Повышение качества жизни - моя цель

[Alisia]

Решила подытожить кое-что. Что изменилось в моём питании за 7 месяцев ЗОЖа:

Исключила из рациона:

Валерия1509, вы молодец, на самом деле у вас очень большой список от чего вы отказались. Надо иметь большую силу воли, чтобы сдерживать себя от всего этого. Я как-то давно тоже пыталась список вредного составлять и не есть определенные продукты. Но не получалось... А вот на сыроедение перешла легко и резко, при этом никакого насилия над собой я не испытываю. Просто, сыроедение - это совсем другой вид питания. Я как будто перешла на новый уровень и делать шаг назад уже нет желания. Впрочем, у каждого свой путь к здоровью. Главное, идти вперед, и не важно каким путем. Удачи!

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

А ничё странного. Пища (вернее её переваривание и усвоение внутри нас) всё ж таки имеет не только физиологические свойства,

Так, еще одна теория рождается на глазах. Валерия, ты это брось совращать маленьких неопытных оступившихся сыроедок, а то придёт большой брат и нам ататашки будет))))))

Сообщение от Валерия1509

А когда тебя накормили любящие люди, с добрыми тебе пожеланиями, с эмоциями от радости встречи, своими с душой и любовью

А вот насёт этого - в самый раз. Когда моя сестра спрашивала маму, да как же у тебя всё-таки это получается, она смеялась и отвечала: "А я с любовью готовила"

[Happie]

Сообщение от Alex2

Вот и я говорю, жалко их сердешных, чуть что не так, гниль какая на винограде, сразу какие-то грибы внутре заводятся. Я вот только что слопал сыроедческий виноград и знаю, что мне от него будет хорошо, даже если он с гнилью, я ж не могу стучать по клаве и смотреть, что ем)))))

Так я же сам принцып сыроедения для чего наконец-то признала???!!!!! Для того, чтобы больше не болеть. Надоело мучиться то горлом, то носом. Сказала - все хватит. Это было в марте прошлого года. Конечно, салатики, да и на варенку съезды одноразовые бывают. Но болеть-то я так и не заболела больше ни разу!!!!! А вот теперь, все время хочется все чище и строже сыроедить. Нравится мне больно, какие изменения происходят со мной. Вот. И, конечно, все остальное ЗОЖное хочется делать. Вот, обливания, спорт, травки (пью уже 2 месяца как)....

Думаю в целом здоровье у сыродов, конечно, отменное. А одноразовые нарушения, если и приносят дискомфорт, ну не смертельный же. Все мы человеки... Не в слабости или силе воле тут дело, а в приоритетах.

Сообщение от Alex2

А что так? Как я понимаю, барышня ты завидная, или аллергия на них?))))

Нет. если не наркоман, не алкаш, и не грубиян, нет алергии вроде как... В прошлом только такие, почемуто, были... Влюблялась без понятия. Безграничная толерантность граничащая с альтруистическим идиотизмом. Теперь, когда в мозгах расставлены все точки над ё... видимо возраст ушел. Никого не видать. АУ!

[Alex2]

Сообщение от Alisia

Я как будто перешла на новый уровень и делать шаг назад уже нет желания. Впрочем, у каждого свой путь к здоровью. Главное, идти вперед, и не важно каким путем. Удачи!

Алисия, молодец. Бог даст, мы тоже будем там. Мы ж в основном, прикалываемся, можно сказать, смеёмся над собой. Я вот перетренировался, за голод накачал мышцу, сейчас всё болит (почему-то на восстановлении), я опять над собой смеюсь (заставили дурака Богу молиться....), одна мышца очень болит - хоть смейся - хоть плачь, я выбрал смеяться.
А вообще у меня сейчас рекорд сыроедения. Если не считать срыв на салат, то планирую сколько выдержу, пока мазолистая рука привычных обычноедческих вожделений не возьмёт за горло))))

[Валерия+]

Сообщение от Alisia

А вот на сыроедение перешла легко и резко, при этом никакого насилия над собой я не испытываю. ... и делать шаг назад уже нет желания.

