После голодания "садится" голос

[Алена]

Сообщение от s.g.

Но вопрос остается вопросом: У многих ли проявляется такая проблема? Есть ли какой-то способ ее преодоления или (подтвержденного) объяснения?

У меня тоже проблема с голосом. Вначале не обращала внимания, но теперь трудно игнорировать - громко вообще не могу говорить уже давно.
И на работе стала попадать в неловкие ситуации, когда нет голоса.

Сообщение от s.g.

Дело в том, что я уже занимаюсь йогой.

И я тоже. Может, с этим связано? Горловая чакра "не настроена"?

[kitt]

кстати перешла на водное и за пару дней восстановился. я думаю голос пропадает от бессилия

[kama561]

Сообщение от kitt

я думаю голос пропадает от бессилия

Всё гениальное - простО )))

[gena4567]

у меня сел голос после того как я неправильно вышел из 2 дневного голодания(на обед наелся жирного риса с мясом и блины потом ещё и т .д.) но вот сейчас после 8 дневного голодания восстановился.

[Валерий Матвеев]

Сообщение от s.g.

У Голос садится, как бы срывается на более высокие тона. Приходится, как минимум, прокашливаться перед тем, как говорить. Причем этот эффект остается надолго, с самим голоданием не очень связан.
У кого-нибудь такое было? Подскажите, пожалуйста.

- Подобное бывает. В результате голодания снимаются мышечные зажимы. Если у человека были проблемы с горлом в результате болезней или из-за работы, связанной с необходимостью много говорить, то в результате голодания, привычные "рабочие" зажимы с голосовых связок снимаются. Что, в принципе, хорошо! Ибо это как раз тот момент, когда человек может научиться говорить правильно, не напрягая излишне голосовые связки.

[MGolod]

Сообщение от s.g.

Голос садится, как бы срывается на более высокие тона.

У вас голос садится, то есть становится более низким или наоборт? Если более низким, то возможно более большая выроботка тестостерона, после проведенных голоданий, и как следствие понижение голоса.

[Sky]

что значит садится голос не понимаю. от голоданий у меня ничего подобного не было. но бывало такое, что как бы голос "выдыхался", к примеру такое бывало когда качал пресс.
потому - не качайте пресс. говорите свободно и как вам удобно. ешьте лук или чеснок для прочистки горла. не трогайте своё дыхание при занятиях например йогой (не задерживайте и не ускоряйте, вообще не трогайте - пусть оно дышится само как удобно). не пейте слишком горячее.

это общие советы, но что происходит в вашем случае я совершенно не понимаю.

так же могу дать стандартные советы из серии ЗОЖ - пейте (саморучно выжатый) виноградный сок, бегайте в футбол (но не перетруждайтесь), не пейте алкаголь, итд итп.
кстати важный момент - не трогайте гланды, не полоскайте горло (особенно содой), ну и не чистьте зубы зубной пастой (можете народными средствами).

если бы вы рассказали о своём образе жизни то я бы мог сказать точнее что вам надо НЕ делать (это даже важнее чем опредеить что надо делать!).
далее такой момент - если вы играете в футбол например на песке то песок может попадать, если рядом машин много - то плохой воздух, итд итп
ещё одна вещь - не водите языком по рту и за ним (не облизывайте например тарелку) - язык должен служить лишь для речи.
и не надо "прокашливаться" перед тем как что-то сказать, это вредная привычка, лучше говорите как получается.

[Summer Rose]

Сообщение от kitt

кстати перешла на водное и за пару дней восстановился. я думаю голос пропадает от бессилия

У меня тоже голо сел!
Согласна, что от бессилия.