Здрасте и снова здрасте)))) - Страница 19

Desire · 14-11-2012, 10:58

Angel Ольга, очень приятный отвесик

УМНИЧКА

Angel Ольга · 14-11-2012, 16:35

на начь надумала магнезию выпить, завтра намерена устроить голодный день. Чтоб организм не расслаблялся.

После работы зашла в книжный и натолкнулась на книги Екатерины Мирамоновой, даже приобрела одну. ЕЕ систему минус 60. Уже треть прочитала, Очень умные вещи пишет. И про мотивацию и про настрой. Даже советовала худеть коллективно (что собственно на этом форуме мы и делаем). В общем лежу, впитываю мудрость.

Fikra · 14-11-2012, 16:41

Angel Ольга, привет!! Наконец-то добралась до твоего дневничка!
-60 система поразительно эффективна.. Но мне кажется, не всем подходит.. Мне точно сложно.. голодать проще..
А про мотивацию и коллективизм, совершенно согласна.. Любое дело с единомышленниками быстрее спорится)

Розочка · 14-11-2012, 16:42

Angel Ольга, я на этом питании и похудала.
Система -60 - вееееееееееещь!

На-Талия · 14-11-2012, 16:43

Молодец!!!!
Angel Ольга, у тебя какой вес на сегодняшний день?
Судя по постоянным отвесам уже около 70-ти должен быть.
Или я запуталась?

Angel Ольга · 14-11-2012, 17:07

До семидесяти мне еще ползти и ползти. Сейчас я 74,6

Angel Ольга · 14-11-2012, 17:12

система минус 60 подходит для закрепления результата после голодания.
Фактически эта система включает в себе две седые мудрости: 1. Не жрать после 18-00 и 2. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу.

Я сейчас провожу подготовку к длительному голоду (намерена пойти на 21-28 дней) с 28 ноября и попробую систему -60 как раз в этот период. Обычно люди к ЗОЖ приходят после голода, почему бы к нему не прийти ДО!

Angel Ольга · 14-11-2012, 17:15

На-Талия, я же не сижу на конкретной диете, просто ограничиваю себя в некоторых продуктах. Поэтому вес как маятник, сегодня +, завтра -. Для меня сейчас главное его удержать.

Tetianik · 14-11-2012, 17:33

А почему аж 28 ноября? Там ведь новый год потом, может уже начинай и выйти правильно еще успеешь:)

Angel Ольга · 14-11-2012, 17:40

не хочу спешить. Сейчас велика вероятность сорваться. Я же последний месяц каскадами голодала. Надо передохнуть. А 20 дней вполне осилю и до НГ. Еще пара неделек останется правильно выйти из ВГ.

14-11-2012, 10:58	#181
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Здрасте и снова здрасте)))) Angel Ольга, очень приятный отвесик УМНИЧКА __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

14-11-2012, 16:35	#182
Angel Ольга Регистрация: Feb 2012 Адрес: Челябинск Сообщений: 671 Поблагодарил: 737 Поблагодарили 2,617 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) на начь надумала магнезию выпить, завтра намерена устроить голодный день. Чтоб организм не расслаблялся. После работы зашла в книжный и натолкнулась на книги Екатерины Мирамоновой, даже приобрела одну. ЕЕ систему минус 60. Уже треть прочитала, Очень умные вещи пишет. И про мотивацию и про настрой. Даже советовала худеть коллективно (что собственно на этом форуме мы и делаем). В общем лежу, впитываю мудрость. __________________ ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389

14-11-2012, 16:41	#183
Fikra Регистрация: Jun 2012 Адрес: Португалия, Алгарв Сообщений: 2,725 Поблагодарил: 7,723 Поблагодарили 13,751 раз(а) в 2,727 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) Angel Ольга, привет!! Наконец-то добралась до твоего дневничка! -60 система поразительно эффективна.. Но мне кажется, не всем подходит.. Мне точно сложно.. голодать проще.. А про мотивацию и коллективизм, совершенно согласна.. Любое дело с единомышленниками быстрее спорится) __________________

14-11-2012, 16:42	#184
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) Angel Ольга, я на этом питании и похудала. Система -60 - вееееееееееещь! __________________ 9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918

14-11-2012, 16:43	#185
На-Талия Регистрация: May 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,305 Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Здрасте и снова здрасте)))) Молодец!!!! Angel Ольга, у тебя какой вес на сегодняшний день? Судя по постоянным отвесам уже около 70-ти должен быть. Или я запуталась?

14-11-2012, 17:07	#186
Angel Ольга Регистрация: Feb 2012 Адрес: Челябинск Сообщений: 671 Поблагодарил: 737 Поблагодарили 2,617 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) До семидесяти мне еще ползти и ползти. Сейчас я 74,6 __________________ ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389

14-11-2012, 17:12	#187
Angel Ольга Регистрация: Feb 2012 Адрес: Челябинск Сообщений: 671 Поблагодарил: 737 Поблагодарили 2,617 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) система минус 60 подходит для закрепления результата после голодания. Фактически эта система включает в себе две седые мудрости: 1. Не жрать после 18-00 и 2. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. Я сейчас провожу подготовку к длительному голоду (намерена пойти на 21-28 дней) с 28 ноября и попробую систему -60 как раз в этот период. Обычно люди к ЗОЖ приходят после голода, почему бы к нему не прийти ДО! __________________ ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389

14-11-2012, 17:15	#188
Angel Ольга Регистрация: Feb 2012 Адрес: Челябинск Сообщений: 671 Поблагодарил: 737 Поблагодарили 2,617 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) На-Талия, я же не сижу на конкретной диете, просто ограничиваю себя в некоторых продуктах. Поэтому вес как маятник, сегодня +, завтра -. Для меня сейчас главное его удержать. __________________ ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389

14-11-2012, 17:40	#190
Angel Ольга Регистрация: Feb 2012 Адрес: Челябинск Сообщений: 671 Поблагодарил: 737 Поблагодарили 2,617 раз(а) в 641 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здрасте и снова здрасте)))) не хочу спешить. Сейчас велика вероятность сорваться. Я же последний месяц каскадами голодала. Надо передохнуть. А 20 дней вполне осилю и до НГ. Еще пара неделек останется правильно выйти из ВГ. __________________ ________________________ БУДЬ СОБОЙ! Прочие роли уже заняты! Моё соло - http://golodanie.su/forum/showthread...76#post1050776 В обсуждениях- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19389

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
И снова	интрига	Архив	18	13-11-2012 22:34
Снова в СГ ) (4 дня)	Евгешка	Примеры успешно проведенных голоданий	20	28-10-2012 19:25
Снова в бой	Ваниль	Архив	40	16-06-2012 18:58
Снова в бой!!!!!!!!!	яна74	Архив	113	13-11-2007 07:24
И снова Я ! и снова в Бой!	Solo-s	Архив	66	14-04-2006 20:45