Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)

[Semizwetka]

Fuyu,
При КД как раз очень хорошо грелку на животик, но не горячую, а приятно тёплую. Лечь и расслабится, красота.
А у нас погода - чёрт поймёт! Один день жара стоит 30 градусов, а на следующий может температура упасть до 15ти гр., пожилые люди очень мучаются, сирены постоянно воют - скорая в пути.

[Fuyu]

Сообщение от Semizwetka

При КД как раз очень хорошо грелку на животик, но не горячую, а приятно тёплую. Лечь и расслабится, красота.

Если так, то пошла я за "Боржоми".

[Fuyu]

А боли после чистки малахова и у меня были,хотя до этого на печень не жаловался.

Наверное мы там сдвинули что-то, выйти оно не выходить, а чистить опять честно говоря я побаиваюсь.

Сообщение от Loran4

похоже что надо перечитывать аника вам смотреть как он чистит печень и чем.

Что-то он сумбурно пишет. (или я что-то пропустила?) Травки-отравки, голод, выход на морковном соке, для востановления глюкогена, Снова голод дольше по срокам и выход на овощных соках, те морковном. довабляю фруктовые для регулирования кислотности, потом добавлять мякоть, и не чередовать фруктовые и овощные соки..и тд.. http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=43
НО..морковный сок в меня не лезет никак на выходе, фонтанирует обратно. Пробовала несколько раз. И зачем я голодаю и выхожу токсины из депо, чтобы их обратно туда же загнать морковным соком??? Морковка и ее сок очень хорошо идут когда я начинаю есть овощи. Да и она преобладает. И я ее столько! съела за эту зиму и еще не надоела. Да, она первый деликатес для печени.

А вот по Столешникову, все тики-тики проходит. В прошлом году все лето сидела, 3 голодания одно за другим легко и гладко прошли
без срывов и жора. 1 неделя голад, 1 неледя цитрусовых, 1 неделя овощная безо всякого блюдоманства. и снова тоже самое.
впечатления очень замечательные.

по этой чистке я уже высказался,повторяться не буду.похоже что сначала печень в норму приводим,потом голод.

Как печень приводить в порядок??? Это процесс долгий. Это не гастрит, который лечится двумя недельными голоданиями. Голод эта одна из составляющих этой программы.

(но правда на сегодняшний день я пришел к выводу что ну его нафик эти голодушки,пока не разобрался с питанием(а это только вегосыромоно)-
нечего качели эти делать из связки забиваемся варенкой-голодаем(порочный замкнутый круг). Но тут каждый сам выбирает-либ качели по жизни,либ мыромоно,после которого и чистить то ниче не надо будет.

Такое впечатление, что ты разговариваешь сам с собой.
Какие качели, Какая варенка, я ее уже давным давно не ем. Только я не люблю этих высокопарных слов типа " Я сыро-моно..." и в тихоря народ лопает все подряд.
Зачем тебе сейчас эти крайности. Твоя задача подлечить желудок, чтобы хотя бы 7 дней спокойно отголодать и выйти на соках, желательно цитрусовых.
Если не можешь на цитрусовых, тогда , в промежутках надо лечить желудок- гастрит. И как только осилишь, сразу же поймешь что сыро- приходит само собой... безо всяких качелей....
НА счет СГ, тот же Аник выскзался отрицательно начет него. см ссылку выше.

[Loran4]

Fuyu,

Сообщение от Fuyu

Наверное мы там сдвинули что-то, выйти оно не выходить, а чистить опять честно говоря я побаиваюсь.

можно я просто тихонечко поулыбаюсь и ничего не скажу....:))

Сообщение от Fuyu

А вот по Столешникову, все тики-тики проходит.

так может тогда и дальше по нему шпарить раз все ок прошло??имхо,насчет соков морковных как и про сг я б с аником поспорил,да лень.Считаю что любой сок чистит,морковь может быть просто королева,,да и видя его личное предпочтение к моркови нетрудно понять почему у него выбор пал именно на морковный.А про сг рассуждать с человеком который дальше 3-х дней его не делал-увольте,несмотря на все мое уважение к Анику!

Сообщение от Fuyu

Какая варенка, я ее уже давным двано не ем.

да? может я чтот пропустил или недопонял,но судя вот по этому недавнему посту могу предположить что нет там не сыро чистого не вего.

Сообщение от Fuyu

Я сыро-моно... и в тихоря народ лопает все подряд.

??ну не знаю кто там втихаря лопает,я не лопаю,пишу чесно в своем дневнике.мне даже интересно стало,заинтриговали! илья?тамара?изюм с инной?рид? раиса?

Сообщение от Fuyu

Зачем тебе сейчас эти крайности.

это не крайность,это идеальное питание для человека.Я искал это лет 13..пока вот не нашел это самое сыромовего.

