Банально.... но хочу быть красивой здоровой...

[Ангел174]

Добрый день.
Сегодня 6 день. Вес 74,7 кг. Общий отвес 6,8 кг!
Я правда вчера порылась в своем рукописном дневничке, и увидела, что вес 81,5 был в 0 день, а после слабительного 80,7. Ну да ладно.
Вчера весь было очень-очень плохо. Меня тошнило, рвало, снова тошнило, снова рвало. Но очень надеялась, что полегчает. От мыслей о еде становилось плохо. Муж, видя мои страдания, начал настаивать, чтобы я выходила из голода. Пообещала ему, если завтра будет так же, то выйду. На фоне такого состояния решила любимую семью побаловать голубцами в духовке. Готовила вечером, аж до 12 часов. Ничего, справилась. Спала сегодня отдельно от мужа с малышом, в зале, с распахнутой форточкой, все замерзли, а мне хорошо!!! Встала с утра - желудок не болит, как будто вчера не было этого кошмара. Зато голова побаливает, но это я думаю из-за неправильной позы, я подушку высоко делаю. Сегодня для меня еще одна хорошая новость - на ночь не капала сосудосуживающие в нос, и нос дышал! Видать победила я эту зависимость от капель. Внешне потихоньку меняюсь, стала вся поменьше как-то, хотя еще убирать и убирать. Кожа стала сухой, хочу сегодня сделать УО. Муж утром сказал, что он мной гордится!! Он тоже жиртрест еще тот!. Но он со мной за компанию отказался от позднего ужина. Так что идем дальше.

[Ангел174]

А еще радость, у меня теперь не ожирение, а избыточный вес!!!

[Вода]

что тут скажешь - браво! ты слушаешь свой организм и делаешь все правильно. а еще мужу передай, что он большой молодец, что поддерживает тебя. это просто необходимо женщине!
кстати, я тоже очень радовалась, когда мое ожирение сменилось избыточным весом)))) мелочь, а приятно!

[Ангел174]

Ирина, спасибо! Прочитала твой дневничок. А ты как держишься или вышла?
И еще вопросик. Почему то почти все, кого я читала, выходят на мандаринах. А почему не апельсины, например? Ведь тоже цитрусовые...

[Вода]

привет. я держусь. как то уже даже привыкла))
на счет сока
"мандариновый сок хорошо подходит для выхода из голодания, в
отличие от апельсинового, в нем меньше кислоты и нет ощущения
«пощипывания»."
вот)) но, думаю, можно на любых цитрусовых. читала в каком то дневнике девочка выходила на грейпфрутах

[Ангел174]

Понятно. Я просто после голодания хочу дней 5 посидеть на соках, а потом уже начать добавлять овощи и так до середины апреля. Вот и думаю, что да как. Уж очень хочется вес не только сохранить, но и еще снизить. Я поспорила на деньги с мужем, мамой и сестренками, что 1 апреля буду 70, а 1 мая 60 кг. Это для меня как волшебный пендель, чтобы не срываться )). В середине апреля хочу еще раз зайти на голодание, добить жирок, потом опять соки-овощи. Так до мая. Понимаю, что будут какие-нибудь дни, когда я поем вдоволь, но мы же люди. Надеюсь все получится.

[Вода]

конечно все получится! тем более, что все близкие так за тебя кулачки держат)) ты просто не можешь их подвести! ну и денюжку заработать тоже не плохо)))))
смотри по самочуствию и рассмотри каскады по 10 дней - 10 ВГ(1 день на входе СГ), 10 дней соки. и без ввода овощей повтор голода. я зашла на 14, но самый сброс веса именно на первых 10 днях. потом я дней 10 на соках буду и повтор на 10 дней голода. до пасхи еще минимум 10 должна скинуть на таких каскадах.

[Ангел174]

Сегодня 7 день.
Вес 73,7. Всего отвес 7,8 кг, ну а если быть точной, взяв вес после слабительного, то отвес 7 кг. Тоже неплохо, за 6 дней.
Вчера накрыла такая слабость, что делать ничего не могла. Пошла погулять с ребенком в коляске, в итоге везти ее не смогла, попросила сестру. Во рту кислятина. Решила сегодня выходить. Нельзя мне трупиком все время лежать - нужно и дома убирать, и с малышом заниматься, и кушать готовить, а я не могу, совсем не могу. Лучше маленькими шажками, но без срывов, приближаться к своей цели. Сейчас немного отдохну и пойду на второй заход. Ну как немного, скорее всего числа с 15 апреля. В этом промежутке хочу почистить печень, посидеть на сыроедении, чтобы максимально снизить мучения, которые у меня были при голоде.
Спасибо Воде за поддержку, думала про каскады, только 7 через 7 - пока не решусь. Надеюсь в следующий раз смогу побольше побыть на голоде.

[BezNik]

Ангел174, для начала совсем неплохо! Поздравляю!

[Ангел174]

Спасибо BezNik !!!!! Рада, что ко мне еще кто-то зашел, да еще и похвалил!!! Буду и дальше стараться!!!