|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#271 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
|
![]() |
![]() |
#272 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Кострома
Сообщений: 2,507
Поблагодарил: 5,040
Поблагодарили 7,779 раз(а) в 2,607 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Валера, подскажи когда экадаши точно? Совершенно случайно выяснил на форуме, что 23-го. Так ли это? А то я 22-го начал чисто интуитивно. Очень захотелось. Плюс понаблюдаю за состоянием травмированного колена. Завтра 4-й день.
__________________
Жизнь коротка... Угребись! ![]() |
![]() |
![]() |
#273 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Началось 23 февраля в 10-50 час. утра, закончилось 24 февраля в 12 час. дня. Видишь, твой организм уже сам научился экадаши определять.
![]() ![]() А у меня 11-й. Всё в пределах нормы. |
![]() |
![]() |
#274 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,201 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Цитата:
![]() Вчера была подготовка в виде мокрого голодания. Сегодня буду насухо.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
|
![]() |
3 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#275 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Для Москвы?
Ну уж если все календари показывают по разному, то я не знаю чё сказать. ![]() |
![]() |
![]() |
#276 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,201 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Валерия1509, мне тоже кажется, что это все условность.
Тем более, по минутам входить и выходить. Я всегда голодаю с вечера до утра. И плюс-минус один день - тоже не так уж важно, мне кажется. А какому календарю верить - я сам не знаю. Мне главное - привязаться к чему-нибудь ![]() Можно и к православным постам.
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
![]() |
2 пользователей сказали Вячеслав спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (25-02-2010),
Валерия1509 (25-02-2010)
|
![]() |
#277 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
Цитата:
![]()
__________________
Без Любви всё ничто |
|
![]() |
2 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
Porque (25-02-2010),
Валерия1509 (25-02-2010)
|
![]() |
#278 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: минск
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
приветствую вас гуру этого форума.может моя просьба покажется странной а возможно уже кто то обращался сюда с подобной просьбой суть вопроса вот в чем-я страдаю довольно сильной депрессией со всеми вытекающими а это паническими атаками тревогой напряжение в теле сильная усталость и тд к врачу конечно ходил и лекарства выписаны но пить их не особо хочется вот и решил попробывать как то естественным путем облегчить течение болезни.нужно поднять серотонин и норадреналин и я как хорошая площадка для эксперимента с пищей вот и просьба составить примерное меню для этого дела.у меня все это дело длится уже 12 лет поэтому придется видно хорошо покушать но всеже....пасиб если кто откликницца....с уважением к вам.....
|
![]() |
Следущий пользователь сказал 77777 спасибо за это полезное сообщение: |
Happie (19-04-2010)
|
![]() |
#279 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,617 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() 77777, а голодать пробовали?
__________________
Поиск по форуму |
![]() |
![]() |
#280 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: минск
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие
нет алена неголодал никогда и в общем и диет то никаких и непробывал.....да и если с утра непоем то к обеду плоховато мне голова кружицца и злой становлюсь....наверное сахар падает иль еще что.я строитель(отделочник) труд тяжкий впринципе и особо непоголодаешь та.
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голод - наше все!!! | Yuliana | Архив | 1 | 13-01-2012 12:02 |
серотонин | Киссандра | Питание | 4 | 07-01-2012 11:52 |
Нужен пинок под зад :) Самочувствие отстой... (5 дней) | эхпоголодаю | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 04-04-2011 16:47 |
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов | Fuyu | Диеты | 2682 | 27-01-2010 10:42 |
Наше здоровье в наших руках | Владимир | Питание | 2 | 29-10-2005 00:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|