Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках

[Красно Солнышко]

Сообщение от Tomiriska

При длительном голодании уходят мышцы, а жир остается.

Полностью не согласна в этом аспекте !!! В начале,уходит мышечная масса,а потом и жир ......Если заниматься еще и спортом легким,то и мышцы не сильно уйдут!! ....У меня жир ушел.....не жалуюсь......Но! Все мы разные и естественно разные и результаты могут быть.....

[Tomiriska]

Голодала я 26 дней. Прыщи реально прошли, только шрамики медленно заживают, пятнышки еще немного видны. Даже на каскаде ты от многих болезней избавишься. Голодая, я пришла к выводу, что все болезни у нас из-за неправильной еды и переедания, очистишь желудок - уйдут болезни. Если планируешь 3+3, то попробуй в дни между голоданиями посидеть на протасовке (очень эффективная диета). А вообще, белок и в орехах есть, если хочешь просто сыроедить. Мясо вообще по сути бесполезный продукт, никчемный белок, поэтому не бойся во время сыроедения его не кушать - ничего плохого с тобой не случится, только хорошее ))

[Tomiriska]

Сообщение от Красно Солнышко

Полностью не согласна в этом аспекте !!! В начале,уходит мышечная масса,а потом и жир ......Если заниматься еще и спортом легким,то и мышцы не сильно уйдут!! ....У меня жир ушел.....не жалуюсь......Но! Все мы разные и естественно разные и результаты могут быть.....

Сути это не меняет )) прежде чем начнет уходить жир, от мышечной массы мало что останется. А спортом на длительном долго не позанимаешься, на второй день уже будешь от спорта отлынивать. Поэтому и советую короткие каскады, при этом спортом будет легко заниматься))

[Красно Солнышко]

Сообщение от Tomiriska

Сути это не меняет )) прежде чем начнет уходить жир, от мышечной массы мало что останется. А спортом на длительном долго не позанимаешься, на второй день уже будешь от спорта отлынивать. Поэтому и советую короткие каскады, при этом спортом будет легко заниматься))
_______________

Я совет даю,после 42 дней голода.......и мышцы мои на месте.....

П.С. А на каскадах,тем более мышцы будут "целы" !

[Tomiriska]

Сообщение от Красно Солнышко

Я совет даю,после 42 дней голода.......и мышцы мои на месте.....

П.С. А на каскадах,тем более мышцы будут "целы" !

здорово ))) вот бы всем так: поголодал недельку - жирок ушел, а мышцы все целы ))) тогда бы действительно все, чтобы похудеть, голодали...
Или может это только у меня организм такой особенный: на 2 размера похудела, а прослоечка никуда не делась )))

[marya4ka]

ananashekera, Настенька, привет!!!!Зашла поддержать тебя!Легкого и успешного тебе завтра начала!
Заходи в гости)))Я начала сегодня, так что будем вместе держаться

[ananashekera]

Каскадами. Я поняла. Ну вот возьмем к примеру для начала 3 дня. А выход сколько? Тоже три днЯ? И на выходе я хочу сыроедением заняться. Только овощи и фрукты. Но я прекрасно понимаю, что если на выходе( а я на выходе хочу бегать) есть только капусту , то я и 30 минут не пробегу. Белок нужен. Вот не знаю что делать......

[Красно Солнышко]

Сообщение от Tomiriska

здорово ))) вот бы всем так: поголодал недельку - жирок ушел, а мышцы все целы ))) тогда бы действительно все, чтобы похудеть, голодали...
Или может это только у меня организм такой особенный: на 2 размера похудела, а прослоечка никуда не делась )))

Я и не спорю,мышцы уходят и в первую очередь(но далеко не все!),а затем уходит жир....
Если бы у людей полностью уходила мышечная масса - голодание бы изжило себя....
Не знаю,какая у Вас "прослойка",а я свои косточки в некоторых местах на теле вижу,которые раньше были в жире,а значит жир ушел...

[ananashekera]

Привет! Рада тебе! Но я не с сегодня на тропу голода выхожу и не завтра. Хочу дня 2 на овощах потом каскадами. А ты можешь дать ссылку на свой дневник?))

[ananashekera]

Сообщение от Красно Солнышко

Я и не спорю,мышцы уходят и в первую очередь(но далеко не все!),а затем уходит жир....
Если бы у людей полностью уходила мышечная масса - голодание бы изжила себя....
Не знаю,какая у Вас "прослойка",а я свои косточки в некоторых местах на теле вижу,которые раньше были в жире,а значит жир ушел...

Вопрос когда уходит жир????????????? На какой день?