30 дней на воде - это возможно

[ironman]

25.04.2015
ДЕНЬ 4

Поскольку выспаться не удалось, то сегодня в течении дня чувствовал значительную усталость. В обед совершил длительную пешую прогулку на 1,5 часа недалеко от офиса. Так устал пока дошел до нужно места, что думал не смогу дойти обратно Еще и дождь по пути обратно застал. Голод тоже значительно активизировался и мучал мой желудок весь день. В итоге я развел пол чайной ложки меда в стакане воды и выпил этот чудодейственный напиток. На короткое время мне полегчало. Утром взвещался, но вес не запомнил. Отпишусь по весу позже вечером или уже завтра. Задумался о покупке точных электронных весов. Чтобы лучше контролировать этот вопрос. Головных болей нет, но слабость ощущается уже достаточно сильно. Видимо криз постепенно нарастает. Посмотрим что будет дальше...

BezNik, начал читать про ваш Эверест - интересно. Чувствуется вдумчивый и основательный подход к проведению голодания. По пути прочел много полезной информации. Для себя сделал вывод, что выходы из прошлых голоданий я проводил неправильно. Как правило я начинал есть уже на третий день. Хотя знал, что нужно это делать позже, но меня одолевал сильных жор. В этот раз постараюсь спланировать все иначе.

Вопрос к опытным голодальщикам: что вы можете сказать о выходе на покупных соках? Я не о тех, что совсем из порошка сделаны, а на качественных - у нас в городе есть Краснодарские различных вкусов. Правда они очень сладкие - в них много сахара. Развожу я их обычно 1:3 или 1:2 и только потом пью. Это и дешево и не сильно сладко получается. А если разведенный водой сок надолго оставить в тепле, то он даже может забродить, то есть можно сделать вывод, что он живой, а это хорошо. Просто я возможно буду выходить в режиме работы в офисе и мне необходимо будет брать эти соки каким-то образом с собой так как отжимать свежие очевидно не будет возможности. Ранее я брал разведенные покупные и пил их пару-тройку дней. Хотя в этот раз хочу попробовать максимально свежие овощи и фрукты использовать для этих целей.

Вообще вопрос: кто какие схемы выхода из длительного голода (20-30 дней) может посоветовать? Заранее спасибо, друзья :)

[Alex_андр]

Сообщение от ironman

Задумался о покупке точных электронных весов.

Электронные весы выбирал самые простые с 4 датчиками веса. Выбирал весы несколько штук одной фирмы. Пробное взвешивание в магазине показало один и тот же вес. Весы другой фирмы бывшие в единичном экземпляре показали совсем другой вес.Весы до 180кг выдерживают. Весы показывают от пяти килограмм. Пробовал ставить пятилитровую бутыль воды. Полная бутыль воды до крышки весит 5 кг 200 грамм. Так я проверил точность весов.
Сами весы выполнены из прозрачного квадратного стекла. Перевернув весы вверх ногами я использую их как подставку для ноутбука. Охлаждается хорошо И утром никогда не забываю взвеситься!
Покупал в середине марта. Заплатил 580 рублей.

Сообщение от ironman

Вопрос к опытным голодальщикам: что вы можете сказать о выходе на покупных соках? Я не о тех, что совсем из порошка сделаны, а на качественных - у нас в городе есть Краснодарские различных вкусов. Правда они очень сладкие - в них много сахара. Развожу я их обычно 1:3 или 1:2 и только потом пью. Это и дешево и не сильно сладко получается. А если разведенный водой сок надолго оставить в тепле, то он даже может забродить, то есть можно сделать вывод, что он живой, а это хорошо. Просто я возможно буду выходить в режиме работы в офисе и мне необходимо будет брать эти соки каким-то образом с собой так как отжимать свежие очевидно не будет возможности. Ранее я брал разведенные покупные и пил их пару-тройку дней. Хотя в этот раз хочу попробовать максимально свежие овощи и фрукты использовать для этих целей.

Забудь о покупных соках. На каждый литр сока 1 стакан консерванта. У anyk99 это хорошо описано.
Я придумал пить томатную пасту с черным молотым перцем в горячем виде вместо сока. В основном для сока использовал апельсины. Так как весной они были кислые, я на ручной соковыжималке, разрезав на 2 половинки делал натуральный сок. Пил через трубочку, чтобы не разъедало зубы.
Сейчас жую апельсины и выплевываю жмых. На голодании, когда меня достало мыть соковыжималку, я стал жевать морковку и выплевывать жмых. Так же стал поступать с яблоками и апельсинами, если сладкие.

