|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-10-2016, 03:51 | #11 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Цитата:
С легкой руки monoeda я дала себе установку заниматься готовкой не более 1 часа в день. Мои опасения, что это трудновыполнимо, не оправдались. Я ведь готовить умею, а значит и приспособиться к новому режиму смогу. Вчера это получилось. Час я разбила на три части. На завтрак и ужин запеканка - готовила 17 минут, на обед борщ в мультиварке без пережарки, а вместо мяса пельмени. Затратила 12 минут, забросила всё в мультю и ушла из кухни к другим делам. Борщ получился вкусным, тем более что я больше люблю бульон от пельменей, чем от мяса. К тому же получилось два в одном:и первое и второе в одной тарелке))) 5 минут готовила яблоки для запекания. Оставшиеся 16 минут потратила на шинкование перца для заморозки, что позволит в следующий раз ускорить готовку. Параллельно с упрощением готовки продолжаю расхламлять квартиру. Вчера избавилась от всей посуды, которая уж наверное три десятилетия не используется в быту, а лишь "украшает" дом. Было время, когда мы, женщины, давились в очередях за сервизами и хрусталем. А теперь смотреть на всё это не хочется. Вот эти сервизы, хрустальные вазочки, тарелки и тарелочки, занимавшие много места в стенке и на антресолях я отправила в центр соцпомощи малоимущим. От паласов и ковра тоже избавилась...их забрали родственники. Спросили меня, с чего это я вдруг так в разнос пошла. Ответила, что готовлюсь к нЕмощной старости, когда убираться в квартире совсем не будет сил. С истинными планами делиться не захотела. Иначе ничего не получится. |
|
20 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (21-10-2016),
E_Lena (19-10-2016),
LATIMERIA (21-10-2016),
Marianna (23-10-2016),
marimosk (19-10-2016),
monoed (19-10-2016),
Pims (20-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
Zazaza (11-01-2017),
апальк (24-10-2016),
Маринка Солнечная (19-10-2016),
Мария11 (19-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
муравьиха (12-09-2017),
о-льга (28-10-2016),
Тасбоева (09-11-2016),
Татика (06-12-2019),
татьяна у (21-10-2016),
Чудоелочка (12-11-2016),
Яся (23-11-2016)
|
19-10-2016, 05:32 | #12 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Каждый год приезжая с отпуска, я первым делом собираю всю неношеное за последний год одежду и всё, что попадается под руку, из не использованного последние годы и выношу из дому.
Мне это всегда легче делать после отпуска, когда я, так сказать, начинаю новую жизнь с верой, что если не освободится от прошлого, то и новому не будет места. В этом году выбросила почти всё, когда очнулась, оказалось и одеть нечего. Но хотя свято место пусто не бывает и я снова обрастаю вещами, зато моя свобода от прошлого и жизнь в настоящем, из года в год привносит в мою жизнь и новые ощущения, переживания, делая её насыщенней. |
20 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (20-10-2016),
Ermolova (21-10-2016),
LATIMERIA (21-10-2016),
Marianna (23-10-2016),
marimosk (19-10-2016),
monoed (19-10-2016),
Pims (20-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
Zazaza (11-01-2017),
апальк (24-10-2016),
Гвоздь (29-10-2016),
Маринка Солнечная (19-10-2016),
Мария11 (19-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
о-льга (28-10-2016),
Тасбоева (09-11-2016),
Татика (06-12-2019),
татьяна у (21-10-2016),
Чудоелочка (12-11-2016),
Яся (23-11-2016)
|
19-10-2016, 06:39 | #13 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Adiary, E_Lena, по хорошему вам завидую, тоже люблю периодически выбрасывать часть ненужных вещей из дома, потом ощущение легкости что ли возникает. Но у меня и супруг и дети - удивительные куркули. Муж частенько просматривает вещи на выброс и почти все оставляет дома.А если уж я совсем начинаю вопить, что нам это не нужно, увозит к матери, только не выкидывать....зачем ей все наше хламье - я вообще не представляю. Но очень хочется повытрясти из дома много чего, освободив пространство и сделав чище воздух....
