|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-06-2012, 15:33
|
#2061 | ||
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Паша, всё это предстоит уточнить в ближайшем будущем, я надеюсь)))
Ведь на ногах-то я совсем недавно. Согласен, что выполняя становую спину можно и убить (но не для этого мы занимаемся!) Цитата:
Цитата:
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
||
|
|
15-06-2012, 15:35
|
#2062 |
|
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
На последних побегушках длина шага - 0,98 м. Это зависит от скорости. Она была чуть ниже 8 км/ч. При 12, будет метра полтора.
ROM, длину своего шага знаешь? Сегодня провёл Polar fitness test. Я почему-то считал, что при этом придётся бегать. Оказалось, надо просто спокойно лежать))) если бы я знал, то провел бы его уже много раз. Было бы интересно отследить динамику. Результат теста 43, что соответствует VO2max 43. Это средний показатель для моего возраста. (неужели у меня возраст такой, что всё, что со мной происходит - норма?  )
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
|
|
15-06-2012, 22:44
|
#2063 |
Регистрация: May 2009
Адрес: в дожде и тумане
Сообщений: 14
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 48 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Можно вопрос? Вы писали о проблемах с тазобедренными суставами. У вас, случайно, гипермобильности нет? Синдром гипермобильности суставов, так это называется. Не болезнь, нет. Просто синдром. Но ему сопутствуют некоторые метаболические, кхм, особенности.
Может указывать на дисплазию соединительной ткани. Симптоматика схожа с Вашей: ВСД, быстрая утомляемость, сердечко, сосудистые дела. Я не напугать, ни Боже мой. Сама гипермобильная, с дисплазией. В компании с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.  |
|
|
| 5 пользователей сказали Акварель спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (16-06-2012),
Дон@ Кихот (16-06-2012),
Евочка (16-06-2012),
Истина (16-06-2012),
Паша (16-06-2012)
|
|
16-06-2012, 06:13
|
#2064 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: город 312
Сообщений: 1,085
Поблагодарил: 8,622
Поблагодарили 5,381 раз(а) в 982 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Акварель, вы Путин ?
|
|
|
|
16-06-2012, 10:07
|
#2065 | |
|
Регистрация: May 2009
Адрес: в дожде и тумане
Сообщений: 14
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 48 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
Нет, но ваша мысль мне нравится. |
|
|
|
|
16-06-2012, 19:26
|
#2066 |
|
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Сегодня целый день меня качало, шлялся в каком-то нездешнем мире, в дереале. Вчера спал всего 4 часа. Наступила ночь и с ней компенсация - моё состояние улучшилось.
Режим... вот где собака зарыта! Периоды, когда удаётся нормализовать сон - лучшее время в моей жизни.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
|
|
16-06-2012, 20:11
|
#2067 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
|
|
|
16-06-2012, 20:12
|
#2068 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,574 раз(а) в 6,165 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
Цитата:
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Amurti (16-06-2012),
Anonimus (Excellence) (17-06-2012),
Gold-orhi (18-06-2012),
Истина (17-06-2012),
Нэлли (17-06-2012)
|
|
17-06-2012, 08:31
|
#2069 |
|
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357
Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,141 раз(а) в 3,369 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 1
|
Re: Дневник Excellence №2: Тепло!
+26
Я принял решение бежать в Сосновом Бору. Там хорошо, тень. Правда, мангалы кое-где установили. Моё мнение, что парки должны быть отданы ЛЮДЯМ. Там не должно быть жрален и поилок, это уголок природы. Пусть там гуляют мамы с детьми, влюблённые и бегают физкультурники. Остальных поймать и... Машинам, собакам, кострам, шашлыкам и дуракам - там не место. Курить тоже запретить. Вышел подышать воздухом, так дыши!
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠ Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿ |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
