Раньше сядешь - раньше выйдешь (10 дней)

[Sweta]

Сообщение от asv

кто-нибудь испытывает резко заметное облегчение криза в районе 10 суток

Привет всем! По поводу криза... Ничего толком не поняла, когда он наступил. Предполагаю, что это произошло, когда вес стал убывать не по килограмму, а по 500гм и меньше - это где-то 6-7 сутки. В это же время уменьшилась тошнота. А более - ничего... Ни прилива бешенного энергии, ни взлёта настроения..

[shine]

Сообщение от asv

народ страаашненький становится... Напугал?

Да НЕТ. Я не из пугливых.
Уже поняла, быть страааашненькой не самое страшное. Главное в этом деле коньки не откинуть и вовремя водицы испить. А вообще я так ничеее - пока симпатичная.
Щааас поделюсь, ночными кошмарами.
11.12.08 ср. 3 день СГ.
Дааа, прошлая ночь была не из легких.
Долго не могла уснуть, привыкала к новым ощущениям. Сердце просто выскакивало. Чувствовала не просто каждый удар всеми частями тела, но мне даже было слышно, как кровь бежит по артериям и бьет в кончики пальцев. В половине пятого проснулась оттого, что было очень жарко, жарко – невыносимо, постоянно сбрасывала одеяло, муж заботливо меня укрывал и старался согреть (в комнате было прохладно). Глаза просто провалились , было ощущение, что в голове какой-то вакуум образовался и втянуло не только глаза, но в районе переносицы тоже было сосущее ощущение. Болели лоб и виски. В ногах были прямо противоположные ощущения. Создавалось впечатление, что икры накачены до предела и вот-вот лопнут от давления. К ним было очень больно прикасаться, пришлось лежать на спине, согнув ноги в коленях, так чтобы икры не касались матраца. Реально было страшно, думала пора уже воды хлебнуть. После половины пятого уснуть так и не удалось. Часам к семи утра почувствовала острую резь в глазах, даже когда они закрыты. Как будто в глазах песок. Видимо мой организм пересох, так и не научился, получать эндогенную воду. Но во рту достаточно влажно. Дышать легко.
Сейчас пишу с закрытыми глазами, изредка подглядывая правым глазом. Но чувствую, что ситуация с глазами постепенно улучшается. Жар прошел, голова уже почти не болит, за окном солнышко – ЖИЗНЬ НАЛАЖИВАЕТСЯ!!!!
Сегодня уже хочется пить, или хотя бы искупаться, или хоть немножко ручки под холодной водичкой помочить. НО НЕ БУДУ. Надо еще хотя бы сутки протянуть.
Губы пересохли, покрылись коркой – прооотиииивнооооо.
Апельсиномания продолжается, порезала апельсинку и разложила в блюдцах по всей комнате. Пахнет…
ХОРОШООО!!!!
Настроение повышается… Пойду йогу на балконе делать.

[_as_]

Сообщение от shine

НО НЕ БУДУ.

кто бы мне объяснил, почему? Не, ну диагноз "мазохизм" адназначна!
Жалко ведь до слез, человек мучается и подспудно думает, что раз совершает усилие, значит оно во благо. Ну совершенно неправельная последовательность силлогизмов!!!
shine,
я уже понял, вам себя не жалко, но нас-то пожалейте такие триллеры читать! Вы же мазохист, а не садист!

[shine]

Сообщение от asv

Жалко ведь до слез, человек мучается и подспудно думает, что раз совершает усилие, значит оно во благо.

А Вы, я смотрю не только мазохист со стажем, но и садист еще тот. Смотрите на мои мучения, но истину не раскрываете. Колитесь уже. Пишите что к чему. Вместо того, что бы жалеть, подкинули бы парочку весомых аргументов, почему считаете сухое голодание неприемлемым. И отчего люди становятся страаашненькими? (мне кажется, что уж не страшнее, чем при обычном голодании, и тем более за 40 дней). Может ссылу какую умную мне покажете?
Сдохнуть ведь могу, от незнания, еще 2-е суток впереди.
Пока про СГ читала только положительное. А некоторых людей и от водного голода покруче моего колбасит (например SoNata), что ж теперь совсем не голодать?
С нетерпением жду братской садомазохистской поддержки и готова к продуктивному сотрудничеству.

[_as_]

Сообщение от shine

подкинули бы парочку весомых аргументов, почему считаете сухое голодание неприемлемым.