Антистрессовый препарат Аракеляна — можешь применять его вместо натурального сока, сохраняй только пропорции.
Может заменить тебя все соки.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Антистрессовый препарат он состоит из шести компонентов - травы с гор Армении.
Рецепт на 1 килограмм веса человека берется 0,01 г пищевой лимонной кислоты, 0,01 мл настоя мяты, 2 г натурального меда, 2 мл воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите 80 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80 г меда, 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте под одному разу в день.
Лимонная кислота - единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием. Лимоннокислый кальций - уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами. При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костных депо. При нашем питании 60% фосфора и кальция проходит транзитом.
Соединяясь в АТФ, лимонная кислота "горит", высвобождая энергию. Если вы пьете раствор меда с лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет - вы получаете отличное питание (ведь мед дает еще фруктозу и биологически активные вещества).
Лимонная кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены отрицательно.
Можно воспользоваться лимоном. В соке одного лимона 10% лимонной кислоты.
Неплохо добавить в воду немножко соды - 1 г на 3 л воды. Углекислый газ, образующийся при соединении соды с лимонной кислотой, нам очень нужен. "

[Alex_андр]

Сообщение от ironman

Вообще вопрос: кто какие схемы выхода из длительного голода (20-30 дней) может посоветовать? Заранее спасибо, друзья :)

Выход на соках рекомендуют по времени точно такой же как и само голодание.
У меня самое длительное было 24 дневное голодание. Голодал зимой тогда. Зимой голодать легче всего. Легко переносится.
В этот раз голодал всего 14 дней. Но практически столько же просидел на выходе на соках. Кишечник самостоятельно заработал лишь на 12 день. Эффект который я получил от 14 дневного голодания можешь посмотреть на свежей фотосессииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=196

[Alex_андр]

Сообщение от ironman

Вообще вопрос: кто какие схемы выхода из длительного голода (20-30 дней) может посоветовать? Заранее спасибо, друзья :)

Большие сроки голодания очень опасны своими негативными последствиями.
Я постарался из небольшого относительно голодания получить максимум пользы.
Доктор малыгин за 40 дневное голодание потерял 10 зубов. Оно тебе надо???
Выбор всегда за тобой!!!

Сообщение от ironman

Зачем я хочу проголодать 30 дней?
1. Показать себе что это возможно, раскрыть глубинные резервы, расширить сознание.
2. Снизить вес и нормализовать обменные процессы, отладить режим питания, исключить переедания перед сном.
3. Выкорчевать остатки хронических заболеваний.
4. Восстановить зрение.
5. Дать пример другим людям, кто хочет излечить и изменить себя.

АД 230/170 стало АД 110/70 (было хронически неизлечимо с точки медицины)
Вес был 96кг сейчас 71,7кг (и это уже на обычном питании). Ты бы ещё выходил на соках.
Назови хоть один пункт мной не выполненный.
У меня теперь есть цели гораздо поинтересней теперь.

[ТимурНасрудинов]

Alex_андр, извините, что вмешиваюсь. Но вы немного ошибаетесь, но что еще хуже, вводите в заблуждение других и можете напугать новичков. Насколько я помню, доктор Малыгин не зубы терял, просто он их испортил. Он даже упоминал сумму, потраченную на их лечение. И связано это было с длительным выходом на цитрусовых соках после первых 40 дней без использования соломинки. А кислые соки, по мнению очень многих, не очень хороши для эмали зубов. С уважением

[ironman]

вот посты этого "доктора" http://www.golodanie.su/forum/printt...&pp=10&page=11

То, что кислые соки нужно пить через соломинку я теперь отлично понял - большое спасибо всем за подсказку :) Я вообще ни разу не выходил по срокам столько же сколько голодал (хотя было и 16 и 19 дней на воде как я говорил ранее). Может быть неправильный выход и есть причина жора, как думаете, друзья ?

Лично я чищу зубы во время голода с наружной и внутренней стороны просто пальцем указательным . Рот полощу просто водой. Запах не такой сильный чтоб прибегать к чему-то его подавляющему. Язык чищу зубной щеткой несколько раз до самого корня, подавляя рвотный рефлекс. Как-то так :)

И еще вопрос: кто знает чем именно и почему вреден сахар на выходе? В правильных покупных соках в качестве консерванта используется только он на сколько мне из известно. А если разводить водой, то его концентрация значительно уменьшается. Я знаю что на голоде глюкоза для питания мозга синтезируется в печени. Может быть при начале потреблении глюкозы из вне эта функция снова отключается и это сбивает только что отстроенный баланс обмена веществ. Я только такое вижу объяснение.

[Humanist]

Сообщение от ironman

25.04.2015
ДЕНЬ 4

Поскольку выспаться не удалось, то сегодня в течении дня чувствовал значительную усталость. В обед совершил длительную пешую прогулку на 1,5 часа недалеко от офиса. Так устал пока дошел до нужно места, что думал не смогу дойти обратно Еще и дождь по пути обратно застал. Голод тоже значительно активизировался и мучал мой желудок весь день. В итоге я развел пол чайной ложки меда в стакане воды и выпил этот чудодейственный напиток. На короткое время мне полегчало. Утром взвещался, но вес не запомнил. Отпишусь по весу позже вечером или уже завтра. Задумался о покупке точных электронных весов. Чтобы лучше контролировать этот вопрос. Головных болей нет, но слабость ощущается уже достаточно сильно. Видимо криз постепенно нарастает. Посмотрим что будет дальше...

