|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-06-2011, 07:46 | #201 | |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Цитата:
А если честно, мне такие методы не помогают... А тебе? Я сегодня придумала выход. Скинула СМСку, что я заболела (на всякий случай ). В принципе, у нас и так сейчас свободное посещение. Принимаем задолженности у двоечников... Не будет меня на работе несколько дней+телефоны отключены, может, забудут про меня. А потом позвоню "своим людям", разведаю обстановку.
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
|
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
17-06-2011, 09:57 | #202 | ||
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 340
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 706 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Цитата:
Цитата:
__________________
Мое 7-дневное голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11280 Настоящая, успешная жизнь – это преодоление. Преодоление своего страха, лени, слабостей, внешних обстоятельств. Мы живем, если мы упорно учимся побеждать. |
||
Следущий пользователь сказал Злобик спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
17-06-2011, 12:04 | #203 | |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Цитата:
Ну да, к этому и стремлюсь. Не хотелось, чтобы мне некоторые коллеги выходные испортили.
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
|
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
18-06-2011, 10:23 | #204 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Сегодня встала в 4 утра. Как обычно, сделала самомассаж, 16 отжиманий, йоговские асаны, пробежала 4,5 км и опять сделала асаны на растяжку.
Потом была прогулка часа 1,5 с собачкой. Сначала была бодренькой, но после 9 часов появилась сонливость. Читаю разные статейки про вялость ума и делаю выводы. Очень интересный подход у буддистов по этой тематике. Вот только разум понимает, а мозг спит Скоро опять пойду выгуливать собачку, может, развеюсь...
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
18-06-2011, 17:34 | #205 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Сонливость прошла после прогулки, как и ожидалось.
Вечером провела небольшую аэробную тренировку+йогу. Минут 20 назад ещё раз занималась йогой. Приятно удивила растяжка на последнем занятии и мышцы практически не болели.
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
19-06-2011, 04:41 | #206 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 340
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 706 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
А какой у них подход?)))
__________________
Мое 7-дневное голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11280 Настоящая, успешная жизнь – это преодоление. Преодоление своего страха, лени, слабостей, внешних обстоятельств. Мы живем, если мы упорно учимся побеждать. |
Следущий пользователь сказал Злобик спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
19-06-2011, 12:21 | #207 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
19-06-2011, 16:18 | #208 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
У меня открылся сезон генеральных уборок...
Вчера читала вдохновляющие статьи типа отведите себе час и убирайте в одной комнате. Я помыла окно и цветы, повытирала пыль, протёрла треть книг(книг у меня правда, очень много), смотрю-2,5 часа прошло... Потом я ещё во всей квартире почистила ковры и вымыла полы. Ещё час... После обеда был ещё один подход в чистке книг, стирке,глажке и вывешивании штор. Параллельно собираю всё, что можно выкинуть. Уж не знаю я, как можно сделать генеральную уборку в комнате за 1 час... У меня на каждую комнату как мининум 2 дня с утра до вечера понадобится...
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
20-06-2011, 07:03 | #209 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 340
Поблагодарил: 115
Поблагодарили 706 раз(а) в 316 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Цитата:
__________________
Мое 7-дневное голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11280 Настоящая, успешная жизнь – это преодоление. Преодоление своего страха, лени, слабостей, внешних обстоятельств. Мы живем, если мы упорно учимся побеждать. |
|
Следущий пользователь сказал Злобик спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
20-06-2011, 07:33 | #210 | |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 560
Поблагодарил: 216
Поблагодарили 1,014 раз(а) в 494 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой дневничок о голодании, ЗОЖ и т.п.:)
Цитата:
Со мной тоже такое частенько случается
__________________
Можете здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10796 почитать мой дневничок |
|
Следущий пользователь сказал gn1977 спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (06-03-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневничок Бо | Бо. | Архив | 8 | 07-08-2011 06:40 |
Мой дневничок | маЛина | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 26 | 23-02-2009 12:52 |
Дневничок | Marsha | Архив | 39 | 18-04-2007 03:30 |
Мой дневничок (5+7) | Amurti | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 25-02-2007 11:59 |
Мой дневничок | kristik | Архив | 14 | 25-10-2006 19:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|