Записки оптимистки..

[LeVV]

Понятно , только не все , что человек проглатывает могу назвать едой
т.ч. можно не делить еду на полезную и вредную , но делить на еду и нееду надо обязательно .
Если говорить о предках , то мясо каждый день не ели , посчитайте сколько дней пост - и все становится понятно , да и таких промышленных извращений , как сейчас не было.
Про питание одними фруктами ничего не говорил , что ел после обширного инфаркта - написано в моем посте , если коротко - каши , овощи, фрукты, кисломолочные , редко - рыба . Вареной пищей питаюсь , но смешивать продукты которые перерабатываются по разному ( одни кислотой , другие щелочью) остерегаюсь .
У каждого свой путь , но законы природы никто не отменял .

[Adry]

Сообщение от LeVV

Если говорить о предках , то мясо каждый день не ели , посчитайте сколько дней пост - и все становится понятно , да и таких промышленных извращений , как сейчас не было.

Что правда, то правда, мясных дней у наших предков было мало. Но я обычно мало мяса ела, зато очень увлекалась сладкими вкусняшками. И теперь стала помаленьку есть мясо каждый день, чтобы заглушить в себе тягу к сдобе. Нехватка белка в пище вызывает желание ее есть. Можно заменять мясо орехами, но они очень калорийны и прилипчивы - как начнешь их есть, так трудно оторваться..