|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-10-2014, 17:46 | #11 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Moscow
Сообщений: 34
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 20 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Войтовичу против витилиго
1 день разгрузочной диеты
для подготовки к голоданию Утром и вечером гуляла. Приседала, немного пресс покачала, наклоны делала. Кушала сегодня отварную гречку (после утренней прогулки), отварную фасоль и одно яйцо в виде омлетика. Все без соли. Пила-таки кофе с молоком, но умеренно. Еще принимаю БАД Литовит - это как энтеросорбент плюс источник минералов. Продается в АРГО. Это для очищения организма. Кружку Эсмарха завтра мне купят (надеюсь и верю), так что буду делать очищение кишечника. Урра!!! Очень хочется однодневного мокрого голодания... но это только после 7 дней разгрузки и очищения. Ведь я же наметила себе план, должна выполнять ) |
10-10-2014, 14:42 | #12 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Moscow
Сообщений: 34
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 20 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Войтовичу против витилиго
Третий день разгрузочной диеты
Диета у меня разгрузочной получается исключительно за счет малокалорийности. Малокалорийность - за счет того, что я не ем, когда хочу есть, а тренирую себя, пью много воды, очень много воды. Ем только утром и вечером и очень мало. Вот уже два дня детскую кашу для грудничков. Больше есть особо нечего только крупы и макароны а я их не хочу smirk: Вчера ездила к маме, съела у нее махонький кусочек курочки и чоко пай, такая я поганка. Это показывает, что к серьезному голоданию я пока не готова. Еще продолжаю пить кофе с молоком, но уже гораздо-гораздо меньше. Стало меня тянуть на улицу по утрам, чего никогда раньше не было. Три дня подряд гуляю с утра по часу. Для меня это что-то неслыханное. Стало больше энергии. Но не это главное. Вчера мне мама подарила Эсмарха. Сегодня, хотя и был самостоятельный стул с утра, что тоже для меня редкость, я сделала клизму. Вышла черная вода и кал. Вечером, когда мыла полы, у меня заболел живот. Позывы в туалет. Я поскорее побежала, у меня сначала вытекла вода, а потом что-то вышло. Я посмотрела в унитаз, а там плавают две веревочки сантиметров по 7. Я потом поглядела в интернете картинки паразитов - оказалось, что это ГЛИСТЫ!!! АААА Я в таком шоке!!! И это пару дней голодания и пару дней разгрузки! А если месяц голодать, что из меня выйдет тогда??? В общем, я с одной стороны счастлива, а с другой стороны смущаюсь. Значит и любимый человек тоже их носит? Может я от него заразилась? |
11-10-2014, 13:00 | #13 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Moscow
Сообщений: 34
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 20 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Войтовичу против витилиго
Четвертый день малокалорийной диеты
Всем приветик :) Я продолжаю работать над собой и приучать себя к здоровой пище. Сегодня я поняла, что к голоду я пока не готова, потому что, когда готовила (тушеную капусту с морковкой и отварной курицей), не выдержала и положила себе тарелку покушать :) Но все по порядку. Утром я выпила кофе с молоком и позавтракала я салатом из тертой белокочанной капустки и морковки. Без соли или еще каких-нибудь добавок. Потом пошла гулять. Я заметила за собой, что у меня сильная жажда. Я везде хожу с бутылочкой с водой. Воду пью некипяченую, бутилированную. Пока гуляю, выпиваю где-то литр. Я так думаю, что раз жажда, значит что-то растворяется, что-то выходит Первые два дня меня мучали спастические ощущения в эпигастральной области. Теперь они исчезли!!! о ура! Не испытываю почти никакого дискомфорта. Энергии появилось очень много, вместо того, чтобы валяться на диване и смотреть телек целыми днями, как я раньше делала, я занимаюсь всякими интересными делами. Сегодня я первый раз делала физические упражнения. Раньше мне ни в какую не хотелось, а сегодня прямо с удовольствием) и наклоны и попой покрутила и всякое такое. Домашняя физра) Сделала Эсмарха себе опять, фу, опять червяк дохлый вышел... Вот откуда выражение - "заморить червячка". Просто у людей в старину, которые хорошо много ели, иммунитет был на высоте, не было глистов, а у бедных, которые жили впроголодь, иммунитет у них был никакой, и глисты перли из них. Вот люди и думали, если закидать червячка едой, то он "заморится", помрет :)) Если бы бедные люди были более грамотными в медицине, они морили ли бы своих червей с помощью РДТ)) Вчера неожиданно захотелось горячую ванну. Давно мне ванну не хотелось :) Ну я конечно порадовала себя) Сегодня тоже хочу порадовать) Так что настроение отличное, дикой раздражительности нет, какая была накануне, приспосабливаюсь :) |
14-10-2014, 11:22 | #14 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Moscow
Сообщений: 34
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 20 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Войтовичу против витилиго
Седьмой день подготовки к голоданию
В воскресенье кушала сырую капусту с морковкой (салат без соли и масла, тертый), яблочки сладкие. Много гуляла, играла в подвижные игры. Настроение ровное, без раздражения. Много занималась домашними делами. В понедельник наступил день спада и депрессии. Я решила поголодать, потому что есть при депрессии - значит кормить свою депрессию. Пила воду и немного кофе с молоком. К вечеру настроение поднялось, депрессия покинула меня, я купила дыню и покушала ее. Она была оч сладкая и вкусная. Почитала о пользе дыни. И сколько же в ней полезного, оказывается! И витамин С и фолиевая кислота, и другие витамины, и кальций, и пищевые волокна и столько еще всего! А еще она глистогонная! Да, кстати, я пью с семьей глистогонное средство вормин. Слава Богу меня от него не тошнит, а то там такие страсти в инструкции написаны... А еще я ем витамины Ундевит. Вкус, знакомый с детства Дорогим витаминам я не доверяю, могут быть и подделки, и все, что хочешь, а эти старые, добрые, проверенные Из моих достижений - значительное улучшение настроения, теперь без значительных перепадов. И еще по утрам нет неприятных приступов, которые были раньше в эпигастральной области. Сегодня спад настроения продолжается. Но не депрессия, не печаль, не тоска, а просто ровное апатичное состояние, видимо, реакция на вчерашний стресс. Весь день буду кушать дыню, разгружаться. Самочувствие отличное в плане, никаких желудочных спазмов, приступов голода и всего такого, что бывает у людей на диете. Никаких голодных мучений. Легкость и спокойствие. Вечером пойду гулять на улочку :) Кофе кончается. Попробую больше не покупать его... Но ничего не обещаю |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по Войтовичу | weter | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 10-05-2020 22:09 |
Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
Голод против витилиго (7 дней) | zegnamean | Опыт лечения голоданием различных болезней | 16 | 16-11-2011 08:34 |
Голодание по Войтовичу (21 день) | Sweta | Примеры длительных голоданий | 148 | 23-10-2009 16:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|