|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-08-2015, 11:08
|
#11 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Да, начал 10 августа. А ваша работа позволяет вам голодать? Если не получается прогулки, делайте легкую зарядку наподобие школьной из 10-20 упражнений по 10 раз.
|
|
|
|
14-08-2015, 14:14
|
#12 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Вы молодец что держитесь,
 , моя беда и мой избыточный вес в моей работе, я работаю в продуктовом магазине (магазин наш семейный) и поэтому у меня такой доступ к этой химии , чипсы,кола, майонез,доширак, колбаса, сосиски в тесте.......... и если честно первые 3 дня голодания я просто умирала как хотелось есть, в магазине на работе я хотела ВСЕ я чувствовала все запахи, но я к счастью выдержала и сейчас к еде нет особого влечения |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Элиза спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (30-08-2015),
venera1979 (14-08-2015),
Елена74 (07-09-2015),
Лексир (14-08-2015),
На-Талия (17-08-2015),
НаталкаМ (17-08-2015)
|
|
14-08-2015, 15:29
|
#13 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Элиза, старайтесь не думать о еде. Сотрите из головы мысли о еде. Почитайте книгу Ю.Николаева. Она есть на этом сайте. Да, если работаете в продуктовом, вам будет труднее. Обычно при голодании рекомендуют избегать контакта с пищей. Но ничего, есть и плюсы. Если домашние спросят, почему не ешь, можно сказать, что наелась в магазине. Удачи всем голодающим, и нам тоже
|
|
|
|
|
14-08-2015, 18:27
|
#14 |
|
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Добрый вечер! Вот и подошёл к концу пятый день моего голодания, мне хорошо сегодня, сегодня целый день дома, приготовила пиццу, соус, салат....родные говорят вкусно, хотя я даже не пробовола ни крошки....правда мучают почему я с ними не ем, а я все отмахиваюсь и говорю что во время приготовления наелась....если они узнают про моё голодание, то запаникуют
 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Элиза спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-08-2015, 18:31
|
#15 |
|
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Абдула благодарю вас за советы, я обязательно учту их и кстати как часто вы делаете клизмы? Я делаю через день, у меня завтра намечается
|
|
|
|
|
14-08-2015, 18:41
|
#16 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Элиза, Николаев рекомендует каждый день. Я стараюсь следовать ему. Я новичок в голодании, поэтому стараюсь придерживаться правил голодания.
|
|
|
|
|
15-08-2015, 04:22
|
#17 |
|
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
ДЕНЬ ШЕСТОЙ!!!
15.08.2015 Что сказать чувствую себя хорошо, ну как хорошо.....голова болит, тошнит , для меня это уже привычное состояние. Язык белый, во рту страный привкус.. Я горжусь и поражена собой, я молодец!!!! Я смогу, и ещё не сдержалась и встала на весы МОЙ ВЕС 81 КГ Последний раз редактировалось Элиза; 15-08-2015 в 18:59.. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Элиза спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (30-08-2015),
Helen Vasileva (15-08-2015),
marimosk (15-08-2015),
Reasonable (10-09-2015),
МИЛУСЯ (15-08-2015),
На-Талия (17-08-2015)
|
|
15-08-2015, 19:53
|
#18 |
|
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Вот щас у меня была рвота, я выпила стакана 2 воды и она в чистом виде рванула назад.......
 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Элиза спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (30-08-2015),
На-Талия (17-08-2015)
|
|
16-08-2015, 06:41
|
#19 |
|
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ!!!
16.08.2015 Вот и наступил седьмой день, слабость слабость слабость слабость когда же она пройдёт!!!?!!!Вчера сделала клизму и после неё было хорошо, после клизмы душ и каааааайф я уснула как младенец. Я до этого пила 2 литра в день, теперь буду пить 3 литра, а если честно меня тошнит от воды  прямо когда пью начинаются рвотные рефлексы...... |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Элиза спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (30-08-2015),
Helen Vasileva (16-08-2015),
Reasonable (10-09-2015),
На-Талия (17-08-2015)
|
|
16-08-2015, 10:16
|
#20 |
|
Регистрация: Jul 2013
Адрес: ЮГ
Сообщений: 575
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 464 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 31
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87
Элиза, попробуйте ставить клизмы каждый день. От воды, говорят, тошнит, когда из организма вымываются электролиты- натрий, калий, кальций и т.д. Попробуйте пить щелочные минеральные воды -Боржоми, Ессентуки 17. Но немного - поллитра в день хватит. Ну и обычной воды пейте по желанию. Еще желательно взвешиваться каждый день, отмечая, сколько веса ушло. Это помогает определить, на какой стадии голодания вы находитесь. От этого иногда зависит, как лучше спасаться от плохого самочувствия
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали ТимурНасрудинов спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87 | Элиза | Архив | 9 | 16-08-2015 06:43 |
| мой опыт голодания в 40 дней....... | Джади (Элиза) | Архив | 1 | 07-08-2015 09:41 |
| Первый опыт голодания (8 дней) | Рыженькая Katrin | Примеры успешно проведенных голоданий | 61 | 10-08-2012 06:00 |
| Мой первый опыт голодания. 5 дней. | Королевна | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 07-12-2010 16:30 |
| Первый опыт голодания - на 26 дней. | Пилигрим | Примеры длительных голоданий | 98 | 09-04-2010 06:15 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
