|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-11-2020, 05:10 | #171 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Княженика, Благодарю за заметку! Пока таких явных симптомов нет. Но учту. Вообще я пока за оставление молочного, темболее есть возможность брать домашнее. Пока оно есть буду брать, а вот в период января-февраля можно и пережить. не скажу что совсем нет, но сметаны домашней нет.
Уберу на период очищение организма.
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
04-11-2020, 14:13 | #172 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Цитата:
Но в голове вечные качели, а вдруг чего не хватит
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
|
11 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
04-11-2020, 16:29 | #173 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Да такая же история. Хотя по факту оно и на обычном питании чего-то да не хватало.
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
11 пользователей сказали мария-mio спасибо за это полезное сообщение: |
04-11-2020, 16:41 | #174 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
В общем я давно заметила, что энергичность меняется по годовому кругу. Сейчас идет спад энергии, день убывает и так будет продолжаться до начала февраля, потом идет подъем энергии.
Еще женщины подвержены влиянию луны, ну и гармонов Так же на энергичность влияет время нахождение на воздухе, и естественно, движение. Все-таки мы питаемся еще и праной, подтверждаю...когда я на воздухе, напрочь забываю о еде. Особенно весной и летом. Ну и конечно же общение с приятными людьми и любимые дела и радостные события!
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
06-11-2020, 17:07 | #175 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Ну вот ,что я и говорила? Я снова полна энергии и жер исчез.Вчера поехала в город, шла утром до остановки чуть ли не вприпрыжку)))ну и перебежками тоже!
Всю мою апатию как рукой сняло. Питалась я виноградом, хурмой и тушеными овощами(батат с брокколи) Решила пока есть такая энергия, буду по утрам ходить в лес, там бегать или по местности. В итоге сегодня была в лесу, несмотря на туман, пасмурную погоду и пониженную температуру. Позанималась в огороде, посадила чеснок, инжир и бруснику. Сегодня ела фрукты(хурму, виноград и се тортик кусочек) планирую завтра поголодать. От винограда у меня какое-то неприятное ощущение в желудке, может кислота так действует. И еще как будто давит в груди,где сердце..мне кажется это все желудок..сколько уже можно все подряд есть и не делать паузы... В общем зима,начну наверно я приучаться к голоданию. Я поняла что меня останавливает от перехода на СЕ. Это то,что все равно если пойду в гости придется есть вареную еду...боюсь непонимания и дурацких диалогов. И еще вопрос с в12...опять почитала у одной девушки сыроедки,что нужны эти Бады .... А мне все же проще сеъсть рыбу, сметану, масло чем пить таблетки. Хотя вполне можно заменить я думаю морской капустой, льняным маслом все это дело.
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
07-11-2020, 03:49 | #176 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Правильное решение, витамины все синтетические, да и жиры нам тоже нужны.
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
07-11-2020, 17:35 | #177 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Сегодня проголодала до 16.00 часов. В общем дала себе слабинку, поела в 16.00 примерно. В итоге получилось 18часов голода. Ну думаю ладно,хоть так.
Немного начала голова болеть.И что-то болит под ребрами слева...может поджелудочная...я ж сладкого ем много, фрукты)))хотя насколько я знаю от них не должно быть. Может это тихий гастрит дает о себе знать... В общем сьела 3хурмы Через час сделала салат из помидор, свеклы, кабачка и зелени....с маслом льняным. морскую капусту Примерно в 18.00 чай с калиной, шиповником с ложкой меда. потом еще перед сном грушу и киви... В общем ну я обжера....поголодала взяла реванш... А вообще хорошо так не есть пол дня, глядишь и привыкну)))
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
16-11-2020, 19:10 | #178 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Привет друзья!
В субботу удалось настроиться и поголодала 36 часов получилось насухо. Состояние тела отличное, не подавало признаков голода)))а вот морально было немного грустно без привычных вкусов .Спала отлично, проснулась правда в 6 утра и болела поясница лежа и встала не сразу, кружилась голова. Потом встала и вышла подышать воздухом и полегчало. Начала с воды,потом сока яблока, сока грейпфрута и понеслось))) На днях опробовала новое блюдо - квашенная листовая капуста. Наконец-то я с ней познакомилась))) За столько лет знакомая угостила рассадой этой капусты и я ее успешно вырастила в грядке с огурцами))) Она очень похожа на качанную листьями ,но не образует качана, зимостойкая.Местные армяне ее квасят, предварительно опуская в кипяток листья. Я тоже так сделала вместе с фасолью. Очень вкусно! Но мне хотелось сделать ее максимально полезной, т.к. кроме как добавить в смузи больше она мне не нравиться и она горчит. В итоге я решила попробовать заквасить ее свежей прям в банке с водой, как обычную капусту, порезав тонко на лапшу. Через 4 дня получилось просто супер вкуснятина! Она стала мягкая, по виду как морская капуста! Даже варить не надо ее! Чудо бактерий! Рассол немного горчил, но пить можно! В общем даже друзьям она понравилась))) Наделала еще кастрюлю большую))) На днях делала мацони. Покупала селедку. И решила ее поесть с салатом из сырых овощей(моркови,свеклы,кабачка,помидор,зеления)для большей пользы и проходимости)) Дом завален фруктами,а мне уже хочется теплого побольше...ну и хурму)) Теперь буду голодать раз в неделю,а там видно будет. так же ем фрукты, овощи и простую вареную еду.Сейчас это печеный батат,каштаны.
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
29-11-2020, 19:21 | #179 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Привет всем!
Прошло 12 дней, и вот у нас уже первые заморозки...попрежнему ем фрукты, салаты и немного вареного. Мучное пока забыто и не вспоминается.Жорик отпутил...Второй день ем фрукты ,остальное готовить лень,даже салаты.На руке все же вышла экзема к заморозкам(((Закаляться я пока прекратила,уже 3 дня не обливалась. Самочувствие хорошее, энергии много, бодрая. Но все же отметила небольшую апатию на днях после поедания селедки и был перебор с вареным. Еще начала лопать до самого вечера. Не получается взять себя в руки и заняться упражнениями. Хотя мне приходится носить дрова каждый день и еще набираю ведра с водой, наверно штук 10 выходит в день, не считала. Поднимаюсь по ступенькам в дом. Пока благо все хорошо, никаких хандрозов не проявляется. Где моя сила воля,куда делась...а была ведь..
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
30-11-2020, 16:36 | #180 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 254
Поблагодарил: 549
Поблагодарили 1,750 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник. Мой баланс жизни.
Сегодня решила побыть на чае травном и отваре овса.
В итоге меня хватило до 14.00 и я стала кусочничать фруктами..слива,гранат,банан потом съела овес от отвара(он голосеменной)оказывается так вкусно! сварила тыкву,съела))) Наделала хлебцов со льном на неделю, буду по немногу есть. Как раз некогда будет готовить. Ну и поела их с авокадо)) Уже неделю проращиваю овес голосеменной и делаю смузи с бананом, вкусно!
__________________
Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Криодинамика (гормональный баланс) | Anyway | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 3 | 20-03-2020 03:54 |
Рак кожи, рецидивы...Хочу найти баланс. | Marianna | Дневники борющихся с онкологией | 90 | 09-11-2014 12:58 |
Дневник лучшей жизни | markkoleman | Архив | 5 | 19-07-2014 05:02 |
Вернуть баланс..и жить.. | Надька | Архив | 10 | 10-05-2012 15:19 |
Первый в жизни дневник. Попробую) | Natnet | Архив | 4 | 20-03-2012 12:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|