|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-03-2018, 13:13 | #2911 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Конечно. И не употребляли рафинированных углей (изделий из белой муки, белого риса и т.п.). В общем, не насиловали быструю фазу инсулинового ответа поджелудочной быстродоступной глюкозой из рафинированных крахмалов и не нагружали печень и мышцы фруктозой в таком количестве как сейчас.
Вообще, всё снова упирается в систему поощрений/удовольствия. Рафинированные угли и сахар вызывают непомерную стимуляцию этой системы. Именно поэтому стали селекционировать сладкие фрукты, шлифовать крупы и делать сдобу. Вставляет, блин. Медленная, сладкая смерть. |
28-03-2018, 13:35 | #2912 | |||
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Цитата:
Получается, что ЦК никогда не останавливается, и всегда вначале цикла "дежурит" оксалоацетат, готовый подхватить АцетилКоА? И еще вопрос: Кетоны не образуют АцетилКоА, и входят в ЦК на уровне АцетоАцетата? Мне казалось, что уж если кетоны образованы из АцетилКоА, и учитывая что это центральная молекула всех энергетических процессов БЖУ, то вроде как должны кетоны в АцетилКоА распадаться? Цитата:
И последнее. Вы абсолютно точно заметили по поводу "ушатанной" инсулиновой системы. Именно такая у меня от углеводного питания по жизни с детства. |
|||
28-03-2018, 13:58 | #2913 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Германия
Сообщений: 532
Поблагодарил: 1,634
Поблагодарили 2,669 раз(а) в 573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
|
28-03-2018, 14:28 | #2914 | ||||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Вот здесь весь процесс неплохо так описан: http://www.srmuniv.ac.in/sites/defau...METABOLISM.pdf Возможно. Но слишком многое в биохимии и генетике современного homo в умеренных и южных широтах прямо-таки предназначено для усвоения крахмалов. На самом деле вы задали один из краеугольных вопросов, над которым бьются многие биохимики и антропологи не один десяток лет уже. И форумы пухнут, а ответа всё нет.... |
||||
28-03-2018, 15:06 | #2915 | |
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Большое спасибо, Алек! PDF просто замечательный, с картинками, как раз для таких как я, людей далеких от биохимии, но стремящихся понять
По поводу "безостановочного производства" АТФ - спасибо. Хоть и прочитал всю тему, но видимо тогда (на том уровне познаний) я это пропустил мимо своего сознания. А вот по поводу распада кетонов до 2х молекул АцетилКоА и затем включения этих молекул в ЦК, вроде все получается так, как я говорил. И Ваша цитата тому подтверждение: Цитата:
Давайте разбираться вместе |
|
28-03-2018, 15:12 | #2916 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Да-да, gift, вы все верно сказали про распад кетонов, прошу прощения, зарапортовался.
Давно уже не освежал в памяти такие столпы биохимии, иногда полезно. Спасибо, что не дали забыть |
28-03-2018, 15:25 | #2917 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Германия
Сообщений: 532
Поблагодарил: 1,634
Поблагодарили 2,669 раз(а) в 573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Здорово вам, Алекс и gift (прикольный у Вас ник, по-немецки - яд, по-английски - подарок), а я вот ничего не понимаю...Если коротко, то кетоны - полезны всем и во всём? Ну или хотя бы тем, у кого нарушен углеводный обмен?
|
28-03-2018, 15:56 | #2918 |
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Тогда пазл складывается Я все голову ломал, было понятно, что из кетонов есть АцетилКоА, но как его запустить "в остановленный" ЦК? Ну как то такое у меня сложилось впечатление из того, что прочитал - что, мол глюкоза кончилась, дальше цикл продолжаться не может, получается что остановился.....а кетоны типа на аварийном подхвате.. А как заново запустить ЦК?.
Но после Вашего напоминания о том что ЦК вечный двигатель (в пределах одной жизни) и что Спасибо Алекс! Последний раз редактировалось gift; 28-03-2018 в 18:22.. |
28-03-2018, 16:15 | #2919 |
Регистрация: Dec 2017
Сообщений: 65
Поблагодарил: 1,415
Поблагодарили 1,641 раз(а) в 308 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
по-английски это еще и дар, а дары нам даны понятно кем. А если еще обратиться к греческому, то можно в этой шараде обнаружить мое настоящее имя
Последний раз редактировалось gift; 28-03-2018 в 18:21.. |
28-03-2018, 18:04 | #2920 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,900 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рыпанье
Цитата:
Вопрос скорее можно ставить о длительном пребывании в кетозе (и степени кетоза). Есть народности, проживающие на крайнем севере, эскимосы например, у них на генном уровне печень более эффективна в глюконеогенезе и производстве кетонов, она у них больше в размере. И эти народности не видят углеводов практически, и годы-десятки лет живут в кетозе. Пока они не были знакомы с продуктами цивилизации (мукой, сахаром), жили вполне себе долго (до 100 лет). Правда из-за суровых условий, травм на охоте и т.п. доживали до старости не многие, но те, кто доживал, практически не имели болезней цивилизации - диабета, сердечно-сосудистых, метаболического синдрома. Но вряд ли стоит на них ориентироваться европейским расам... с 6-ю копиями генов, ответственных за выработку амилазы. Фермента для расщепления крахмала на простые сахара. |
|
11 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|