|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-03-2014, 15:15 | #201 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Україна
Сообщений: 662
Поблагодарил: 1,519
Поблагодарили 2,305 раз(а) в 638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сначало 118 кг потом 40 дней
Мне рыбние бульоны так не очень нравятся...
рыбу люблю но запах рыбы не очень... Всегда рыба вымакиваю в воде с одной столовой ложкой сахара и одной соли минут 20-30, а потом мариную 30-40, и тогда запаха самой пахнючей рыбы не стает... Позавчера готовил жене ужын рыбу (карп зеркальный/сазан) по китайски (Сичуански) в кисло-сладком соусе...ей понравилось и не было спецефического запаха рыбы... А бульон с мяса, я всегда один раз кипячу, ну так для себя (заморочки), потому что боюсь что оно грязное...прокипячу 3-5 мин, сливаю, помою и заново делая бульон, мне кажется так фильтруется и запах и как то "покультурние"... Ксати когда делал суп кожу снимал...это меня сразу предупредил мой наставник... |
19-03-2014, 16:32 | #202 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,396 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
я рыбу не люблю, сейчас учусь есть:))
купила книгу - средиземноморская кухня (такая большая красавица)- понравилось как там рыбу готовят, с кучей овощей и приправ. точно запаха не будет
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
19-03-2014, 17:17 | #203 | |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
Цитата:
вот после родов вообще разнесло на +25 лишних кг. никогда такой не была. и вспомнила свой старый опыт голодания. почитала, освежила память. и все отлично! 3 дня выхода и не одного грамма в плюс, а только все еще в минус. так что каждому свое..... а показатель - это эффект от наших действий. если он есть, то все делаем правильно, а если был, но теряется, значит точно что то не то....
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
|
19-03-2014, 17:27 | #204 |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174
Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
да, и еще, на счет супчика 0,4 литра за раз я имела в виду, что за раз это много, ьем более на 4-м дне, т.к. на голоде желудок уменьшается в объеме и для насыщения становится необходимо меньше пищи. вы такими одноразовыми объемами желудок растягиваете снова и поэтому будет хотется есть больше, чем необходимо. лучше 2 раза по 200, чем 1 раз 400.
а так... удачи вам. впереди еще так много труда!
__________________
Обсуждение : 14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5 основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения) |
19-03-2014, 17:53 | #205 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Україна
Сообщений: 662
Поблагодарил: 1,519
Поблагодарили 2,305 раз(а) в 638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
Ципленочек, не ровняйте себя маленькую женщину со мной огромным мужиком...
Мы с Вами разные весовые категории... Мужык ест больше чем женщина...Вам много не надо...)))) Вода, еще раз повторяю, каждому индивидуально...каждому свое... У меня каскадное голодание, я скоро снова на голод на следущую неделю... А про врача моего так говорить не надо...Если б Вы его знали, Вы б мне еще позавидовали...))))) Сладкое я почти не ем, оно портит зубы... А без мяса я не прожыву щасливо,))) удачного Вам Выхода... |
19-03-2014, 17:59 | #206 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Україна
Сообщений: 662
Поблагодарил: 1,519
Поблагодарили 2,305 раз(а) в 638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
Марин, это точно...с приправами рыбу почти не унюхать))))
Когда я начинал интересоватся готовить, я тожо купил себе большую рыбу (тоесть книгу)... Сейчас можна найти на ЮТЮБЕ самие интересние рецепты и даже увидить как оно правильно и поетапно готовится...рекомендую |
20-03-2014, 05:25 | #207 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,396 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Сначало 118 кг потом 40 дней
обязательно посмотрю. я тебе могу посканировать - прислать страницы из книги. понравится (там и про мясо тоже). но об это потом
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
Следущий пользователь сказал mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
arcnet (20-03-2014)
|
20-03-2014, 09:25 | #208 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Україна
Сообщений: 662
Поблагодарил: 1,519
Поблагодарили 2,305 раз(а) в 638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сначало 118 кг потом 40 дней
5 день выхода 20.03.2014 утром вес 125,3 кг. (+100) (сброс 21,4кг)
Всем привет и спасибо за поддержку... Сегодня начался 6 день выхода, вес почти не меняется...утром покушал супчик (0,5л), потом пошел на тренажер (ОРБИТРЕК) 16-20 мин. и -220 кКал, после был опять стул потом 0,2 л. апельсинового сока, сейчас уже на работе ем яблоки... Вчера (19.03.) в: 9:00 скушал суп -0,4-0,3 л., без картошки и мяса, 9:15 ездил на тренажере(ОРБИТРЕК) 15-17 мин, (-190кКал) 9:40 стул, душ 10:40 выпил апельс.сок - 0,2 11:30 скушал 2 яблока 12:30 скушал 1 яблоко 14:20 скушал суп - 0,4-0,5 л. 16:00 выпил 0,3 л. воды 19:30 скушал 1 не большое яблоко (ГРИНСВИТ кисло-сладкие) 20:15 ездил на тренажере 20-23 мин, (-275кКал), душ 21:10 сильно хотелось попить - скушал 1 маленькое яблоко (ГРИНСВИТ кисло-сладкие) |
20-03-2014, 12:09 | #210 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Україна
Сообщений: 662
Поблагодарил: 1,519
Поблагодарили 2,305 раз(а) в 638 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Сначало 118 кг потом 40 дней
Мне ендокренолог профессор Бабенко говорит, исходя от результатов анализов на мои гормоны, что пить вечером мне не рекомендуєтся, лучше скушать одно яблочко...
|
Следущий пользователь сказал arcnet спасибо за это полезное сообщение: |
mdnadin (20-03-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сначало 118 потом дальше (28+14+11+7) | arcnet | Примеры длительных голоданий | 91 | 12-06-2014 09:47 |
Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ | Осминожка | Архив | 29 | 26-07-2013 02:49 |
Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|