Дневник Excellence №2: Тепло!

[Em7]

Сообщение от Sci-fi heroine

запихни оставшиеся 2911 чем-нить ещё

Поздно, завтра уже наступило...

[Rica]

Сообщение от Anonimus

донжуанства

Вообще....как -то неправильно это. Дон, это как мистер в Англии, толькт в Испании, а Жуан-французское произношение имени испанского дона- Хуан Тогда должно быть либо Дон Хуан, либо Мёсьё Жуан

Эруан звучит эруатично)))

[Em7]

Вес 60,1 кг
Успешно борюсь: взял в руки гирю 24 кг, встал на весы и насладился показаниями. Нормальный вес
В общем, работаем по всем фронтам.

[Эликсир]

Anonimus, пробовал кушать побольше на ночь?)

[Em7]

Сообщение от Sci-fi heroine

пробовал кушать побольше на ночь?)

Почти всегда ем перед сном, но дело в нарушенном обмене веществ, жкт и т.д.
Не хотелось бы набирать вес любой ценой. Например, можно было бы отказаться от сырых (и всех вообще) овощей и питаться только кашей, мясом, жиром.
Естественно, я набрал бы 2-3 кг веса где-нибудь за месяц. Ну а кто будет за меня оздоравливать жкт овощами?)))) список заболеваний у меня длинный, а компенсировать их можно только ЗОЖем. И чем зожней он будет, тем лучше. С удовольствием перешёл бы на корнеплодоедение, но сдуюсь. Отъедаться, как это делают обычно, тоже не получится. В итоге, ни то, ни сё...
Приходится балансировать.
Надо регулярно питаться, не всегда это получается. Попробовать сделать один приём пищи исключительно из одного жира (сало и или подсолнечное масло). Сало ещё можно есть, а масло противное но тоже можно.

Пойду за салом сейчас. Пробежаться ещё надо.
Посмотрел погоду по веб-камерам, дождь идёт местами.... не промокнуть, не замёрзнуть и не запариться

[Просто я]

Anonimus, нес пеши ты оздоравливатья и пухлеть, всему свое время!! все придет в свое время)))


колько раз гирю то отжал?

[Em7]

Сообщение от Дон@ Кихот

сколько раз гирю то отжал?

правой 1 раз, левой ни разу.

Прогулялся до ашана, за салом))) таким образом сочетаю прогулки с закупками, знаю, многие так делают, в этом я не одинок.
Сильно похолодало, дожди идут, я подмёрз немного. Опять искал в ашане еду мало там её!!! всё никак не получается поесть по-человечески.
Сегодня купил буженину из говядины))) запечённую - она как варёная - порвал пакет и вцепился в неё зубами (благо, что они у меня ещё есть))))
Доня, мы с тобой дикие совершенно! ты рыбий жир ешь пачками прямо в аптеке, а я вот тоже дык, а что поделаешь, не пиццу же есть! плов бы взял или просто рис с чем-нибудь, но там была только жареная курица, котлеты и всякие пельмени, жареная картошка... вот и пришлось остановиться на пареной вырезке. Кстати, неплохо ))))) раньше я не покупал её. Белка у меня в рационе не хватает. Вот и восполнил отчасти.
Сужу за столом в футкорте, в руке кусок мяса 800 грамм, отрываю от него куски зубами)))

[Просто я]

Сообщение от Anonimus

правой 1 раз, левой ни разу.

Прогулялся до ашана, за салом))) таким образом сочетаю прогулки с закупками, знаю, многие так делают, в этом я не одинок.
Сильно похолодало, дожди идут, я подмёрз немного. Опять искал в ашане еду мало там её!!! всё никак не получается поесть по-человечески.
Сегодня купил буженину из говядины))) запечённую - она как варёная - порвал пакет и вцепился в неё зубами (благо, что они у меня ещё есть))))
Доня, мы с тобой дикие совершенно! ты рыбий жир ешь пачками прямо в аптеке, а я вот тоже дык, а что поделаешь, не пиццу же есть! плов бы взял или просто рис с чем-нибудь, но там была только жареная курица, котлеты и всякие пельмени, жареная картошка... вот и пришлось остановиться на пареной вырезке. Кстати, неплохо ))))) раньше я не покупал её. Белка у меня в рационе не хватает. Вот и восполнил отчасти.
Сужу за столом, в руке кусок мяса 800 грамм, отрываю от него куски зубами)))

Я не пробовала гирю 24 кг...вот очен интересно сколько я 16 кг оттожму..
надо в спорттовары схдить и опугать продавцов...буду прямо там отжимать...
Ага дикие..Голодные просто до ужаса..как Тузики
я сегодня в каком то киоске бутерброды покупала и на улице как алкашка ела их....
я иногда покупаю мясо в баночках детское и на улице ем прямо ложкой одноразовой...Но это редко, в периоды срывов и голода...
буженину прикольно...сама бы впилась))))) хоть и натрескалась сегодня, но в буженину бы впилась....
(со стороны почитать, можно подумать что мы голодные бомжи какието....
а это просто сайт такой голодный....с голодухи так едим...правда?

[Просто я]

я бы рыбьег жира прямо сейчас пачку съела...ммм

[Просто я]

Anonimus, нам бы с тобой аппетитами поменяться, ? тебе мой дикий неутолимый, а мне твой , быстро бы добились желанных весов...