|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-12-2016, 12:18 | #1881 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Цитата:
|
||
4 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
31-12-2016, 14:27 | #1882 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Так думать даже иногда нельзя!
Нажмите тут для просмотра всего текста
Ум - ментальный инструмент.
Над Умом есть "начальник" Разум. У людей есть цель - накопление различного опыта. Каждый имеет право на ошибки, с последующем наказанием. С Новым Годом тебя поздравляю! Легких голоданий тебе желаю! |
5 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (31-12-2016),
Grigory (01-01-2017),
infinity (11-07-2019),
marimosk (31-12-2016),
roman444uk (31-12-2016)
|
31-12-2016, 15:38 | #1883 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
|
|
7 пользователей сказали павел51 спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (31-12-2016),
Ermolova (31-12-2016),
marimosk (31-12-2016),
roman444uk (14-01-2017),
Белладонна (02-01-2017),
ЕЛЕНАМАС (03-01-2017),
Мария11 (31-12-2016)
|
31-12-2016, 22:35 | #1884 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Ленинградская область
Сообщений: 110
Поблагодарил: 312
Поблагодарили 728 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Как чётко Вы меня описали! Всё так и онкология в 61, а сейчас 64, и вес 105(почти 20 кг добавила за 3 года болезни, так как рак гармонозависимый и пью таблетки убивающие все гармоны). Вроде взрослая тётя и накопилось много сведений и записей по альтернативному лечению и вот, вот бы начать...
И вдруг этот сайт СтацкевичаА.Н.и др. просто насмешка над всякой альтернативой. Он меня просто раздавил! А до кучи ещё видео Савельева С.Н. посмотрела, так и вообще Бога нет и мы почти приматы! Мне бы конечно на онкологии дневник открыть, но для начала надо бы вес уменьшить, так как честно скажу и клизму то самостоятельно не сделать... Контрастный душ, это всплеск гармонов(эстрогенов)-не подходит, хотя мне нравится. Бодифлекс на стуле...ходьба на палках -всё это увеличивает метоболизм, приток кислорода, а на кислороде рак растёт! Голод, если и вынесу, то не более 1-2 дней в неделю... Остались настрои Сытина, лёжа на кровати... Получается надо жить "уши книзу" и ждать рецидива. Буду думать...читать, что посоветовали, Спасибо . |
01-01-2017, 21:33 | #1885 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Решил составить табличку проблемных продуктов. На этот раз поделил их на "уровни опасности". Чем уровень выше, тем продукт вреднее, тем он меня подсаживает больше. Соответственно, самые вредные яды наверху. Табличка составлена под меня, выверена последними годами практики. Для другого человека, скорее всего, кое-что поменяется местами.
Цель всего этого - посмотреть на то, как часто и до какого уровня я обычно соскакиваю со своего системного питания. Буду прилагать отчет в конце каждого месяца. |
02-01-2017, 13:21 | #1886 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Интересная таблица.Получается для тебя пить и курить не вреднее чем есть орехи,масла и хлеб?как такое может быть?)алкоголь(c2h5он)-100% яд по классификации ядов,никотин тоже не лучше.ну явно вреднее и опаснее муки,орехов и масел))так как блюдоманы которые не пьют и не курят все же дотягивают до 70-80лет))а вот алкаши и курильщики-единицы)имхо |
|
02-01-2017, 14:15 | #1887 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Спасибо, тебя тоже с Новым Годом!
Я написал два раза - что таблица составлена под меня. Это значит, что алкоголь и никотин почти не вызывают у меня привыкания и желания повторить. В отличие от шоколада, например, или мороженого. Поскольку у меня сносит крышу от продуктов, содержащих промышленный сахар, и я раньше входил в длительные "сахарные запои", наносящие колоссальный вред моим сосудам и вообще здоровью, то именно концентрированная фруктоза для меня - самый сильный яд. |
02-01-2017, 14:18 | #1888 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Давно хотел составить наглядную схему, показывающую соотношение жиров в разных продуктах. Закономерность налицо - чем южнее продукт или чем выше его "температура тела" (жвачные, млекопитающие, птицы), тем больше в нем насыщенных жиров. Лидируют здесь тропические масла из пальмы, кокоса и какао. И наоборот, чем севернее продукт, тем больше в нем ПНЖК (особенно у северной рыбы и льна). Растительные продукты умеренного климата содержат, по большей части МНЖК, хотя и ПНЖК хватает (особенно, например, у грецкого ореха).
Чем больше насыщенных жиров, тем больше насыщает продукт. Извините за тавтологию Около каждого продукта дано соотношение омега 3 / омега 6, что в длинной перспективе, с большой вероятностью, является одним из определяющих факторов в здоровье. Нажмите тут для просмотра всего текста
Последний раз редактировалось Stefania; 10-01-2017 в 04:25.. Причина: спойлер |
02-01-2017, 14:31 | #1889 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
|
|
03-01-2017, 17:16 | #1890 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
alexZ8, добавь в "наглядную схему, показывающую соотношение жиров в разных продуктах" пальмовый олеин и пальмовый суперолеин, которые присутствуют на коммерческом рынке.
Бараний жир делится на курдючный и внутренний, которые со составу ЖК несколько отличаются. |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|