Похудеть-2

[Катерина]

Решила потом ещё два раза по 10 дней, так проще будет.
Сегодня вечером 82,5 утром чего-то плохо было, выпила сладкого чая, полегчало, правда чуть не сорвалась, хотела потом ещё печенюшек закинуть, вовремя остановилась. Вторую ночь просыпалась от голода(( днём вроде так сильно не тянет.

[Владимир]

Вес в 87.7кг у Вас приличный при росте в 167см. В своё время у меня при росте в 168см был вес 85кг. Как я мучался.… И только одно 12 дневное голодание стабилизировало вес на десяток лет. Точнее прежний вес больше не вернулся, не взирая на безалаберное отношение к питанию. Правда, эпизодически я воздерживался от питания на один день в неделю. Затем набрал вес в 74 кг. Считаю, ожирение серьёзной болезнью. А потому надо серьёзно и без жалостно, любя себя любимого, избавляться от лишних кг мочи, кала и сала…
__________________________________________________ _______________
Да! Бой с самим с собой,
Есть самый трудный бой
Победа из побед
Победа над собой!

[Катерина]

Мне 26. Вес 87,7 для меня действительно очень большой, если у кого-то высокий рост или тяжелая и широкая кость, то у меня этого нет, то есть порядка 30 кг. лишнего веса имею. Сегодня с утра вес 81,2, осталось три дня, есть уже совсем не хочется, вроде настроилась на выход и даже на дальнейшее голодание.
Кстати, недавно тут пыталась поднять мешок 25 кг, интереса ради, поднять его конечно реально, и даже подержать немного. А я каждый день на себе это ношу и дальше больше. Конечно надо не жалеть себя, постараюсь так и сделать:)

[Владимир]

Старайтесь! Не жалейте себя в борьбе за выживание, за здоровый образ жизни. И очень скоро почувствуете радость победы над собой и ещё много радостей жизни новой.
Удачи!

[Катерина]

Сегодня 9-ый день и вес 81,1, остановился чего-то. Правда я вчера пила много, не знаю почему. Я вот думаю, может мне тогда по 7 дней потом три раза проголодать, потому что как раз к 8 дню снижение веса останавливается.

[Катерина]

сегодня первый день выхода, вес 80,5, выходить буду 12 дней, теперь не сорваться бы, потом, дней через 10 планирую ещё 7 дней поголодать

[helena11]

ой здравствуйте, у меня та же проблема,тот же вес,рост.на голоде уже 16 дней позади , завтра планирую выйти, надеюсь все получится, боюсь не смогу контролировать себя,многие удивляются тут на форуме ну типа есть много вариантов скинуть вес зачем голодать и т.д. ведь булимия тоже своего рода болезнь ну да признаюсь если бы я ранее придерживалась правильного питания то не было бы этих проблем,но мы постараемсь это исправить,не так ли? очень надеюсь что унас с вами все получиться,давайте вместе худеть и сообщаться друг с другом