вобщем я б сыромонил и сг-шничал,при любом раскладе болячек.На сегодня я считаю это панацея от всего.что вобщем то и делаю.о результатах буду отписывать.Ну а вам желаю тогда найти что то свое,может что то компромисное и по питанию и по голодушкам...

[Fuyu]

Сообщение от Loran4

можно я просто тихонечко поулыбаюсь и ничего не скажу....:))

Выкладывая, не стесняйся.. Только спасибо скажу, если страхи мои развеешь.

про сг рассуждать с человеком который дальше 3-х дней его не делал-увольте,несмотря на все мое уважение к Анику!

Я в сг не знаток, ничего скзать не могу. Только иногда первый день проводила, чтобы легче было.

да? может я чтот пропустил или недопонял,но судя вот по этому недавнему посту могу предположить что нет там не сыро чистого не вего.

Это было в прошлом и промежуточный этап. делюсь с людьми инфой, чтобы лечили сови заболевания и шли вперед. Разные болячки есть и подход разный к ним.
Перепробовав разные протеины, и исклычив большинство из них не напрягаясь, а как бы само собой прошло. С кашами было точно также. Сначала ела, чтобы почувстовать, КАК надо чувствовать себя. Дальше все сходило на нет. На данный момент я нашла свое меню, все гладко без качелей. Кстати я ничего не мешаю, все ем отдельно.
Но я знаю, что мне надо поддерживать сахар в крови. И когда возникает сбой, В прошлый раз переела ягод, целый день только их и ела. Знала же, но опять поддалась на рекламу МОНО-. А не готова я еще. ЕЩе пахать и пахать в этои направлении. И у уровень сахара начал скакать, и чтобы его привести в порядок, надо знать что делать, так как он тянет за собой много разных симптомов.
А последнее время уже был автопилот.

Меню мое в последнее время:
-овощи, фруктов очень мало ем, и по немногу за один раз.
-Черный подсушенный хлеб,
-дикий необработанный рис (довожу до кипения и упариваю, чтобы жевать было можно). Сырые овсяные хлопью иногда ем или гречку.
-налягаю на сыры. И уже могу сказать, где сырой, а где термо-обратанный. Термо отпадают, так как не лезут. Надо сейчас в процессом приготовления ознакомиться.
-Хорошо пошла сырая рыба типа Тюна, как в суши. Иногда ем печеную, но мой муж тоже любит, чтобы только корочка запеклась, а внутри сырая. Курица уже не лезет. (но могу съесть, когда совсем ничего нет. лучше курица, чем остаться голодной на тот момент. Сахар начнет скакать, а мне этого не надо). Не берем во внимание ЛГ, здесь все по другому.

??ну не знаю кто там втихаря лопает,я не лопаю,пишу чесно в своем дневнике.мне даже интересно стало,заинтриговали! илья?тамара?изюм с инной?рид? раиса?

я тоже все пишу, и в основном о срывах. А народ это воспринимает как постоянное меню.

это не крайность,это идеальное питание для человека.Я искал это лет 13..пока вот не нашел это самое сыромовего
вобщем я б сыромонил и сг-шничал,при любом раскладе болячек.На сегодня я считаю это панацея от всего.что вобщем то и делаю.

НАдо болячки подлечить, промежуточными этапами, сходя с сыро-моно, но обычной еде, а потом браться за сыро - моно. А иначе одни разочарования.

[Loran4]

Fuyu,

Сообщение от Fuyu

Выкладывая, не стесняйся..

так все ж я уже выложил что хотел в вышестояшем посте у тебя в дневнике...в ветке про чистку печени ясно ж сказано откуда эти камни-булыжники..к тому же здоровья они мне не прибавили,а делал я их раз 30 по разным методикам,исключая буревую.Мне смешно вспоминать самого себя в те времена-лучше б потратил эти силы на голод однодневный чем один раз почистить печень-толку б в разы было больше я думаю..вот.

Сообщение от Fuyu

Это было в прошлом и промежуточный этап.

ну тогда извините,наверно неправильно действительно понял,хотя глядя на ваше сегодняшнее меню-может от него такие проблемы??черный хлеб,овсяные хлопья,сырая рыба-ну этож не лучший вариант всеж..Но тут мне б конечно следовало промолчать по причине того что каждый сам свое ищет,вот я щас сижу на диете:один прием блюдоманской пищи раз в 2 дня-остальное сыромоновего-мне нравиться,здоровье явно прибавляет.И собираюсь присесть на 100%,но там как пойдет,я в этом направлении двигаюсь аккуратно но упорно.

Сообщение от Fuyu

сходя с сыро-моно, но обычной еде, а потом браться за сыро - моно. А иначе одни разочарования

именно сыромоновего,пусть и неполное пока дало мне счастье забыть про боли в животе,возможность работать целый день за компом и не уставать,усилить свой нюх,забыть о вялости и аллергии...так что пока спрыгивать с диеты своей не собираюсь! глупо б было...если такие результаты...:)

Fuyu, я вам очень желаю вылечить вашу печенку!надеюсь что вы выберите из советов форумчан и моих что то полезное и применив станете здоровенькой!удачи!