Вот!!! Этого и жду. Переход на другой уровень без насилия над психикой. Для меня это суперважно, потому что знаю себя (ну, более/менее). Начну себя насиловать по принципу "надо" - ничего не выйдет. Сорвусь и, боюсь, плохо и надолго сорвусь. С боооооольшим откатом в "прошлое".
Чего не хотелось бы. Очень согласна с постепенностью Гвоздя. Цитирую его : "Ни одно движение к ЗОЖ не должно происходить без чёткого ощущения радости.
Все срывы - результат бездумного насилия, не оставляющего места позитиву. Это своеобразное качество. Дурной напор здесь совершенно не поможет."

[Alex2]

Сообщение от Happie

А вот теперь, все время хочется все чище и строже сыроедить. Нравится мне больно, какие изменения происходят со мной. Вот. И, конечно, все остальное ЗОЖное хочется делать. Вот, обливания, спорт, травки (пью уже 2 месяца как)....

Думаю в целом здоровье у сыродов, конечно, отменное. А одноразовые нарушения, если и приносят дискомфорт, ну не смертельный же. Все мы человеки... Не в слабости или силе воле тут дело, а в приоритетах.

Хеппи, а между прочим, меня почему то, вот такое твоё ненавязчивое повествование убеждает сильнее всякого Изюма и его непримиримых и бескомпромисных приверженцев (приверженок). Если ненавязчиво - веры больше, а у них - фанатизм и насилие над собственной душой, как им верить, их почему-то более жалеть хочется, чем следовать.

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

Так, еще одна теория рождается на глазах. Валерия, ты это брось совращать маленьких неопытных оступившихся сыроедок, а то придёт большой брат и нам ататашки будет))))))

Всё, завязываю. Аник! На самом-то деле я Хэппи ремнём отлупила за баловство. А чё написала здесь - так это так, либералом притворяюсь.

Сообщение от Happie

И, конечно, все остальное ЗОЖное хочется делать. Вот, обливания...

Ты облилась или не облилась? Честно отвечай.

Сообщение от Alex2

Я вот перетренировался, за голод накачал мышцу

Ты до голода разве не тренировался? Или ты на голоде мышцу накачал ещё пуще чем до- ?

Сообщение от Alex2

Если не считать срыв на салат

А чё его считать? Не будем считать.

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

Ты до голода разве не тренировался? Или ты на голоде мышцу накачал ещё пуще чем до- ?

До голода тоже подкачал, но на голоде я ж был в отпуске, вот и качался. В общем приятно. Скелет и мышцы, как когда занимался карате и ушу. Такое ощущение, что ноги как-то сами подвешены на веревочках-мышцах, и моваше-гери (ногой но голове) получается как поднять веко. Сейчас судорога эти мышцы схватывает, смешно))))) может из-за сыроедства ???

[Happie]

Сообщение от Валерия1509

Ты облилась или не облилась? Честно отвечай.

Ой-ой-ой-ой-ой. ребята, што ж вы мне раньше-то не сказали, что от ледяной воды настроение так взмзмзмзмзмывает!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот это удовольствие. Я чесссссно-пречесно с вами тут болтала пока в ванне с солью отмокала. Но потом батарейка у ноутбука кончилась, и я поняла: это Знак. Давай. Обещала.

Вот. Я облилась ледянющей водой минуту где-то продержалась. Завтра две будет.

А настроение - невозможно описать, как будто прям счастье невиданное привалило... Ниче-себе эффект.....

Теперь спать совсем не хочется... А Аlex2 ведь сказал - значит надо слушаться... Завтра и вправду на работу.

[Валерия+]

Сообщение от Happie

с вами тут болтала пока в ванне с солью отмокала... Я облилась ледянющей водой минуту где-то продержалась. Завтра две будет.

Ээээ... Так и я могу. Я думала ты как Alex2, без предварительного разогрева...

Сообщение от Happie

спать совсем не хочется... А Аlex2 ведь сказал - значит надо слушаться... Завтра и вправду на работу.

Будем слушаться. Спокойной ночи. Спасибо, что вы все здесь сегодня были со мной.