|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-03-2019, 12:09 | #191 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,433
Поблагодарил: 12,981
Поблагодарили 21,473 раз(а) в 3,352 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Извините, но я Вас, разочарую!
Вода - это тоже еда! |
13-03-2019, 12:52 | #192 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,369
Поблагодарил: 43,995
Поблагодарили 55,549 раз(а) в 6,355 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
И воздух - тоже еда!
Мы шутим.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
13-03-2019, 12:58 | #193 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
товарисчи!!!! имейте совесть ))) я уже сижу считаю калории в кофе ))))
__________________
действенно то, что систематично медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой без объявления войны |
14-03-2019, 16:39 | #194 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
вывод дня - никогда. нет не так - НИКОГДА!!!!!! не планировать никаких свершений и подвигов при пмс )))
скорей бы отпустило. буду считать, что вчера был не срыв, а читмил. сегодня уже все в норме по питанию.
__________________
действенно то, что систематично медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой без объявления войны |
14-03-2019, 19:01 | #195 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Хорошо вас понимаю. Тоже долго боролась со своей кофеманией.
Но в итоге справилась с зависимостью очень легко. Правда опыт мой вряд ли кому - то будет полезен... Потому что у меня-то вся причина была в корове Просто кофе без сливок и ложечки меда, для меня был не вкусным. И как только продали корову, весь интерес к кофе пропал. Ура! |
15-03-2019, 08:17 | #196 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
разболелась. вчера почуяла все симптомы орви. сегодня дома. затеяла ген уборку, чистота должна быть не только в теле, но и в жилище, еще бы хорошо в голове, но с этим сложнее всего )
вчера вечером после ужина установила таймер на 16 часов без еды. держусь смешно, конечно...тут люди по 40 дней голодают, а для меня 16 часов - уже подвиг) но надо же с чего-то начинать. итого 17 часов! Супер ) 3 киви замороженные овощи, припущенные на сковородке с водой + 1 яйцо через 50 минут кофе, чуть-чуть грецкого ореха и 2 вяленых персика вечер 1 яйцо, немного запеченой куриной грудки, овощной салат с льняным маслом и сыром фета цикорий + 4 финика 4 таблетки расторопши, 4 таблетки спирулины, 2 таблетки пробиотиков все, поставила снова таймер на 16 часовой интервал.
__________________
действенно то, что систематично медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой без объявления войны Последний раз редактировалось NeznaYka; 15-03-2019 в 19:09.. |
15-03-2019, 13:15 | #197 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,479
Поблагодарил: 22,229
Поблагодарили 51,562 раз(а) в 7,570 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Можно же купить в магазине сгущенку вместо молока или сливки и мёд. Если сливок нет то добавить чуть сливочное масло и сгущенку и интерес к кофе опять появится.
|
15-03-2019, 13:33 | #198 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: СПб
Сообщений: 653
Поблагодарил: 1,495
Поблагодарили 3,584 раз(а) в 645 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
по-моему человек радовался, что пропала тяга к кофе) зачем же так усложнять жизнь ))
__________________
действенно то, что систематично медленно но верно идти СВОЕЙ дорогой без объявления войны |
15-03-2019, 16:32 | #199 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Цитата:
Но... не прокатит... магазинная молочка для употребления не пригодна... Так что "завязываю" бесповоротно)). |
|
15-03-2019, 16:50 | #200 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,479
Поблагодарил: 22,229
Поблагодарили 51,562 раз(а) в 7,570 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сила воли или Леськин дневник
Ну дело ваше, завязываете значит завязывайте. А так еще в хорошо в этот кофе добавить какао, сгущенку, сливочное масло, красный перец и немного коньяк. Получается жидкий горячий шоколад-хорош после изнурительной тренировки например в большой теннис, да и как допинг предтренник то же не плох, не говоря уже о замечательном вкусе.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сила воли, или -10кг меня))))))))) | Ярая)))) | Архив | 33 | 14-03-2011 19:38 |
А сила воли есть оказывается (7 дней) | katrenok | Архив | 31 | 14-04-2010 17:30 |
Красота - это сила воли!!!! | Princessa Jasmin | Архив | 187 | 24-06-2009 07:50 |
Сила воли | Albert | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 343 | 08-09-2007 12:29 |
Спонсорские ссылки: | |
|