Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[EsterRid]

Из_мышеловки, Я читала что кто-то ходит. Но я лично бы не пошла, я и после горячей ванны выхожу с головокружением. Если ты нормально переносишь пар, можно сходить.

[Мышеловка]

EsterRid , я просто не хочу еще выходить из голода. Но и в сауну семьями съездить - это здорово! Не хочу отрываться от коллектива)
Знаю, что на выходе - это очень полезная штука, а вот, что насчет самого голода - нужно будет посоветоваться.
Я просто страшная мерзлячка, так что горячая ванна - это мой дом родной

[5_element]

В сауну на голоде - отлично, особенно если опыт есть и часто сауну практикуешь. Потом такая легкость...прямо улетел бы и есть не хочется!

[elenaz]

ПРиветик. Я бы тебе тоже не советовала баню пока, все-таки на сердце нагрузка серьезная. Или пар делай, не сауну сухую, и температуры - не выше 60 градусов. Я совершенно случайно такой способ парилки обнаружила, когда свою баню построила. Я вообще никогда не любила горячую парилку, ни мокрую, ни сухую. А тут - баня своя, что хочу - то и ворочу. Знаете девочки, напилась корня солодки за час до бани. постелила себе в парилке матрасик и заснула минут на 30 при температуре примерно 56 градусов . И получилось, что нагревала я свое тело очень медленно и нежно, прогрела до самой середины, и потом так пот тек - никогда у меня такого не было при высоких температурах. Я их не выдерживала просто. вот.. такие пироги.
Оленька, а как твой герпес поживает? Подсох ? Позвоночник как? и все остальное, что ты голодом убрать хотела? Как там дела на фронте здоровья твоего?

[Мышеловка]

Спасибо, девчата, что заходите - не забываете. Я думаю, что не буду я еще выходить на выходных, как планировала - может, еще недельку продержусь. В баню поеду, не буду долго сидеть просто в сауне, хотя она по идее не должна быть горячей - с нами детки будут, так что режим должен быть щадящий.

elenaz, своя баня - это очень круто) Насчет здоровья: сердце я поправила, по крайней мере не болит и не давит, как раньше. Раньше было нереально просто на спине долго лежать - сейчас без проблем.
Со спиной тоже все наладилось. НА 4-й, по-моему, день СГ что-то хрустнуло и потом вообще никаких ощущений!
Герпес подсыхает. Мне все говорят: а чего ты бальзамом не намажешь? Я смеюсь, говорю: лечусь народными методами.

Еще из приятного: подруга, которая раньше подшучивала над моими голодовками, сегодня сказала, что я молодчинка. Вот странное дело - когда мне особо и не нужна поддержка, и когда я САМА в себе нашла силы идти избранным путем - все начинают поддерживать (муж не в счет - его подмога всегда дорога и важна)

Вот такие наблюдения

[Мышеловка]

Из неприятного
КД льют, и приносят с собой все сопутствующие обстоятельства: ноет поясница, чувствуется какая-то вялость и отечность. Думаю, вес и завтра будет стоять. У меня такое было как-то на ВГ - сначала вес стоял-стоял, а потом сдвинулся почти за день очень прилично.

Опять появляются мысли, а не провести ли мне еще хотя бы 3 дня на СГ?..

[appolinariya]

Из_мышеловки, попробуй ты можешь, это я безвольное ч-о, во рту сухо и всё

[Мышеловка]

appolinariya, низзя себя так

мне просто так хотелось ускорить процесс, мне сведущие люди сказали, что мне день за три зачтется, вот я и закусила удила

[Leyla]

как заманчиво... 1 день за три тоже хочу...

[Мышеловка]

Leyla, я же тебе говорю! Попробуй - вдруг, твое!