ-95.7КГ
ВЕС НА СЕГОДНЯ-93.6КГ
ОТВЕС-1.1КГ(ВСЕГО-2.1КГ)

[B]Голова не болит..чувствую себя хорошо..иду на работу..Сегодня чувствую себя намного лучше чем вчера.[/B]

[solnisko]

nastasia

Солнышко, дорогая, ты посмотри, как твой вес тает ! Прямо по часам ! Успехов тебе, держись, смотрим на тебя, восхищаемся ! Мне кажется, твой стремительный набор веса связан с рассолом. Я однажды на выходе из голода глотнула рассола от огурчиков, не смогла удержаться, так зазывно пахли. На следующий день было +1,5 кг. Потом 2 дня была на СГ, чтобы вывелся этот глоток. Даже малюсенькое количество соли после голода "сосет вес прямо из воздуха". Ну ничего, ты уже победила этот рассол. На какой срок сейчас хочешь идти ? Как будешь выходить ? Постоянно слежу за тобой, ты же мой куратор ! В НГ просто совсем не было времени отписаться. Держись! Пусть осуществлятся все твои планы !
ответ
nastasia, я очень,очень рада за вашу поддержку..и то что я пример для Вас..это дает мне силы голодать дальше и не подвести.