__________________
Счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете.... |
17 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (20-10-2016),
Ermolova (21-10-2016),
LATIMERIA (21-10-2016),
Marianna (23-10-2016),
marimosk (19-10-2016),
monoed (19-10-2016),
Pims (20-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
апальк (24-10-2016),
Мария11 (19-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
муравьиха (12-09-2017),
о-льга (28-10-2016),
Тасбоева (09-11-2016),
Татика (06-12-2019),
татьяна у (21-10-2016),
Яся (23-11-2016)
|
19-10-2016, 06:58 | #14 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: МО
Сообщений: 5
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 35 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Какая хорошая и своевременная тема. Меня в последнее время волнуют такие же проблемы, т.к. в квартире живёт много лишних вещей.
В прошлом году начала раздачу посуды, книг и одежды. Но жаба пока мешает, не всегда получается с ней договариваться. На тему подписываюсь. |
15 пользователей сказали Kondi спасибо за это полезное сообщение: |
Adiary (20-10-2016),
Ermolova (21-10-2016),
Marianna (23-10-2016),
marimosk (19-10-2016),
monoed (19-10-2016),
Pims (20-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
апальк (24-10-2016),
Мария11 (19-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
о-льга (28-10-2016),
Тасбоева (09-11-2016),
Татика (06-12-2019),
татьяна у (21-10-2016),
Яся (23-11-2016)
|
20-10-2016, 04:24 | #15 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Kondi, Я тоже долго не решалась так широко расхламляться. Но прочла книгу Конмари "Магическая уборка" и решилась. Конмари предлагает при сортировке вещей прислушиваться к своему сердцу. Если вещь не радует, то ее стоит выбросить.
Вчера я так и делала, занявшись разборкой своей одежды. Когда взяла в руки свою любимую, но морально устаревшую за 15 лет блузку, то тут же вспомнились слова из песни Аллы Пугачевой:"Расставанье - маленькая смерть". Мне стало очень грустно и я повесила блузку обратно в шкаф. А когда взяла в руки новую, так ни разу не надетую блузку, то у меня появилось чувство , похожее на брезгливость. И я не колеблясь отправила её в мусорный мешок. Вот так я вчера перебирала все вещи. Очень устала и физически, и морально. Решила прерваться...продолжу разборку сегодня и даже завтра. Муж, глядя на меня, тоже взялся за свою одежду. Но он делал это быстро. За полчаса раскидал свои вещи на три кучки. Одну сразу же вынес в мусорный ящик, вторую разложил по пакетам, сразу же распределив кому что отдаст. А годные вещи закинул обратно на свои полки в шкаф и со спокойной совестью отправился на рыбалку. Вот такой разный подход к одному делу. |
15 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (21-10-2016),
E_Lena (21-10-2016),
marimosk (20-10-2016),
Pims (20-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
апальк (24-10-2016),
Маринка Солнечная (20-10-2016),
Мария11 (20-10-2016),
Марта. (20-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
о-льга (28-10-2016),
Тасбоева (09-11-2016),
Татика (06-12-2019),
татьяна у (21-10-2016),
Яся (23-11-2016)
|
21-10-2016, 10:51 | #16 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Цитата:
Кажется обещанные чудеса начинают проявляться: за 9 дней моего проекта упрощения я неожиданно для себя похудела на 3 кило, хотя это пока в мои планы не входило. И неудивительно...занятая своей новой идеей, я меньше думаю о еде. С расхламлением одежды покончено. Наведен порядок в документах. Купила офисную объемную папку с кольцами и расположила в ней документы в прозрачных файлах, рассортировав их по категориям. Теперь любой документ могу найти за несколько секунд. Наведен порядок в аптечке, в моем домашнем офисе, в косметичке... Еще несколько дней и я смогу свободно вздохнуть и заняться другим проектом, ради которого я и затеяла это упрощение. |
|
17 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (21-10-2016),
E_Lena (21-10-2016),
Marianna (23-10-2016),
marimosk (21-10-2016),
Pims (21-10-2016),
piumina (23-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
Zazaza (12-01-2017),
апальк (24-10-2016),
Маринка Солнечная (21-10-2016),
Мария11 (21-10-2016),
Марта. (23-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
о-льга (28-10-2016),
Тасбоева (09-11-2016),
татьяна у (21-10-2016),
Яся (23-11-2016)
|
21-10-2016, 13:58 | #17 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Sep 2016
Адрес: с Урала
Сообщений: 204
Поблагодарил: 954
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Adiary, вчера с удовольствием прочитала вашу тему)
И тоже приступила к расхламлению, спасибо вам! |
23-10-2016, 04:59 | #18 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
Pims, Я рада, что моя тема Вам интересна. И мне веселей от мысли, что я не одна увлечена идеей расхламления и упрощения.
