|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-06-2016, 14:13 | #161 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Отличный день.
два кофе утром, два чая днем. зарядку не могу пока делать, не хочу и все тут ( Что с ужином делать пока не решила. У меня сегодня сплошная неопределенность во всем. 22-30 футбол, тушеная капуста, кусочек плавленного сыра. аппетита не было. зачем поела не знаю. видимо от скуки. Последний раз редактировалось 55кг; 20-06-2016 в 20:30.. |
5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (20-06-2016),
KrIsTa (20-06-2016),
Калинка (20-06-2016),
МИЛУСЯ (20-06-2016),
Чудоелочка (20-06-2016)
|
21-06-2016, 05:34 | #162 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Ночью проснулся аппетит - 3 кусочка хлеба со сливочным маслом и солью.
8-30 кофе - 1. Цель на сегодня - заняться зарядкой через все не хочу и лень. |
4 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2016, 06:31 | #163 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
|
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2016, 07:03 | #164 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Мы просто лентяйки, Крис
а не - просто чуть-чуть расслабились. не страшно ) |
21-06-2016, 07:07 | #165 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
|
21-06-2016, 07:16 | #166 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
унесла.
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2016, 09:55 | #167 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
|
4 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
21-06-2016, 11:13 | #168 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Взвесилась и поняла почему мне все вещи стали велики. 58.1
в 12-00 - велотреник 45мин. потом от радости сразу же, не выдержав и часа.. - тушеная капуста (конкретно подсела на нее ), два яйца жар, треугольник плав. сыра, три помидорки черри. - чай с лимоном. 15-40 пресс&ягодицы по 8мин. сейчас буду слушать первую медитацию Сытина. забавно так) похоже на гипноз))))) 17-00 миндаль. вот время без 20 девять, а я безумно хочу жареной картошки. И что самое ужасное весь день умираю от голода и слюноотделения. Пойду поем наверное. Последний раз редактировалось 55кг; 21-06-2016 в 17:43.. |
22-06-2016, 06:05 | #169 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
Мне всегда очень не хочется описывать срывы, но надо, иначе зачем нужен дневник.
в десять вечера все-таки нажарила картошки(3шт), пока жарила съела два тоста с маслом и солью и... в конце трапезы ту-руруру! Майонез. в общем, перечеркнула все свои цели на эту неделю. разом. есть и чем похвастаться. вечером в холодосе появилось пиво, водку предлагали. Отказалсь, потому что не хочу Сейчас кажется, что я герой и не пила уже вечность Сразу после ужина вчера легла спать, проснулась все-равно с чувством аццкого голода. Думаю, это нервы. На горизонте новые отношения и новая работа (вчера записалась на собеседование ). Магия форума работает. Я уже похудела, хотя прошлым летом была 67 и тоже худела. безрезультатно почему-то. Пока кофе. Завтрак и обед пропущу. 92-70-93 13-00 - 50мин велотреник. по 8мин пресс и ягодицы. вот вечер обещает быть веселым.. лето) Последний раз редактировалось 55кг; 22-06-2016 в 10:47.. |
5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (22-06-2016),
KrIsTa (22-06-2016),
monoed (22-06-2016),
xs_45 (22-06-2016),
Чудоелочка (22-06-2016)
|
22-06-2016, 06:08 | #170 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 15кг к мечте!
55кг, какой рост у тебя?
__________________
|
3 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дубль 2! | марла | Архив | 0 | 09-11-2015 09:30 |
Дубль 3! | Miss_Nikto | Архив | 11 | 21-02-2013 14:25 |
Дубль два. | Svetlaya | Архив | 33 | 08-12-2012 18:03 |
Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг) | SSergey | Болезни и симптомы | 49 | 23-10-2012 11:49 |
Дубль два. | Ласточка | Архив | 87 | 07-02-2007 06:05 |
Спонсорские ссылки: | |
|