|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-01-2012, 06:51 | #11 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
|
28-01-2012, 06:54 | #12 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
не ешь соль, хотя бы вне салатов.
купи в аптеке ламинарии и сыпь вместо соли)) я изредка соевым соусом грешу - лью в сырые супы.. |
5 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (28-01-2012),
queen lana (29-01-2012),
Tuta (28-01-2012),
Versaveia (28-01-2012),
тоша (28-01-2012)
|
28-01-2012, 11:11 | #13 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одной другой специи. Порой даже общепризнанные лечебные растения уступают ему в своих полезных свойствах. Как лечебное средство, имбирь обладает большим списком полезных свойств:
•Обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. •Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, используется при глистных заболеваниях. •Пища с имбирем становится более легкой, она лучше усваивается и принимает слегка острый, пряный вкус. •Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка. •Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело. •Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы. •Он эффективен при различного рода болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах. •Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами. •Снижает количество холестерина в крови. •Обладает легким слабительным средством. •Уменьшает боли вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях. •Кожура корня имбиря имеет мочегонный эффект и стимулирует образование слюны. •Позволяет снять судороги во время менструации. •Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы. •Его используют также при параличе и желтухе. •Стимулирует работу щитовидной железы. •Улучшает мозговое кровообращение, это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза. •Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение. •Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням. •Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ. •Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности. •Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей. •Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта. •Имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе. •Имбирное масло применяется в косметологии и аромотерапии Источник: www.nmedik.ru
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
28-01-2012, 20:54 | #14 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Второй день подошел к концу.
Съела минут 10 назад недозрелый авокадо, то ли косточку задела, то ли что...сильно першит в горле, прямо жжет. Пытаюсь заесть мандарином и запить водой... Отчет по съеденному: -5 мандарин - салат из 5 огурцов + 1 ст.л. олив. масла + 1 ст.л. подсолнечного масла + соль - салат из 7 огурцов + 1,5 ст.л. подсол. масла + лимонный сок + соль - клубника - виноград гр. 50 - салат из 1 помидора + лимон.сок + ст.л. подсолн. масла + соль - 2 мандарина - авокадо Был срыв на свежесваренный кофе и ложку меда из-за головной боли и слабости. Вот что приметила: перед сном я всегда пользуюсь каплями для носа, утром, часов в 7, тоже - это обязательно, т.к. нос забит словно пробкой. Сегодня в это время нос был чист, что удивило. Также в течении дня мало чихала, почти не было выделений из носа. Блюдоманство, конечно, преследует, но не так невыносимо, как я предполагала. Из всей той еды, что имеется меня радуют только огурцы и мандарины, огуречный салат с маслом и мне больше ничего не нужно)) Даже стала находить некий кайф в постоянно пустом желудке и постоянных набегах на холодильник)). Хочется микса из орешков...но жаренных и с солью...эх. Планирую заняться Бодифлексом, да вот стала вставать поздно, а поздний подъем, сами понимаете, отнимает много сил, к тому же холодно в квартире очень, даже взвешиваться не хочется. Девочки (девушки/женщины/дамы - кому как удобнее), кто-то из вас пробовал Бодифлекс? Действительно так эффективно, как говорят? |
28-01-2012, 20:59 | #15 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Истина, хотела бы соль не есть, но для меня соль как для сладкоежек сахар. Соевый соус не нашла у нас, у нас вообще проблемы с японскими товарами и едой - не пользуются спросом.
Versaveia, спасибо большое за информацию! Теперь точно буду имбирь покупать. |
28-01-2012, 21:12 | #16 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
А зачем столько масла?
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
28-01-2012, 21:20 | #17 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Саламандра, понятное дело, не за чем! Но хочется...
Я люблю салаты именно с подсолнечным маслом (любые другие масла еле идут, через силу только), особенно если касается любимых огурцов. Это что еще...1-2 ложки...Вы меня раньше не видели, я 5 огурцов заливала процентов на 30 маслом) И съедала ведь... |
29-01-2012, 08:07 | #18 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Цитата:
Думаю, стоило бы попробовать хотя бы день прожить без масла Я раньше тоже везде добавляла, но у меня на бутылочках капельные дозаторы, как с обычной бутылки бульками не льется, так и сократила до минимума. Я ведь налила масла, обманывала я сама себя... Кстати, сейчас меня не заставить поливать овощи маслом, даже самым-самым полезным Но, семье салаты именно "капаю", а не лью ложками и поливаю соком лимона+ специи.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|
29-01-2012, 08:27 | #19 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Совсем без масла тоже не стоило бы - волосы и кожа страдают.
Ты сначала попробуй погрызть огурчик без всякой соли и масла, посмакуй вкус, запах и ты найдёшь в банальном огурчике ещё больший кайф!)) |
29-01-2012, 08:30 | #20 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.
Соевый соус в любом гипермаркете должен быть, только надо состав внимательно читать.
Соя, вода, соль, сахар, пшеница и ничего другого. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начало новой жизни !!! | Irisa | Архив | 36 | 30-11-2012 07:44 |
Начало новой жизни | Pchelka | Архив | 1 | 19-08-2012 10:37 |
Путь голодающего или начало новой жизни (3 дня) | Mirage | Примеры успешно проведенных голоданий | 7 | 08-08-2009 05:57 |
Начало новой жизни. | Айна | Архив | 87 | 31-07-2007 23:18 |
Начало новой жизни | Fuyu | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 11 | 20-04-2007 13:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|