BezNik, начал читать про ваш Эверест - интересно. Чувствуется вдумчивый и основательный подход к проведению голодания. По пути прочел много полезной информации. Для себя сделал вывод, что выходы из прошлых голоданий я проводил неправильно. Как правило я начинал есть уже на третий день. Хотя знал, что нужно это делать позже, но меня одолевал сильных жор. В этот раз постараюсь спланировать все иначе.

Вопрос к опытным голодальщикам: что вы можете сказать о выходе на покупных соках? Я не о тех, что совсем из порошка сделаны, а на качественных - у нас в городе есть Краснодарские различных вкусов. Правда они очень сладкие - в них много сахара. Развожу я их обычно 1:3 или 1:2 и только потом пью. Это и дешево и не сильно сладко получается. А если разведенный водой сок надолго оставить в тепле, то он даже может забродить, то есть можно сделать вывод, что он живой, а это хорошо. Просто я возможно буду выходить в режиме работы в офисе и мне необходимо будет брать эти соки каким-то образом с собой так как отжимать свежие очевидно не будет возможности. Ранее я брал разведенные покупные и пил их пару-тройку дней. Хотя в этот раз хочу попробовать максимально свежие овощи и фрукты использовать для этих целей.

Вообще вопрос: кто какие схемы выхода из длительного голода (20-30 дней) может посоветовать? Заранее спасибо, друзья :)

Недавно вышел из 30-ти дневного водного, старался максимально подробно описывать выход, может что-то полезное для себя найдете. Буду рад поделиться любой инфой. В добрый час!
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18946

[ironman]

Сообщение от Humanist

Недавно вышел из 30-ти дневного водного, старался максимально подробно описывать выход, может что-то полезное для себя найдете. Буду рад поделиться любой инфой. В добрый час!
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18946

Humanist, Большое спасибо за информацию. Частично буду использовать ваши приемы на выходе. Если будут вопросу, то обязательно обращусь за советом. Постараюсь продержаться на соках как можно дольше. Еще где-то на форуме нашел хорошую идею о том как делать морсы из замороженных ягод - тоже обязательно попробую этот способ.

[Alex_андр]

Сообщение от Абдула78

Alex_андр, извините, что вмешиваюсь. Но вы немного ошибаетесь, но что еще хуже, вводите в заблуждение других и можете напугать новичков. Насколько я помню, доктор Малыгин не зубы терял, просто он их испортил. Он даже упоминал сумму, потраченную на их лечение. И связано это было с длительным выходом на цитрусовых соках после первых 40 дней без использования соломинки. А кислые соки, по мнению очень многих, не очень хороши для эмали зубов. С уважением

Своим долгом считал предупредить об опасности насчет зубов. Извините если неправильно выразился. В заблуждение вводить никого не собирался. Я также помню что у доктора малыгина есть шнековая соковыжималка. Интересовался в интернете — очень дорогущая. Однако это не помогло ему избежать испорченныХ 10 зубов. Про питье через соломинку я писал в своем дневнике. На моём 14 дневном голодании ни один зуб не пострадал.
Автор темы вообще собирается выходить используя на работе искусственные соки. Вернее натуральные, но консервированные с добавлением сахара.

После проведения таких длительных голоданий есть печальный опыт, когда человек умер, съев мороженое.
В чём же я ввожу в заблуждение???
Я предупредил человека об опасности и поделился опытом применения консервированной томатной пасты, как более безопасного продукта заменяющего натуральные соки.(из личного опыта)

Я предпочитаю лучше лишний раз перестраховаться, чем потом выбираться из очень тяжелого положения. ИМХО.

[ironman]

Alex_андр, в первый раз, я вас вежливо попрошу не флудить в моей теме, ОК?

Сообщение от Alex_андр

[B]
Автор темы вообще собирается выходить используя на работе искусственные соки. Вернее натуральные, но консервированные с добавлением сахара. Этим можно угробить себе поджелудочную — на раз.

Что касается разведенных консервированных соков. Я выходил на них два раза и как видите жив, поджелудочная работает вполне нормально. Ясен пень, что лучше пить натуральные соки, но не всегда есть для этого возможность. Я уже гворил что в этот раз постараюсь обойтись натуральными соками. Более того я не собирался специально добавлять сахар, а указал что это ЕДИНСТВЕННЫЙ (из мне известных) консервант, который используется при варении НАТУРАЛЬНЫХ СОКОВ.

Если можете рационально и научно объяснить чем вреден сахар на выходе из голода, то я вас слушаю. Если же нет, то повторяю: флудить не нужно.

Сообщение от Alex_андр

[B] Я предупредил человека об опасности и поделился опытом применения консервированной томатной пасты, как более безопасного продукта заменяющего натуральные соки.(из личного опыта)

Только что специально погуглил на тему томатной пасты. Могу вам сказать, что при ее производстве используется Е211 (Бензонат Натрия). Могу предположить, что для поджелудочной (и всего организма) это будет хуже чем обычная глюкоза (сахар).

Читайте этикетки, того что потребляете. Это очень важно. Еще есть таблицы в интернете о разрешенных и запрещенных пищевых добавках, консервантах и других "Е". Тоже советую ее поизучать:)