Голодаю, живу, учусь, люблю...

[helenocka]

Lana12, умница! Классно идешь! Главное - чистка есть, значит не зря. Всего несколько дней осталось!

[Lana12]

helenocka,

Сообщение от helenocka

Классно идешь!

- спасибо дорогая.

Пошёл 17-й день. Думала , что проваляюсь в кровати все выхи, но попёрла энергия аллилуйя! и слабость только с утра ,после пробуждения. Много ходила, много движения, хотела в бассейн даже, но любимый во время остановил. Вес -55.5кг. Воды сегодня выпила около 2 литров. Клизма ежедневная . Иду дальше. Всем новогоднего настроения, счастья и любви!

[Lana12]

Пошли 18-е сутки. Вес 56(+ 0.5). Целый день умственное торможение,разговариваю через силу... несколько раз выдала такие перлы.

День был практически без воды, делала по несколько глотков раз 10 .В животе урчало , завывало,прям таинственная жизнь там какая-то. Много двигалась, и это мне заменяет физкультуру, бегала по этажам с 1 на 3, под конец, лежала на перилах- релакс, думала упаду, и не встану. Прошлую ночь во сне "ела" печеньки- курабье,в последний раз , даже не припомню когда это было наяву).Немного раздражают окружающие,прям чувствую... если не сдержусь - то... за последствия не ручаюсь))., считаю до 20.

Клизма ежедневная без пропусков, а желчь всё выходит и выходит... сколько её там?. Всё же моя дискенезия ж.п. делает большие запасы её, а на голоде всё сливается в кишечник. Иду дальше.Сон - то хороший и крепкий, то вообще никакой. Тогда я читаю. Сейчас читаю Гоголя))). Всем мира и добра

[Lana12]

18 дней позади. Нацелилась изначально на 20 дней, а сейчас думается, что это вроде бы получается незаконченный цикл( обычно 21 день). Думаю , что на 20 день пойму точно)).

День прошёл нормально, слабость сильная до обеда, так хочется залезть кому-нибудь на ручки, и чтоб носили. Язык обложен, но стал чище. Все гигиенические процедуры- чистка зубов, языка, промывание носа--- это каждое утро. Надоело само состояние процесса, все увещевания, что запасы ещё есть, действуют уже слабо. Взвешивание в последний день. Воды выпито за день литра 2. Глаза изменили цвет , как обычно бывает у меня на голоде, зелёные, яркие, нереальные))). После выхода, постепенно появляется карий оттенок. Возросла гибкость, почистилась хорошо соединительная ткань. Сажусь на шпагат, в лотос, сегодня делала йоговские асаны- с большим наслаждением. Выход думаю делать на моркови, потом возможно цитрусы. Вобщем буду смотреть, что как пойдёт.Самое важное- выход

[Lana12]

Всем привет. Пошли 21-е сутки голодания. Всё таки решила 21 день. Вечером в 22-00 начну выход, на морковном соке. Вес на начало голодания- 64кг. Вес сейчас- 53кг. (-11 кг). Честно говоря думала , что будет больше. Вес интенсивно падал первые 9 дней. Потом уже по чуть-чуть, и вообще стоял несколько дней. В этот раз голодание проходило не легко. Хотелось сорваться и всё бросить первые 7 дней. Возможно, могла бы сейчас дойти и до 30, но надо успеть выйти, нужны силы, впереди праздники, которые потребуют много активности. На соках хочу вплоть до 31 декабря, а там уже попробую овощные салаты немного, и фрукты. Теперь главное не сорваться,и не начудить.Но я знаю, чем может закончится всё - если срыв(ттт). Очищение шло интенсивно после первых 10 дней. Кожа мне нравится, все жировые запасы , которые были ( живот, попа, талия) почти все сошли. Речь медленная, голос тихий, по большей части хочется молчать. Эмаль зубная стала такой белоснежной, как будто отбелили, язык с белёсым налётом , но меньше. Последние дни воды пью очень мало, уже тошнит от неё. Аппетит не появился, но выходить буду по- любому)

[DIMA-SLV]

Сообщение от Lana12

Выход думаю делать на моркови, потом возможно цитрусы. Вобщем буду смотреть, что как пойдёт

Сначала цитрусы,, потом морковь так будет правильно и не надо думать как пойдет

[Lana12]

DIMA-SLV, возможно будут и цитрусы. Неоднократно пыталась на них выходить( мандарины, апельсины, грейпы, немного лимона) не шёл такой выход. В желудке начиналось страшное жжение, а бывало , что и проходил номер).Морковь, между прочим тоже не всегда идёт, тогда пью шиповник. Тут всё индивидуально. Сейчас чувствую, что с большим бы удовольствием выпила бы томатного, конечно не покупного - он весь с добавлением соли, но это позже.

[Lana12]

Итак, вчера вечером, начала выход из 21-дневного голодания. Вес за вчерашний день и сегодняшнюю ночь снизился на 700 гр. Итого общая потеря веса 11.7 кг.

Начала выход на мандариновом соке разбавленном водой 1:4, не пошёл, сразу почувствовала поджелудочную. Через 15 мин. выпила 100гр. морковного, разведенного водой, в такой же пропорции, всё гуд. За вечер выпила 200 гр. Слабость была неимоверная часа 2, потом всё нормализовалось. Ночь спала прекрасно.С утра снова морковный разведенный, буду его пить целый день. Сейчас язык розовый.) В животе бульканье) Слабость есть небольшая, но уже тянет на подвиги.. Возможно завтра в бассейн. Всё выхожу

[DIMA-SLV]

Сообщение от Lana12

Начала выход на мандариновом соке разбавленном водой 1:4,

ну надо сначала грейпфрукт или лимон, а так конечно мандарины сахар один голимый.

[Lana12]

DIMA-SLV, как нибудь попробую)

2-й день выхода прошёл благополучно. Слабость постепенно уходит. Сегодня после морковного сока подключила ещё мандариновый. Пошёл на ура. Никаких неприятных ощущений . Мёрзну, три пары носков. Сон вторую ночь крепкий, лицо очень похудело, но когда принимаю сок чувствую прилив крови прям, и появляется румянец. Подавленное настроение, которое, в этот раз было в большей степени на голоде,сменилось хорошим и позитивным. Всех с наступающим!