|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-09-2017, 06:30 | #11 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,881 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina. Гепатит В
Цитата:
Я решила эту проблему низкоуглеводкой, т.е. питание белками-жирами с минимум углеводов. |
|
11 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
07-09-2017, 16:05 | #12 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina. Гепатит В
рафинированная еда, это что? если сахар, консервы, так не ем уже много лет, мед редко. молочку вообще не переносит орган... я в растерянности, думала фрукты -овощи это самая полезная еда. или переходный период затянулся?
|
28-09-2017, 15:22 | #13 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
травку раздобыла, начала пить 26.09. Срок до 15.10. затем пробую заход на голодание. не могу только определиться сухое или ВГ. будем делать посмотреть.
|
29-09-2017, 07:58 | #14 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790
Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina. Гепатит В
Цитата:
давайте сравним рационы (я на веганстве месяц, до этого много лет назад была вегетарианкой год), каждый раз улучшение самочуствия, состояния волос, кожи и т.д. Мой рацион: - 5 раз в неделю бобовые: чечевица и бобы - предварительно замоченные на 1-2 суток, варённые; горошек, кукуруза - замороженные, варёные - 1 раз в неделю проросшие зёрна (предпочитаю рожь, она прорастает за 30 часов и не такая сладкая как пшеница) - семечки, орехи, кунжут - ежедневно около 40-80г (орехи и семечки замачиваю) - зелень и сырые овощи - минимум 1 раз в день - промышленный сахар не ем вообще (свежие фрукты, финики, курага, чёрный шоколад отличная замена) - сок лимона, апельсина 4 раза в неделю Ем до сыта, калории не считаю, вес теряется по 50-150г в день (зато это жир, а не вода). После спорта однозначно тянет на бобы и орехи. Энергии так много, что каждый день хожу по 6-8 км пешком. Перестала мёрзнуть, очистился нос и уши (запахи чуствовать не всегда в пользу - от некоторых кафе воняет жаренным жиром, прям жуть. В супермаркете позавчера вечером воняло несвежим мясом ). |
|
30-09-2017, 11:53 | #15 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
Зебра, спасибо за сообщение, да с запахами у меня тоже жуткая проблема, раньше покупала мужу мармелад, уверяли, что без химии и натуральные красители, а тут купила, меня такой химией обдало, о чем и было сообщено мужу, который решил теперь больше не есть мармелад. В магазине все фрукты+ овощи нюхаю и сразу чувствую, если химичили. Так, теперь рацион, хм: ем орехи постоянно, но сейчас уже меньше, поднадоели, стараюсь ориентироваться на орган, что он хочет. сейчас уже месяц морковь, свекла, зеленые салаты плюс шампиньоны, лимон в салат, это на обед. Еще иногда собираю травку всякую, мою , режу и в салат. Утром яблоко, банан, слива, что есть в наличии. Сахар не ем вообще, делаю себе сладкий десерт из фиников и меда. Вечером тоже, что и утром. По количеству тоже не ограничиваю, ем, пока не наемся Самочувствие однозначно стало лучше, но как уже писала выше, очень беспокоит сильное выпадение волос и десны ослабли. Вот купила ламинарию, хочу попробовать, говорят в салате неплохо звучит. Апельсины в плане, но пока дороговаты, стараюсь покупать по сезону. А да, еще снова стала есть яйца. Вроде все.
|
11-10-2017, 14:03 | #16 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
коротко, для себя. случился из за простуды неожиданный вход, сегодня 3 день. самочувствие гриппозное. Иногда хочется кушать, но как то мимолетно. Попробую продержаться хотя бы 5 дней. Самой интересно, получится ли.
|
12-10-2017, 16:18 | #17 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
4 день. прошел неплохо, не считая того что в первой половине дня болели руки, как если бы я долго красила потолок. потом прошло. язык слегка обложен, запаха нет, поэтому решено продолжить. немного болит голова, давно от этого отвыкла. и сел слух. муж сидит, пугается))) посмотрим, что будет завтра, по идее в выходные должен прийти криз.
|
13-10-2017, 15:44 | #18 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
5-ый день, слабость небольшая присутствует, а так никаких вредностей со стороны органа не заметила. Едем дальше....
|
14-10-2017, 19:41 | #19 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: планета земля
Сообщений: 253
Поблагодарил: 371
Поблагодарили 726 раз(а) в 137 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
6-ой день, сегодня болела немного поясница, заметила, что стала очень сухая кожа на лице и руках. Днем началась тахикардия, умеренная, но озадачила, не пора ли выходить. я вообще то не любитель фанатизма, потом вроде отошло. Ну и голова какая то ватно_ звенящая. Появился запах, не ацетона, но неприятный. Я сама его не чувствую. Так что завтра буду решать, так как на работу с запахом, это нонсенс... Всем хорошего вечера.
|
14-10-2017, 22:05 | #20 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник imalina
Криз вы поймали, imalina. Тахикардия и усиленный запах ацетона - типичные спутники ацидотического криза.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|