Мое первое очищение - по Оганян - Страница 27

tatyana_ts · 18-11-2013, 19:45

Цитата:

да тут я, тут. не допускали до компа толком.
В воскресенье сделала выход на яблочном пюре. Сырья для соков пока нет. Пью только отвар Стула нет пока. Как с клизмами сейчас на выходе быть? нужны или нет?

Привет Оксан!!!! На выходе не нужны клизмы. Кушать начала, запустила работу желудка и кишечника. В течении 3 дней будет туалет по большому.

ПОздравляю с удачным завершением процесса!!!!! Ты супер!!!! Молодчина!!!!

Oksana · 18-11-2013, 20:35

Цитата:

Сообщение от tatyana_ts

ПОздравляю с удачным завершением процесса!!!!! Ты супер!!!! Молодчина!!!!

спасибо! я правда, не дотянула пару дней на соках, жаль конечно...

Oksana · 18-11-2013, 20:38

Татьяна, а что по поводу сырого желтка? я не очень поняла Оганян.
я планирую пару дней на салатиках и гречку ввести, она вроде как говорит, что зимой вареную гречку можно добавить... или все-таки пока повременить. хочется однако

tatyana_ts · 18-11-2013, 21:04

Цитата:

я планирую пару дней на салатиках и гречку ввести, она вроде как говорит, что зимой вареную гречку можно добавить... или все-таки пока повременить. хочется однако

каких пару дней, ты так долго голодала 42 дня, 4 дня пюре из фруктов затем дня 3 салат очень мелко резанный. Затем салат полноценный, но я все равно резала мелко. И только на 15 дне, Оганян пишет что можно вареные овощи начинать вводить. А вот каши нескоро.
Пока только фрукты.
А вот желток сырой кушать можно.
Ты уж пожалуйста не торопись, очень долго голодала. Кушать первую неделю понемного нужно. Иначе завороток кишек будет. Это серьезно. Все делай постепенно. Понимаю что наголодалась. Но что делать. Спешка нужна только при ловле блох.

Oksana · 19-11-2013, 11:14

3 день выхода. 19.11.13 – вес 80,4 кг
Терплю без кашки

Таня, большое спасибо за поддержку!

UKSYSTEM · 19-11-2013, 17:08

Оксана, тоже поддерживаю! Захожу читаю... у меня с приближением 14 декабря... как-то все волнение усиливается и усиливается... 42 дня... в сумме... плюс выход 21... одно меня только воодушевляет и вдохновляет. На новогодние праздники я 100% не буду обжираться... немноженько здоровье сохраню.

А ты держись и крепись - почти что все позади. И чистка у тебя хорошая была по дневнику

Oksana · 19-11-2013, 18:17

Цитата:

Сообщение от UKSYSTEM

Оксана, тоже поддерживаю! Захожу читаю... у меня с приближением 14 декабря... как-то все волнение усиливается и усиливается... 42 дня... в сумме... плюс выход 21... одно меня только воодушевляет и вдохновляет. На новогодние праздники я 100% не буду обжираться... немноженько здоровье сохраню.

А ты держись и крепись - почти что все позади. И чистка у тебя хорошая была по дневни

спасибо большое, Виталий! мне самым трудным кажется сыроедение, да и еще без соли и масла. Не привыкли мы тут у меня овощи сырые кушать, разве летом огурцы и помидоры

ты тоже молодец!

хорошие результаты у тебя на сыроедении

я когда думаю про сыроедение - вспоминаю, что ты смог и девочки смогли- и я постараюсь.

