|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-12-2011, 07:04 | #11 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Для обратной связи (если нужна) заведите дневник в этом разделе форума:
http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=10 Там у нас голодают.)) |
2 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (19-12-2011),
Ким Ойербах (14-12-2011)
|
14-12-2011, 07:49 | #12 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 16
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 29 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Цитата:
Из негатива в этот раз - жажда просто ужасная вчера немного отекли голени тошнота без конечного результата слабость |
|
3 пользователей сказали ким3113 спасибо за это полезное сообщение: |
14-12-2011, 08:02 | #13 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
|
3 пользователей сказали Master спасибо за это полезное сообщение: |
14-12-2011, 08:40 | #14 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 16
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 29 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
ну что ж.. очень хотела мандарин, съела, запила водой, так как пить хочется постоянно. Ну и минут через 20 получила это все обратно. да так, что до ванной пришлось бегом бежать - а под ногами кошки вертятся, собаки.. ууух))
зато сейчас мне так хорошо, как давно уже не было. |
3 пользователей сказали ким3113 спасибо за это полезное сообщение: |
14-12-2011, 15:36 | #15 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,242 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Ким Ойербах, добрый вечер
Скажите, а как давно начались эти ваши неприятности с тошнотой и рвотой после еды ? Я правильно поняла, что кроме тех врачебных приемов, которые вы описали в дневнике, вы больше нигде не были и не обследовались досконально? Тошнота, рвота, постоянно хочется пить -- если все это не проходит после врачебных назначений, просите у того же доктора направление в гастроэнтерологический центр на консультацию.. ну или просто обратитесь к другому доктору. Из "подручных" методов могу посоветовать дюбаж: утром натощак выпить порошок магния сульфата, разведенный в стакане воды, запить чистой водой или с добавлением лимонного сока.. положить на область печени грелку на 2 часа, и все это время пить достаточно воды. Возможно, это принесет вам облегчение, но координально проблему не решит. ИМХО, Ким, сейчас Вам нужен хороший врач. После грамотно проведенного лечения, ваши голодания должны проходить так же легко, как раньше. и еще вопрос : стресс в вашей жизни (перед заболеванием, сейчас, хронический?) |
2 пользователей сказали bagIra спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (19-12-2011),
Ким Ойербах (15-12-2011)
|
15-12-2011, 05:11 | #16 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 16
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 29 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Цитата:
Неприятности с тошнотой у меня не всегда. Во время голодания да - меня тошнит желчью каждое утро. Во время же периода, когда я ему, тошнота была лишь однажды. По срокам примерно неделя. Вылечиться от этого состояния удалось только голодом. Больше такого со мной не случалось, а было это ровно год назад. С врачами у меня сложные отношения. Ввиду того, что к платным врачам я пойти не могу - средства не позволяют, я хожу просто в поликлинику, к которой прикреплен наш дом. Терапевт там вот такая, что соглашалась на все мои методы, а сама ничем помочь мне не могла. Да, она дала мне направления на УЗИ и гастроскопию. Но понимаете, записали меня на прием через 2 месяца. Ну и конечно у меня все прошло, и конечно работа и все прочее - я не пошла. Сейчас меня больше беспокоит постоянное напряжение в мышцах, усталость (это вот кстати уже не так сильно, может мои 44 часа голода так повлияли?)) Сегодня проснулась в 4 утра и все - бодрячком)) зато поработала, сделала новенький браслет)) все польза Про стресс. Это сложный вопрос)) Объективно у меня в жизни все очень хорошо. Но в голове случаются какие-то завороты и перепады настроений у меня часто. В общем-то, плохое настроение со мной случается, когда я чувствую усталость. Усталость может накатить внезапно. Но ничего плохого у меня в жизни не происходит. Хотя нервное напряжение у меня постоянно. То есть такое состояние, будто я бегу куда-то и никак не могу остановиться. Спешу все успеть. Не знаю, достаточно ли подробно я ответила на ваши вопросы. Готова что-то пояснить, если будет необходимость)) еще раз спасибо) |
|
2 пользователей сказали ким3113 спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (15-12-2011),
BusinessLady (19-12-2011)
|
15-12-2011, 09:36 | #17 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,242 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
да, вполне, спасибо! теперь картина прояснилась)
если после приема пищи тошнота была лишь однажды, а не так то не все еще запущено))) и вполне поддается лечению голодом можно практиковать регулярные (еженедельные) 1-3 дневные воздержания от пищи. на входе рекомендую использовать дюбаж (тюбаж) – это облегчит состояние на голоде. На форуме недавно кто-то делился опытом, как за полгода еженедельных кратковременных голоданий избавился от целого ряда заболеваний, не прибегая к длительному. Вне голода можно пропить «травки –отравки» В голодании главное начать… и делать это регулярно )) ну и соответственно наладить свое питание между голоданиями) не совсем поняла: после голода симптомы усилились или уменьшились? |
2 пользователей сказали bagIra спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (19-12-2011),
Ким Ойербах (15-12-2011)
|
15-12-2011, 09:39 | #18 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,832 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Было бы интересно, можно ли с этим что то сделать. У меня у самой тоже самое, извожу и себя и своих домашних..И все равно ничего не успеваю..
|
3 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
15-12-2011, 09:58 | #19 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 16
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 29 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Цитата:
а про «травки –отравки» не расскажете поподробнее?) или может быть ссылку. Или слово, по которому я на форуме сама что-то найти смогу. Или не на форуме)) Относительно питания между голоданиями - идет работа)) А если усталости нет, то я ничего плохого и не ем) Но вообще этот вопрос меня конечно волнует остро. Потому что раньше все было как-то ясно - это ем, то не ем. Но по этическим соображениям. А сейчас у меня в голове что-то переключилось и я стараюсь понять, что я люблю, что нет. То есть критерий поменялся получается. И мне это очень сложно - разграничить. Понять, что я ем просто потому что есть, а что ем, потому что вкусно именно мне. Составляю списки продуктов - "люблю-не люблю")) Прежде чем что-то отправить в рот полчаса думаю, хыхы)) а после голода стало конечно лучше, усталости нет пока что) спасибо!) |
|
2 пользователей сказали ким3113 спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (15-12-2011),
BusinessLady (19-12-2011)
|
15-12-2011, 10:04 | #20 | |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 16
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 29 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Ким
Цитата:
Вообще, если не давать себе спуску и не позволять скатываться в это спешащее помешательство, то очень даже продуктивно день проходит. Мне кажется на эту нервность уходит очень много сил. Мне помогает просто зафиксировать этот состояние и переключиться как бы внутренне. Ну можно глубоко вдохнуть - вроде как прочертить границу. И дальше не спешить. В моем случае это все из-за спешки мыслей, они летают только так - то одно надо, то другое, и вот еще то)) Поэтому стараюсь все мысли как бы проговаривать в голове. Это немного помогает. Но опять же на затормаживание себя тоже нужны силы) и когда усталость, ничего не выходит. Только раздражение(( а у вас есть какой-то способ борьбы?)) |
|
2 пользователей сказали ким3113 спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (15-12-2011),
BusinessLady (19-12-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|