Дневник Обжоры (21 день)

[Обжора]

Сообщение от Аленка

Привет, Андрей! А какой у тебя уже день выхода? Молодец, держишься! А мне до выхода осталось еще, 13 дней. Неделю уже продержалась.Вот! Так , что я тоже немного молодец!
Слушай, мне пришла идея, присылай свое фото в галерею, хотя бы какой ты стал после голода, если это возможно ,конечно.

Доброго времени суток всем!
Здраствуй Аленка.
У меня уже 6 день выхода. Вчера на вечер съел банан и половину яблока, больше не вошло, че то я наблюдаю в себе какое то равнодушие к еде ), и это меня радует. Вчера спокойно ходил по рынку выбирал себе яблоки.)
Молодец Аленка!, неделя тоже уже много. Держись, болею за тебя!).
Вес мой начал набираться постепенно седня на утро весил 63 кг. Ну а к вечеру он падает опять до 62 кг.
Сейчас самочувствие у меня отличное, легкость в теле, прекрасное настроние. Планирую прописать себе сезонное голодание длительное 2 раза в год. Весной и Осенью, помойму самое удачное время в отношении меня.
Мне на работе легко голодать так как постоянно сижу на одном месте, бывает иногда дергают подняться туда, сюда, сделать то и другое. Ну вообщем даеться нормально на работе, самое сложное это перезды с одного места на другой. Допустим после работы нужно ехать на учебу, на другой конец города, а потом поздно вечером в другой конец города домой. Да и до работы ехать тоже далеко и сложно утром, особенно когда все прутся на работу, так у нас еще комбинат же, так все комбинатовские блокируют все трамваи, маршрутки. А на работу нужно всегда раньше 8 утра приходить.

После нового года планирую машину приобрести уже будет на много легче, да и и учебу закончу.

По поводу фотографии, она у меня есть уже в галеере, сделал ее недавно, после голода. Но она у меня ужасного качества, делал с телефона. Я постораюсь на выходных сделать пару хороших фоток себя.ЗАцениш
Жалко нету фоток до голодания, чтоб для сравнения. Но изменился я здорова.

Щас начал делать силовую гимнастику, вечером вчера делал. Прес немного покачал, поподтягивался. ВОобщем все легко очень даеться)
Помолодел я хорошо, теперь хоть выгляжу на свои 19 ), а то раньше довали 22-23 ). И на Вы ко мне всегда обращались), не люблю я этого.
Если бы я не прервал бы голодание представляю че бы из меня вышло, через кожу ). Поэтому думаю в след раз голодать 30-35 дней, чтоб уж навернека. Да и омолаживайщий эффект по круче будет ).

[Сергий]

круто!

[Бамбука Пандовая]

Обжора,
Вот молодчина!!!! Есть на кого ровняться!
А я планирую 1 раз в неделю по 36 часов и 7-дневные сезонные голодания (4 раза в год). Мне кажется, что длительные нужны, если что-то не так со здоровьем. А если все ок., то достаточно и краткосрочных, но регулярных. Следующее будет перед 7 января. Сразу же после Нового года и перед рождеством. Как раз на даче. Лыжи, банька и отпуск. На работе, конечно, можно голодать, но у меня очень "точная" работа, начинаю лепить ошибки в расчетах. Но, может, потом втянусь и это пройдет.

Удачи и успехов! И, имхо, тебе уже надо сменить ник, не актуально как-то.

[Обжора]

Сообщение от Дианна

Обжора, имхо, тебе уже надо сменить ник, не актуально как-то.

Да меня уже все под обжорой запомнили, да и как то прижился ко мне этот ник)

Первые длительные голодания планиру для избовляения от всей грязи, а остальные последующие для профилактики и поодержания духа и сознания в актуальном состоянии )

[Аленка]

Спасибо тебе за советы и поддержку!!! Посмотрела твое фото, хорошо выглядишь, вот у меня уже щеки впали (хотя, я особо не похудела, сейчас вешу 52,7), когда проголодаю пошлю мое фото по возможности.Ой, мне даже самой любопытно какая ,я буду после 20 деней. Жаль, что вес потом поднимится опять, но я планирую постараться не поднимать его выше чем на 3 кг. Не знаю, получится ли.

[Обжора]

Если очень захочешь то вся вселенная с тобой будет в согласии.
У меня щас такое состояние что я вполне наедаюсь тем что есть, даже можно сказать что переедаю, хотя ему всего ничего.
Думаю что так и буду продолжать питаться, конешно свой рацион я сделаю по насыщенее, но все же придержусь определенной нормы.
Седня на завтрак ничего есть не стал, подаждал обеда. На обед съел 2 банана не больших, и одну маленькую китайскую грушу. И все это запил соком грейфрукта(сок выжимал зубами) но мякоть не ел.
На ужин съел банан, и выпил томатного соку немного. Больше нихачу )
Вес 62.3 кг.

[Аленка]

Ау, куда пропал!!!Как дела на "фронте" выхода из голодания?

[Обжора]

Доброго времени суток всем!
Сегодня уже 7 день выхода, чувствую себя прекрасно, легкость в теле, в движениях, прекрасное настроение.
На утро вес был 62 кг ровно. Завтрак мой состоял из банана и яблока.
Но яблоко большое было.
Обед: киви, грейфрукт,банан, сок из мандаринов ).
Ужин: Томатный сок, банан,груша китайская и все ).

Вес на вечер составил 62,7 кг.
Чувствую себя прекрасно, никаких болей в животе не испытываю.
Завтро думаю на вечер попробовать кашку гречневую.
На томатном соке все помидоры извел, теперь больше нет помидоров,а покупать жутко дорого получаеться...
Магазинный сок томатный сгодиться?

[Обжора]

Доброго всем воскресенья!
Сегодня утром вообще не хочеться есть, заставил себя выпить апельсинового сока и съесть грейфрукт.
Самочувствие прекрасное, такое же настроение.
вес 62.5 кг


В галерее добавились мои новые фотки)

[Обжора]

Сообщение от Аленка

Спасибо тебе за советы и поддержку!!! Посмотрела твое фото, хорошо выглядишь, вот у меня уже щеки впали (хотя, я особо не похудела, сейчас вешу 52,7), когда проголодаю пошлю мое фото по возможности.Ой, мне даже самой любопытно какая ,я буду после 20 деней. Жаль, что вес потом поднимится опять, но я планирую постараться не поднимать его выше чем на 3 кг. Не знаю, получится ли.

Лишний вес каким бы он противным не казался всетаки нужен, на случай экстримальных ситуаций. За 3 неделю думаю ты много потеряешь, так что не переживай вернуться твои 47 кг или как для тебя лучше, по мне так ты и так красива).