Oksana · 20-11-2013, 11:20

4 день выхода. 20.11.13 – вес 80,2кг

Oksana · 21-11-2013, 17:04

5 день выхода. 21.11.13 – вес 80,0кг
мелко протертый салат из капусты, моркови и свеклы, немного лука и сок лимона.
съела, не могу сказать, что сочно или вкусно

хочу квашенную капусту и запеченный картофель...была бы очень счастлива

почему-то стула нет еще

Маринчик · 21-11-2013, 20:23

Цитата:

Сообщение от Oksana

[B]
почему-то стула нет еще

Будет, непременно будет))))) Вот завтра прямо и будет))) Меня этот вопрос тоже беспокоил))) Но теперь все со стулом даже лучше прежнего))))

18-11-2013, 20:38	#263
Oksana Регистрация: Oct 2013 Адрес: Украина Сообщений: 578 Поблагодарил: 104 Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мое первое очищение - по Оганян Татьяна, а что по поводу сырого желтка? я не очень поняла Оганян. я планирую пару дней на салатиках и гречку ввести, она вроде как говорит, что зимой вареную гречку можно добавить... или все-таки пока повременить. хочется однако __________________ Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489

19-11-2013, 11:14	#265
Oksana Регистрация: Oct 2013 Адрес: Украина Сообщений: 578 Поблагодарил: 104 Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мое первое очищение - по Оганян 3 день выхода. 19.11.13 – вес 80,4 кг Терплю без кашки Таня, большое спасибо за поддержку! __________________ Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489

19-11-2013, 17:08	#266
UKSYSTEM Регистрация: Oct 2013 Адрес: Москва Сообщений: 154 Поблагодарил: 18 Поблагодарили 62 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мое первое очищение - по Оганян Оксана, тоже поддерживаю! Захожу читаю... у меня с приближением 14 декабря... как-то все волнение усиливается и усиливается... 42 дня... в сумме... плюс выход 21... одно меня только воодушевляет и вдохновляет. На новогодние праздники я 100% не буду обжираться... немноженько здоровье сохраню. А ты держись и крепись - почти что все позади. И чистка у тебя хорошая была по дневнику __________________ ЭТАП-1 Подготовка: 05.10 - 05.12.2013 - Сыроед (2 мес.) 2013-10-05 84,00 кг.: Жир 18,31 кг. (21,8%), в т.ч. висцеральный жир 5,88 кг., Вода 45,53 кг. (54,2%), Мясо 16,77 кг. (19,97%) 2013-12-02 73,20 кг.: Жир 11,93 кг. (16,3%), в т.ч. висцеральный жир 2,93 кг., Вода 42,46 кг. (58,0%), Мясо 15,84 кг. (21,64%) Изменения 58 дней: -10,80 кг. общего веса, -6,38 кг. жира, -0,93 кг. мяса. ЭТАП-2 Очищение: 16.12 - 22.12.2013 (5 дн.) Передозировка Ультракаином/Артикаином - выход. Последний раз редактировалось UKSYSTEM; 19-11-2013 в 20:18..

20-11-2013, 11:20	#268
Oksana Регистрация: Oct 2013 Адрес: Украина Сообщений: 578 Поблагодарил: 104 Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мое первое очищение - по Оганян 4 день выхода. 20.11.13 – вес 80,2кг __________________ Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489

21-11-2013, 17:04	#269
Oksana Регистрация: Oct 2013 Адрес: Украина Сообщений: 578 Поблагодарил: 104 Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мое первое очищение - по Оганян 5 день выхода. 21.11.13 – вес 80,0кг мелко протертый салат из капусты, моркови и свеклы, немного лука и сок лимона. съела, не могу сказать, что сочно или вкусно хочу квашенную капусту и запеченный картофель...была бы очень счастлива почему-то стула нет еще __________________ Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Очищение по Оганян 3 этап	A_lbina	Сверхнизкокалорийное питание	74	19-08-2022 20:25
Очищение по Оганян-в первый раз	Lana64	Сверхнизкокалорийное питание	92	26-10-2013 23:48
Очищение организма по М.В.Оганян	svetlik	Сверхнизкокалорийное питание	69	22-09-2013 09:55
Очищение по системе М.В. Оганян.	Morkva	Сверхнизкокалорийное питание	13	07-08-2013 23:30
Очищение по Оганян	Аксюша	Сверхнизкокалорийное питание	15	05-08-2013 17:01