Снова в бой!!!!!!!!!

[яна74]

2-ой день

[яна74]

День пятый,сижу на голоде.Пью мало воды ,но и не хочется.Вес падает практически 1 кг. в сутки.Объемы тоже не дали о себе забыть-на бедрах -2 см. Уже достижение.Продолжаю ходить на тренировки.Самочуствие вроде нормальное,только усталось и сонливость.Посоветуйте ,каждый раз боюсь повторение моего неудачного опыта-на день седьмой-десятый у меня начинает неметь тело,то рука,нога,то лицо немеет.Может стоит ради профилактики попить таблеточек закрепляющих-типа капилар.

[Наталья К]

яна74,
блин жаль, я тут с воскресения начала голодания, сорвалась в понедельник, потом начала опять-в среду срыв, т.ч. к сожалению у меня только 2 день, а так бы шла с тобой в ногу 5 день, ну да ладненько. Настраиваюсь сейчас как минимум на 7 дней, боюсь большего пока не потяну, была бы в отпуске-другое дело, а так...
А, вот у меня есть сдвиги, да я в общем-то все это время с весны приголадывала по немного, что б не дать волю весу, держу его в размерах 67-68, сегодня с утра был 65, но и раньше после выхода с 7-ми дней результат был 62 плюс , минус, и так хочется его удержать..., думается к Новому году я его все ж таки "добью", а за одно и почистится что-нибудь. Удачи!!! Держу за тебя кулачки!!!

[яна74]

Наталья К,
Ты вообще молодец,а то что день голодания не сходится-это ерунда,будем пока держаться вместе.Летом я лечилась,всякие тадлетки не хорошие пила и вообще расслабилась.Но сейчас настрой хороший уже неделю продолжается.Наташенька,а ты с весны на каскаде сидела или просто на коротеньких голодовках время от времени.

[Наталья К]

яна74,
я бы не назвала это каскадом, но в апреле-мае было 2 пятидневных , одно семидневное, ну и еще день через день несколько раз, короче никакой конкретной системы, тогда вес конкретно установился на 72 кг. в сытом виде, т.е. на выходе был где-то 68, потом так же в июне несколько дней начинала-срывалась, но семидневное просидела, июль аналогично, но максимум 5 дней и август так же , на последнем выходе, в конце августа вес доходил почти до 61 потом набрался где-то до 65 кг, ну а в сентябре я еще не голодала, сначало у меня было д.р. потом у свекрови, все не решалась, а тут вроде "окошечко" образовалась и решила опять на 7 дней, хотелось бы по больше уж попробовать, но боюсь криза если честно,с работы никто меня не отпустит, а вдруг уж круто завернет. Короче, боюсь

[Наталья К]

яна74,
на выходных буду без интернета, держись!!! В понедельник вернусь

[RomanK]

Девушки, слушайте, может я тупой, но никак понять не могу. Ведь опытные голодающие говорят, что это не метод для похудания! А у нас сейчас полфорума занято именно этим: хочу похудеть, голодая! Интересно, кому-нибудь это удалось?
Вот про сыроедение все пишут, еже ли есть избыток веса, то срубает на сыром до 16 кг!!! При этом ешь от пуза этих овощей. По себе скажу (сам то я с недовесом, потому задача противоположная, вернее, одна из...), провожу иногда моно дни на фруктах с низким ГИ, ну яблоки, самое простое, сейчас как раз сезон. За день кг 2-3 умнешь, чистит, лучше любых средств!
Может и вам следует еще раз тему проработать? Почитать дружеский сайт сыроедов, да после голодания (как очистительного и подготовительного средства) и сесть на все сырое.
Это не так просто, но даже обожравшись на ночь, так, что пузо разрывает от салата, утром просыпаешься огурцом!
Помидорами в меня не кидайте (как ни черта не понимающего в вашей проблеме), но как-то тяжело читать о ваших страданиях моральных и физических с очень маленьким практическим результатом. Поверьте опытному сгонщику веса: два-три кило даже при нормальном весе скинуть не проблема, а вот удержать тяжело. ЭТо ж все время раскачка организма идет! Он как маятник старается себя дорогого защитить от "суровых деньков" и подзапасти на будущее. А тут вы ему сырого и подсуньте, но зато от пуза, пущай питается!
Успехов

Роман

[Jseven]

RomanK,
Невкусно же.

[Александр Катион]

Сообщение от RomanK

Интересно, кому-нибудь это удалось?

Ты не тупой - ты хуже - ветку Мистера не читал ;-))

[Daniela]

И вечный бой, покой нам только снится...бедные вы, бедные...что ж вы так себя мучаете? сначала лопаете всё подряд...а потом измываетесь над организмом...ешьте уже поменьше...думайте о здоровье..