[Fuyu]

Сообщение от Loran4

ну тогда извините,наверно неправильно действительно понял,хотя глядя на ваше сегодняшнее меню-может от него такие проблемы??черный хлеб,овсяные хлопья,сырая рыба-ну этож не лучший вариант всеж..

На самом деле сейчас идет очень хорошо, и совсем не означает, что я только это все и ем целый день. В основном овощи, морковку как заяц трескаю. а все остальное, так чтобы разбавить овощи, и то по отдельности!!! когда очень чего-нибудь захочется.
Одно время я перестала есть орехи и семечки, объелась наверное. Мой муж глядя, как и в каком кол-ве их уминаю, заказал оптом в орехой фирме 8 разные орехов + я семечек еще купила. Поставили на стол, и вся семейка уплетала. Вкус такой, вкус эдакий. ТАк что я хочу сказать. Сегодня нравился один орех, через неделю другой. Потом я никаких не хотела. Я недавно так захотелось тывенных семечек, как у собаки слюни потекли. Что я для себя поняла, если хочеться, то надо. Кто его знает, что в этих тыквенных семечках содержится и что моему организму надо. Так наш организм с нами разговаривает. Да, но только после того, как мы ему расскажем/научим что такое хорошо, и что полезно.

Опять таки, если бы я не сделала этот откат от своего сыроедения в прошом году, была бы я сейчас развалина. Если болит, значит мы что-то делаем не так. Наш организм по другому сказать не может.

Но тут мне б конечно следовало промолчать по причине того что каждый сам свое ищет,вот я щас сижу на диете:один прием блюдоманской пищи раз в 2 дня-остальное сыромоновего

Не можешь еще без блюдоманства. Хоть бадягу из еды не делай. Про сосиски я вообще молчу, луччше курицу отвари. Это и назывется временным откатом от идеи сыро-моно.
И опять повторюсь, лечи пока паралельно болячки, то что беспокоит. и не надо отказываться от овощей и фруктов.

Сообщение от Loran4

я вам очень желаю вылечить вашу печенку!

Спасибо. Спасибо. Взаимно!

[casta est]

Fuyu, прочитала твой дневник (наконец-то!). Респект тебе от меня - настоящий ты боец (читала меня, знаешь, у меня это главный комплимент )... И спасибо. Пишешь очень искренне и по-моему, ты очень добрый человек. Единственное, чего хочу пожелать - чтобы ты нашла (или создала, по-моему, ты уже это можешь) СВОЮ систему, которая поможет тебе расправиться со всеми твоими болячками и проблемами. Инфы много, и она тебя в разные стороны растаскивает, знакомо это...

Чего еще подумалось... Отчего плохое настроение и всякая подобная бяка? У тебя же очень много есть - дочь, муж, мама, работа, классный климат... Почему успокоиться не можешь? Чего не хватает? Это я к тому, чтобы ты сама себя спросила, чего хочется еще? Выбери время, когда всех домашних растолкаешь, и никто мешаться не будет, сядь, да и пиши на лист все, что в голову придет (писать от руки лучше), не заморачивайся смыслом или содержанием написанного, что приходит в голову, то и пиши. Можно выяснить много интересного , могут слезы быть - плачь. Поколотить какую-нить особо неприветливую подушку можно сразу . Удачи! Если сочтешь рекомендации неуместными, то не сердись - ты у меня почему-то реально теплое чувство вызываешь и желание помочь...

[Fuyu]

casta est, спасибо за добрые слова. Очень приятно, когда тебя понимают и поддерживают.

Ты парвильно заметила, что я успокоиться не могу? Почему, хороший вопрос.
Подушки колотить не надо, тк мне не на кого злиться, некого обвинять...

Разбираюсь сама с собой...

На данный момент больше всего достает апатия. И что с ней делать?


Ты права насчет своей системы, точнее это можно назвать само-дисциплины. Чем старше, тем все надо по графику.
Ох, как я этот не люблю (а у меня спонтанно), но крастота и здоровье, спонтанно не приходят, только спонтанно ухожят. Поэтому у меня день Сурка. Прививаю новые привычки...И читаю, набираю разной инфы. В один прекрасный день все пригодится... (но не разврываюсь в разные стороны, держусь одного и того же пока, взависимоти от возникающих проблем).
Достижения мои очень малы пока, мне еще столько сделать надо...

casta est, спасибо за теплые слова, приятно с тобой общаться, с открытым и отзывчивым человеком.

[casta est]

Сообщение от Fuyu

Подушки колотить не надо, тк мне не на кого злиться, некого обвинять...

Ну, прям комплиментов друг другу наговорили... Хотя, почему бы и нет?
А ты попробуй . Подушке-то все равно, а тебя приятно ))))))).
А дисциплина - это вещь... Сама безалаберная .