Голодание (10 дней)

[Сахарова Ирина]

Martina,
для первого голодания вполне достаточно)))))
попробуешь себя теперь и на выходе)
я тоже устала слегка, как то скучно)) на работе над ухом все едят - хрустят, а я даже чаю не могу попить))))
Но с другой стороны, голод остал и так хорошо, что грех не посидеть)

[Martina]

Сообщение от Сахарова Ирина

Martina,
для первого голодания вполне достаточно)))))
попробуешь себя теперь и на выходе)
я тоже устала слегка, как то скучно)) на работе над ухом все едят - хрустят, а я даже чаю не могу попить))))
Но с другой стороны, голод остал и так хорошо, что грех не посидеть)

Вот и мне жалко конечно бросать... Но меня еще муж загрыз, еле разрешил до 10-ти дней просидеть... зудит и зудит... думаю сейчас выйду, а когда пойду на весенние большое голодание, тогда можт 14 отсижу

[Сахарова Ирина]

Сообщение от Martina

а когда пойду на весенние большое голодание

не части только сильно, лучше после этого практикуй 2-дневное раз в неделю, будет уже хорошо)

[Martina]

Сообщение от Сахарова Ирина

не части только сильно, лучше после этого практикуй 2-дневное раз в неделю, будет уже хорошо)

Угу. Я планирую 4 раза в год голодать по 7-14 дней - зимой, весной, летом и осенью. А между ними 36 часов раз в неделю

[Сахарова Ирина]

Сообщение от Martina

Я планирую 4 раза в год

сильна))) я последний раз голодала 7 дней в сентябре...в общем 4 месяца тоже прошло...хех...)))

[Martina]

Сообщение от Сахарова Ирина

сильна))) я последний раз голодала 7 дней в сентябре...в общем 4 месяца тоже прошло...хех...)))

Ну... ты ж понимаешь, что это только планы)))

[Сахарова Ирина]

Сообщение от Martina

что это только планы)))

мдя..)))) но разгрузка на неделе очень помогает держать вес)

[Martina]

Сообщение от Сахарова Ирина

мдя..)))) но разгрузка на неделе очень помогает держать вес)

Вот я на это и рассчитываю!!!

[Сахарова Ирина]

День 10.
Вчера выпила совсем немного воды ,грамм 700 - надоела она мне....это плохо?
Самочувствие нормальное, полет превосходен))
Пить опять не хочется, в связи с отсутсвием работы на работе дни тянутся медленно и однообразно, это плохо.
Постоянно хочу спать, сплю в машине и дома, хотя практически все пишут наоборот о бессонице, видать я какой-то не такой..))))
Всем хорошего дня

[Martina]

Сообщение от Сахарова Ирина

День 10.
Вчера выпила совсем немного воды ,грамм 700 - надоела она мне....это плохо?
Самочувствие нормальное, полет превосходен))
Пить опять не хочется, в связи с отсутсвием работы на работе дни тянутся медленно и однообразно, это плохо.
Постоянно хочу спать, сплю в машине и дома, хотя практически все пишут наоборот о бессонице, видать я какой-то не такой..))))
Всем хорошего дня

Спишь, это очень хорошо... Во сне быстрее всего худеешь и очищаешься