Женское здоровье и лишний вес. Длительное ВГ.

[Поварешка]

Краткие новости с работы.
Вместо обычных получаса добиралась час. С остановками да передышками Трудно идти - постоянно не хватает воздуха, такого не было даже на голоде, не знаю, что к чему И вдохнуть полной грудью не выходит. С глазами то же самое - смотреть без тошноты и головокружения могу только прямо перед собой. Что бы это значило? О.о
Пришла, прилегла на кушетку. Хорошоооо...)) Сейчас по мелочи дела сделаю да снова прилягу.
Из фруктов сегодня у меня мандарин, две морковки натру и выжму сок (с собой выжимать не стала - портится быстро), и грейпфрут еще лежит - не знаю, можно ли его.
Кишки бурлят, но никаких дальнейших действий пока не предпринимают.
Еще по идее скоро должны начаться женские дни. Жду.
Запах и вкус по утрам прежние - то есть ужасные. Но гасятся водой с соком.
Надеюсь на исцеление глаз и общее поднятие сил :)
Всех с первым днем зимы!!! Пусть она принесет нам очищение, здоровье и мир нашим семьям :)

[Поварешка]

Gulnara, рада видеть тебя! На "ты" ведь?))
Да я и вышла-то рановато, если честно... По хорошему, с недельку надо было перетерпеть. Но я схватила первое попавшееся улучшение и не стала ждать глобального - может, и зря... Глаза меня тревожат((
Спасибо за добрые слова! Каждая светлая мысль мне необходима сейчас Вот чуть-чуть с глазами полегче станет, загляну к тебе в гости :)

[Поварешка]

Такое впечатление, что у меня нарушено кровообращение или что-то в этом роде. Когда встаешь, покалывает ноги от бедер до икр, будто иголочками, руки, шею - почти все тело; теряется ориентация в пространстве. Тогда глаза почти ничего не видят, привыкают через минутку.
Может, нарушение зрения связаны именно с этим? Не знаю даже, но все равно состояние куда приятнее и бодрее, чем на последних днях голода
Решила попить аспаркам или панангин для восполнения вымытого калия, но пока не знаю, на каком этапе лучше начать. Наверное, как запустится пищеварение.
И витаминный комплекс наверное какой-нибудь простенький пропью :)
День проходит нормально, все вполне терпимо - жду изменений в лучшую сторону
Всем спасибо, кто меня поддерживает!!!

[Евгеника]

Поварешка,

Не падай духом, все будет отлично!!!

Я тоже самое могу сказать про гадость во рту, как была на голоде, так и есть.
Слабость все также присутствует. Немного пока не пойму о каких серьезных нагрузках на мандаринах речь может идти . Я сегодня пробежала на маршрутку метров 50 и поняла, что сил-то нет вообще.

[Поварешка]

Евгеника, абсолютно, даже стоять трудно. Но нагрузки - это если проводишь мандариновый месяц, не после голода. А у нас голодание плюс выход - конечно, сил не будет...
Я надеюсь, что вместе с силами вернется и зрение, а то пока ни того, ни другого. Прочитала, что грейпфрут хорошо восстанавливает силы - даже не знаю, наверное, разбавлю мандарины им :) Ну и морковка, конечно, в общем, соков у меня полно :) Остается только ждать :)

[Евгеника]

Поварешка,

Понимаю, что где-то это все написано, но у меня сейчас аврал на работе, читать совсем некогда.
Ты не помнишь на выходе соковом кроме соков только вода?
Когда подключить настои трав можно или чаи?
Еще мне смутно помнится, что на выходе уже можно минеральную воду типа Боржоми пить.

[piumina]

Поварешка,

Сообщение от Поварешка

И витаминный комплекс наверное какой-нибудь простенький пропью :)

не надо! достаточно свежих соков-морковь, свекла, яблоки, апельсины. изюм. хорошо для зрения. а витамины-это химия, тем более после голода, да такого длительного. но решать тебе. удачи и здоровья.

[Поварешка]

piumina, ой! Спасибо, что предупредила. Пока наверное и правда достаточно соков, ничего другого я в пищу вводить не собираюсь пока :)

[Поварешка]

Евгеника, вроде бы можно уже на первой неделе, но я отвечать не берусь. И с глазами такими искать неудобно очень(((

[Alex_андр]

Сообщение от Поварешка

piumina, ой! Спасибо, что предупредила. Пока наверное и правда достаточно соков, ничего другого я в пищу вводить не собираюсь пока :)

В средине выхода начал принимать Аekool (раствор витамина А и Е в масле) и рыбий жир. Мне помогло.
Но у меня было 14 дней голода. А у тебя 42. По одной чайной ложке в день, после того как выйдешь на питье чистых соков, — думаю не повредит.