Расхламление это не только порядок в доме, это и порядок в голове и в чувствах. Я это начала испытывать вчера вечером. Обычно к вечеру у меня портится настроение на пустом месте. Появляется раздражительность, какая-то неясная тревога, тоска. Непонятно почему на фоне полного жизненного благополучия хочется выть. А вчера вечером вместо прежних ощущений появилось чувство чистоты...появилась радость и восторг. Наверное такое состояние йоги и разные гуру называют исцеляющим и исполняющим наши желания и мечты. И у меня появилась вера, что я вот так исцелюсь от изнуряющего кашля, от которого не помогают ни лекарства, ни дыхательная гимнастика, ни народные средства...всё, что я пробовала для лечения. И ещё у меня вдруг появилось желание избавляться от графического мусора(графического шума). Что такое графический мусор или шум? Это пестрота окружающих вещей, это всякие этикетки и наклейки. Графический шум так же вреден как и звуковой. И вот я уже содрала с дверей холодильника все эти наклейки и магнитики. Теперь холодильник выглядит элегантно и строго. И мне это нравится!!! Содрала этикетки с моющих и чистящих банок, которые стоят на виду на мойке и полочках в ванной. Сдирать этикетки муторно и долго, поэтому покупая новые средства, я буду переливать и пересыпать в уже очищенные. Так же и с продуктами, для которых присмотрю в магазинах строгие, не пестрые контейнеры. А ещё захотелось цветистое постельное бельё заменить однотонным светлым. Заменить цветастые кухонные полотенца, занавески и даже одежду. Ну в общем, мне не хватит запланированных нескольких дней. Думаю, потребуется год. Расхламление начало влиять не только на голову и душу, но и на тело. О падении веса я уже успела упомянуть. И походка, и осанка стали меняться. Как-то самопроизвольно стал втягиваться живот, расправляются плечи, выпрямляется спина. Вот и сейчас, печатая у меня не согнутая как прежде спина, а прямая, живот не выпячен, а втянут. А я не очень-то верила в перемены... |
14 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Ermolova (23-10-2016),
E_Lena (23-10-2016),
Marianna (23-10-2016),
marimosk (23-10-2016),
piumina (23-10-2016),
Yvaine (05-02-2017),
Zazaza (12-01-2017),
апальк (24-10-2016),
Маринка Солнечная (24-10-2016),
Мария11 (23-10-2016),
МИЛУСЯ (23-10-2016),
о-льга (28-10-2016),
татьяна у (23-10-2016),
Яся (23-11-2016)
|
23-10-2016, 06:57 | #19 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Europe
Сообщений: 42
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 171 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
с громадным интересом читаю про ваш опыт и соглашаюсь по всем пунктам! я делаю такой же вывод - убранность меняет настроение и настрой, главное не лениться последовательно расхламлять. по моему опыту - я дошла до расхламления дигитальной сферы - не могу продвинуться. как наркомания какая-то. смотрю новости, пару сайтов регулярно, в том числе этот, зависаю на киношками... очень интересно, как у вас пойдет дальше. если не возражайте. подпишусь на вашу тему.
|
11 пользователей сказали Ballett_girl спасибо за это полезное сообщение: |
23-10-2016, 13:25 | #20 | |||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Улучшение жизни через её упрощение
ну девчонки вы героини.
Цитата:
Цитата:
спасибо. взяла на заметку, почитаю. вообще столько много интересного с подачи форумчан перечитала и узнала... Цитата:
мои домочадцы пару лет со мной воевали, чтобы холодильник облепить магнитиками. не поддалась. тема конечно прекрасная и нужная. спасибо. всем удачи и здоровья. |
|||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вкус настоящей жизни – только в опыте жизни без еды. | Сamomille | Архив | 1 | 04-08-2014 12:11 |
Излечение от остеохондроза. Улучшение зрения, излечение запоров. | LARA | Опыт лечения голоданием различных болезней | 11 | 24-03-2012 11:46 |
Улучшение состояния при хронической почечной недостаточности | serdg | Опыт лечения голоданием различных болезней | 20 | 30-01-2011 11:29 |
Улучшение зрения (7 дней СГ). | Vitek | Сухие голодания | 29 | 09-03-2010 07:52 |
Улучшение здоровья дозированным голоданием по методу Слипченко. | В_ЛАД_и_МИР | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 1 | 04-08-2009 21:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|