Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-07-2011, 07:57   #11
 
Аватар для KiloBucks
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Паттайя
Сообщений: 5 Поблагодарил: 7
Поблагодарили 12 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Минус 19 кг за 55 дней

Цитата:
Сообщение от Рафис Посмотреть сообщение
Сутки они и есть сутки в 18.00 начали, в 18.00 напились воды, через два часа покушали. Кушать надо конечно малокалорийное, но объёмное, чтобы обманывать желудок.
Я после 18-00 не ем :)
Сейчас с низкокалорийными продуктами не проблема - огурцы помидоры, абрикосы малина, арбузы
В сытый день получится не более 1500 ккалл при моем расходе около 4 тыс по идее должен уходить 1 кг за 2 дня.
посмотрим ...
KiloBucks вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KiloBucks спасибо за это полезное сообщение:
Рафис (09-07-2011)
Старый 09-07-2011, 14:39   #12
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Минус 19 кг за 55 дней

Цитата:
Сообщение от KiloBucks Посмотреть сообщение
Я после 18-00 не ем :)
Ваше дело. Никто не говорит, что надо с 18.00 голодать.
Голодайте с 7.00 утра.
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Рафис спасибо за это полезное сообщение:
KiloBucks (10-07-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) МарияЯ Примеры успешно проведенных голоданий 123 07-04-2016 15:59
Минус 5 лет за 10 дней голодания. Чернобурка Архив 2 08-06-2013 14:49
Невозможное возможно.(110 дней=минус 45 кг + фото физических изменений моего тела) Мудрая Лиса Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 11-02-2013 02:59
Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!! Масик Архив 53 30-10-2010 19:03
Цель - минус 10 кг Alina zh Архив 0 20-09-2010 06:25


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter