|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-04-2012, 23:09 | #271 | ||
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Acero,
и тебя приветствую. Цитата:
Цитата:
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
||
4 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 02:43 | #272 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: чудное местечко
Сообщений: 2,214
Поблагодарил: 5,126
Поблагодарили 9,445 раз(а) в 2,450 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Я думаю, что и в американских аптеках можно семя льна найти, там , где витамины и супплементы продаются. Семя льна достаточно популярно в США из-за антиоксидантных свойств. Только не покупайте молотое семя, оно очень быстро окисляется и начинает горчить. Лучше перед употреблением смолоть ложку семени на кофемолке и сделать кашицу, смешав с водою или кефиром, и быстро съесть.
|
4 пользователей сказали Fleur de sel спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 02:49 | #273 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
У меня кофемолки нет...
Есть только блендер...а у мужа кофе-машина, но в ней же не будешь молоть семена льна... Честно говоря, я не знаю в каком виде придут ко мне заказанные семена, надеюсь, не в молотом.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
4 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 10:43 | #274 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Челябинск
Сообщений: 2,728
Поблагодарил: 39,639
Поблагодарили 16,822 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Я утром насыпаю в кружку пару стоковых кожек семян, добавляю горстку каких-нибудь замороженных ягод или несколько штучек сухофруктов, заливаю сырой водичкой.
За день семя немного прорастает. Вечером содержимое кружки в блендер, добавляю ещё воды, взбиваю, пью. Когда забываю замочить семя с утра, вечером заливаю пару ложек семени кипятком. Через полчаса взбалтываю ложкой и выпиваю вместе с семенами. Так что отсутствие кофемолки вовсе не проблема))) |
6 пользователей сказали Адейка спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (30-04-2012),
Gold-orhi (30-04-2012),
lyutika (30-04-2012),
prosto Natali (30-04-2012),
Versaveia (30-04-2012),
Дон@ Кихот (30-04-2012)
|
30-04-2012, 16:31 | #275 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Dana, ну как ты? или ты еще спишь? у нас 22.30 чейчас а у вас?
Что ела? что вкусненького приготовила? чем нас порадуешь?
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
4 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 17:40 | #276 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943
Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,429 раз(а) в 942 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Dana
Вот тебе ссылочка про льняное семя. Его здесь не только в русской аптеке, но и в любом более или менее порядочном американском магазине продают. ссылочка получилась в 3 км. поэтому сама поройся на Амзоне. Называется flax seed. Поискала тебе дистиллирующий аппарат - ух они дорогущие стали... Я свой покупала в SEARS, лет 5 назад, за $100. На Амазоне набери "water distiller". Удачи в усмирении Жорика.
__________________
Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+... |
4 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 18:25 | #277 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Здравствуй, Мир!
Новости у меня в основном хорошие Во-первых на весах обнаружился отвес -600 гр. (по сравнению с последним взвешиванием), несмотря на относительно зажорный день. (обжиралась в основном винегретом и съела немного отличного "живого" несолёного сыра (деревенского и кусочек брынзы)- впервые за 2 месяца). Если бы не зажорное поведение, могла бы сегодня весить гораздо меньше, но всё же отвес от привеса - это всегда приятно :) Я вчера пила много чистой воды и имбирного напитка. Может быть это поспособствовало? В общем, вес сегодня 91.2 (был 91.8). Во-вторых, неприятная вава на деликатном месте, похоже, уменьшилась! Хоть и не прошла ещё совсем, но улучшение состояния налицо. А лечение было суперпростым: полынная мини-клизма на ночь и "свеча" ручной работы из картошки, смазанная льняным маслом и мёдом. Нашла этот рецепт среди прочих, с народными средствами. Вуаля! Помогло Поназаказывала травок в русской аптеке, жду доставки. Доставка будет дня через три. Буду пить травки-отравки по рецепту Аника...Хочу потравить всех гадов-паразитов. Сегодня проснулась почему-то очень поздно, аж в час дня... Ну и соответственно, питание сместилось...Пока сделала утренние процедуры, пока водички натощак, потом ложку оливкового масла....В общем, позавтрако-обедала уже в 2 часа. Винегретом (около 250 гр.), цельнозерновой булкой (54 гр.) и лососевым салатом (2 ст. ложки). Всем отличного времени суток!
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
3 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 18:33 | #278 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Истина,
Отличный рецепт, спасибо! Обязательно попробую прорастить семена льна! Цитата:
См. пост выше - винегретик умяла за милую душу :) Полу-сырой, полу-варёный. Положила в него квашенную капустку собственного приготовления Сегодня похоже будет очередной косяк - пришло время печь пироги Так что держитесь от меня подальше ))))) Ну вот дожрём всё что лежит - что ж добру пропадать - и снова на диету!
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
3 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 18:43 | #279 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
Ali-Lena,
Спасибо! Ну, первая пачка семян льна уже заказана в русской аптеке, придёт из NYC дня через 3. теперь буду либо на Амазоне заказывать, либо сама покупать...У нас с домом Rite Aid, посмотрю там... Sears сейчас на грани банкротства, у них плохо дела идут... Насчёт дистиллирующего аппарата - пока воздержусь. Нам на дом воду привозят Poland Spring, у нас кулер стоит...Правда на месяц 5 бутылей не хватает, приходится докупать в конце месяца.
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
3 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
30-04-2012, 20:11 | #280 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Dana в борьбе с обжорством и ожирением :-)
ну, всё правильно, влияние негативных факторов длительное время, когда -то должно вылезти.
Самолечение чревато излечением, а вот лечение нашей медициной, точно чревато...Процедуры, только регулярно. а ещё есть свечи, кажется американского производства с акульим маслом, моя подруга говорила, что ей очень помогло в своё время, свечи и замороженной воды, картофеля, но всё это не менее недели делать надо, ежедневно. давай, справишься сама!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
3 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Познающий мир стремится к сыроедению | Познающий мир | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 102 | 21-01-2015 07:55 |
Dana: Пришла весна, а вместе с ней и жажда очищения | Dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 16 | 18-03-2013 13:29 |
dana`s diary (8 дней) | dana | Примеры успешно проведенных голоданий | 73 | 22-07-2009 12:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|