|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-05-2015, 13:17 | #211 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,702 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
|
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
08-05-2015, 04:35 | #212 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя. С 29.03.15 отказ от кофе. С 05.04.15 отказ от мяса, сосисок, колбас, курицы, рыбы. С 05.04.15 воскресенье голодный день. С 13.04.15 от 15 минут физической нагрузки в день, кроме голодного дня. С 20.04.15 отказ от сладкого и выпечки. С 27.04.15 отказ от чая, кроме как в кафе при отсутствии выбора. Травяной чай Груша Джала нети Качели Греческий салат с сыром Имбирный чай Чипсы Черничный сок Груша Вареная свекла Гренки с яйцом
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
09-05-2015, 07:43 | #213 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя. С 29.03.15 отказ от кофе. С 05.04.15 отказ от мяса, сосисок, колбас, курицы, рыбы. С 05.04.15 воскресенье голодный день. С 13.04.15 от 15 минут физической нагрузки в день, кроме голодного дня. С 20.04.15 отказ от сладкого и выпечки. С 27.04.15 отказ от чая, кроме как в кафе при отсутствии выбора. Бег Качели Зарядка с элементами йоги Вибромассаж талии Груша Травяной чай Винегрет (чуть чуть) Салат из картошки, горошка и редиски с оливковым маслом и семенем льна. Орехи Имбирный чай Помидоры Сейчас в кафе подают имбирный чай, мне понравился. Думаю, не начать ли готовить его дома. Из ингредиентов увидела – лимон, имбирь, гвоздичку, корицу в палочках. Пугает только, что они туда сахар, наверное, кладут. Я психологически не сумею положить сахар, а совсем без сладкого вкуса чай может быть не так хорош, как в кафе.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
3 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
09-05-2015, 07:56 | #214 | |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 511
Поблагодарили 925 раз(а) в 272 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Цитата:
|
|
09-05-2015, 09:01 | #215 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Ольгер Штольц, Нет. Я вчера положила ложечку меда.
У меня неприятие сахара с детства, когда по болезни заставляли пить сладкий чай на голодный желудок насильно. Мне даже вид сахара отвратителен.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
4 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
10-05-2015, 06:58 | #216 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 300
Поблагодарил: 1,107
Поблагодарили 1,674 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Беспечный ангел, счастливица, что не любишь сахар! Завидую зачем себя пичкать всякой гадостью, раз организм отказывается? А в стевии, наверное, потом обнаружат какой-нибудь подвох вкус у нее, мне кажется, неприятный, ненатуральный, я держусь подальше. Инстинкт самосохранения
|
Следущий пользователь сказал Здоровьекрасота спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-05-2015)
|
10-05-2015, 07:12 | #217 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Здоровьекрасота, зато я сижу на жирном и соленом.
Вчерашний день - настоящая вакханалия в подтверждение моих биохимических слабостей. Началось все с хорошего утреннеего настроения, бега... Потом пришла в голову мысль, а не побаловаться ли картошкой фри. После нее сонливость, ВСД. Поспала часов до 15. А потом метала в себя гренки с яйцом, макароны, как в черную дыру. Своих границ не нарушила, не ела мяса, не пила чай, кофе, но ощущение, что согрешила Была довольна как слон, короче, но недовольна как женщина. Сегодня день подведения итогов - боюсь взвешиваться. С 29.09.14 отказ от никотина. С 21.11.14 отказ от алкоголя. С 29.03.15 отказ от кофе. С 05.04.15 отказ от мяса, сосисок, колбас, курицы, рыбы. С 05.04.15 воскресенье голодный день. С 13.04.15 от 15 минут физической нагрузки в день, кроме голодного дня. С 20.04.15 отказ от сладкого и выпечки. С 27.04.15 отказ от чая, кроме как в кафе при отсутствии выбора. Бег Качели Картошка фри Помидоры Редиска Гренки с яйцом Помидоры Макароны
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
2 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-05-2015),
Здоровьекрасота (10-05-2015)
|
10-05-2015, 07:40 | #218 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Подведение итогов недели.
Вес 64,4 (+0,4), талия - 80 (без изменений) Кстати, у меня снова вскочило 2 прыща ( Причем, вчера, до обжираловки. Спорт старалась соблюдать. Придерживалась полуголодного рациона, но сорвало на обжорство в последний день, уныние, лень, ВСД, потеря мотивации. Объедалась разрешенными продуктами. Нужно отказаться от жареного жира - это картошка фри и гренки с яйцом в моем рационе. Заправлять салаты - можно. Сегодня разгрузочный голодный день.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
Следущий пользователь сказал Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (12-05-2015)
|
10-05-2015, 07:41 | #219 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Европа
Сообщений: 300
Поблагодарил: 1,107
Поблагодарили 1,674 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Беспечный ангел, у меня тоже так, начинается всегда с одной мысли "ничего страшного, если я сейчас съем чуть-чуть того-то..." Вот здесь-то и надо нам с тобой врубать тормоза до упора сразу же. Нельзя значит нельзя. Режим. Контракт подписан!
Не расстраивайся, самое главное попробуй правильно провести сегодня остаток дня, пойди с детуськой погуляй, сразу же поднимется настроение обнимаю тебя и желаю развеяться |
3 пользователей сказали Здоровьекрасота спасибо за это полезное сообщение: |
10-05-2015, 07:49 | #220 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: На пути к бессмертию
Здоровьекрасота, спасибо! Остаток дня у меня на голоде, так что надеюсь, нормально проведу. Вчерашний день в прошлом! Ночью, кстати, снились кошмары, а утром тревожность повышенная. Писала в дневник слива эмоций, не могла остановиться, все дерьмо в голову влезло.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
3 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Путь к "бессмертию" | B.Colonel (Colon) | Питание | 91 | 22-01-2018 10:35 |
на пути к гармонии | Алиса MiA | Архив | 4 | 12-01-2013 06:20 |
На пути к мечте... | Ева Фишер | Архив | 6 | 25-06-2011 12:48 |
Сыроедение - путь к бессмертию.Настольная аудиокнига сыроеда. | vavilen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 0 | 29-12-2010 15:50 |
На пути к совершенству )))) | veretnitsa | Архив | 0 | 01-09-2010 09:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|