борьба eno_one со своими привычками!

[eno_one]

это так, но, извините, сколько ждать-то можно)))) у меня обычно она болит пару дней, потом почти перестаёт и через неделю мес-е приходят, а сейчас всё через одно место! ей богу, этот голод какой-то идиотский получился! я вообще не довольна собой! точнее выход и голод хорошие, по после выхода башню сорвало таааак, что до сих пор не остановлюсь %(( вот и задумалась, а стоит ли мне так подолгу голодать, если потом я весь эффект перечёркиваю!? не знаю, что делать.. честное слово, я в растерянности как-то же мне надо вылечить мои женские проблемы...

[Milagro]

Юленька, просто надо выработать силу воли,чтобы не нападать сразу на еду. Поставить себе цель: здоровье для меня важнее этих вкусностей. Я тоже сейчас захотела кушать, подошла к еде, посмотрела не нее и решила, что все равно поем и буду жалеть,что поела, поэтому лучше терпеть. А к ЗОЖу тоже надо привыкать, исключить всякие макдаковские гадости (хотя я их так любила) , всякое сладкое (я не зависима от них, но люблю только шоколадки) . Ведь ты же не хочешь всю жизнь быть пирожком с ручками и ножками! так что ноги в руки и ищи себе мотивацию!
а я знаю,что у тебя все получится!!!

[eno_one]

в маке я не питаюсь уже года 3-4 :) как и прочими бугрерами и тп :) моя слабость - выпечка, печеньки.. к шоколадкам ровнодушна, но вот печенья люблю ужасно! :) в общем и целом моё питание вполне невредное, но после голодухи я накинулась именно на дерьмо всякое, которые сейчас и не ем, перебесилась и не тянет даже. Дерьмо вроде пицц и прочего такого! Сейчас я прекрасненько кушаю супчики полезные, которые сама варю, крупы, фрукты-овощи, но вот печеньки по-прежнему со мной ( вот хоть рот заклеивай.. (((( и ещё 1 мой бич - поесть вечером ((( работаю над тем, чтобы вечером есть поменьше, а лучше вообще не есть! Пить сок или кефирчик! Но пока не получается(( но я не сдаюсь))

[Milagro]

И правильно,не сдавайся... Вот да, надо тебе побороться с выпечкой, прочитай про ее минусы подробнее,может это поможет..Хотя я думаю ты сама прекрасно знаешь о ее минусах... Если захочешь ее кушать - найди дело,чтобы отвлечься, иди полежи в ванной, протри все полки или ляг спать. Я вчера так сделала,когда захотела покушать)) помогло ... а глянешь, уже поздний вечер и кроме как кефира ничего не придется употреблять внутрь )))
Я же по твоим дневникам знаю какой ты сильный человек, раз отказалась от еды совсем во время голодания, значит сможешь и от выпечки со временем отказаться... А пиццу не ругай она вкусная )))) но я от нее отказалась... Сложно было, но я это сделала....

[eno_one]

совсем отказаться от еды куда проще, чем от её части :))

самый популярный мой аргумент - "ну вот я откажу себе в печеньке и буду несчастна, а съем и буду довольна :) когда де ещё жить, если вся жизнь будет сплошной отказ? "

От некоторых вещей я отказалась без проблем и не заметила, а некоторые ну никак :)) а о вреде выпечки я довольно много знаю :) как она угнетающе действует на пищеварение и тп :)

[Milagro]

отличный аргумент))))
Мы еще молодые, ради здорового будущего можно поотказывать себе сейчас. Нам жить и жить ...еще успеем напробоваться вкусняшек))) а сейчас надо готовить себя для этого возраста, следить за фигурой и здоровьем.

[eno_one]

попала в больничку, мне тут сделали анализы мочи, крови различные анализы. Итого - результаты идеальные :) ни белка в моче, в крови всё абсолютно в норме :) связываю это с голодухой :)

[Milagro]

eno_one, молодец! рада за тебя :-****

[Kedi]

Юлечка, поздравляю! очень надеюсь, что и у всех в организме после голодания творится то же самое:*

[Edisson]

А то