неприемлемым не считаю (см. выше). Есть целая тема посвященная баталиям на эту тему - наслаждайтесь темными зиминими вечерами. Это вам не "Буря мглою небо кроет...". На этом форуме вообще трудно найти утверждение, с которым все бы согласились...

Сообщение от shine

И отчего люди становятся страаашненькими?

от обезвоживания. После 3-х суток вы все-таки ходите по опасной зоне. А что если внутри есть "тонкие места" о которых вы не знаете и они не выдержат? При мокром все происходит в щадящем, нормальном режиме. Но опять-же, тут найдется масса людей придерживающихся совсем других взглядов. Так что взвалив ответственность за принятие решения на вас, за сим откланиваюсь.

[shine]

11.12.08 ср. 3 день СГ.
Часам к одиннадцати, восстановилась слизистая в глазах. Прошло чувство жажды. Во рту влажно. Интересно, что налет на языке сейчас меньше и не такой противный, как был на мокром голоде. Может это и не связано с СГ, может, я просто пришла к этому голоданию в более чистом состоянии, чем в прошлый раз? Кто что думает? У кого как происходит очищение языка от голода к голоду?
К середине 3-го дня самочувствие мое улучшилось. Одела я парочку штанов, сверху курточку и отправилась на балкончик делать дыхательные упражнения (живу я в пригороде - воздух чистый). Солнышко светит – красота. Подумала надо витамин D ловить пока есть возможность, сняла куртку – а мне не холодно (очень удивилась, учитывая свою мерзлявую натуру…), потом стянула с себя все штаны, короче разделась до трусов и кайфую значит, на улице, в середине-то декабря (температура правда была плюсовая, около 6 градусов). Сделала зарядку и совсем ожила, прямо радость меня накрыла и счастье. С балкона уходить не хотелось, решила там почитать, провела я за этим занятием часа полтора и даже не замерзла. Вспомнила, что у людей на СГ возникает желание обтираться снегом и купаться в проруби и холодных водопадах. Еще вчера смотрела ролик про Мартынова (солист группы стенокардия, сыроед) и очень удивлялась, когда он сказал, что абсолютно не чувствителен к холоду и в любое время года ходит по улице в шортах и рубашке. Сегодня, хоть и при других условиях (СГ а не сыроедение), но мне тоже удалось ощутить это состояние на себе.
Для себя сделала вывод:
Летом, когда жара, надо голодать на воде. Потому как на мокром голоде я мерзну, мне в июле все мои родственники завидовали, и не понимали, как в такую жару (а я живу на юге России) я умудряюсь испытывать прохладу.
А зимой, когда холодно, что бы окончательно не замерзнуть, надо голодать на сухую. В теле действительно присутствует какой-то внутренний жар, но это комфортное тепло и без повышения температуры тела.
После солнечных и воздушных ванн, довольная и счастливая, я проспала несколько часов, компенсируя этим ночные мучения и бессонницу.

[Алена]

Сообщение от shine

У кого как происходит очищение языка от голода к голоду?

У меня очистился только после 10 дней выхода, в основном, на соках. А сейчас стоит дня два легко питаться (овощами) и снова очищается (правда, не до корня).

[shine]

Сообщение от asv

Есть целая тема посвященная баталиям на эту тему - наслаждайтесь темными зиминими вечерами.

Форум очень большой, копаюсь – копаюсь, а нужной мне информации не нахожу, может подскажете где конкретно искать, а то мне быстро надо, время поджимает, пора решение принимать, пить или не пить, и если пить то когда.

Сообщение от asv

После 3-х суток вы все-таки ходите по опасной зоне. А что если внутри есть "тонкие места" о которых вы не знаете и они не выдержат?

Вопрос конечно интересный, и волнительный... Был ли у кого на форуме отрицательный опыт СГ?

[shine]

Сообщение от корнак7

СГ трехдневное переношу прекрасно.

Корнак, вижу вы опытный человек, может поделитесь своим опытом СГ?
Может несколько советов подкинете?
Заранее благодарю.

[_as_]

Сообщение от shine

может подскажете где конкретно искать

сверху клацаете на Поиск. Вводите строку поиска:
сухое голодание
в комбошнике выбираете "искать только в заголовках" и вперед. Шквал тем.

Сообщение от shine

В теле действительно присутствует какой-то внутренний жар

Не будем путать ощущения с реальностью?
СГ помогает легче войти. Вы несомненно достаточно поголодали по-сухому для комфортного входа. ИМХО.