|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-08-2014, 11:06 | #21 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Молодец!!! держись, идешь верным путем.. Тоже живу в деревни - и не могу представить как можно съесть сырой кабачек у нас его все таки кулинарно обрабатывают. Да кстати - можно в духовке запечь, в пароварке приготовить, ну или отварить, я думаю к огурцам все таки бедет добавка. С огурцами можно сделать мини окрошку чтоли: через терку огурец, мелко зелень, чеснок и кефир (в деревне простокваша без верха) - я думала раньше что это есть не возможно - но это реально вкусно, плюс белок присуствует и как ни как разнообразие. Для жирной кожи - куриный сырой белок тчательно перемешать с солью или если есть добавить сок лимона - нет, то и так пойдет, намазать на лицо - минут 20 лежать (мимику исключить) и потом смыть - очень хорошо очищает жирную кожу, питает и самое главное стягивает расширенные поры.
|
12-08-2014, 12:32 | #22 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 95
Поблагодарил: 254
Поблагодарили 197 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Спасибо за поддержку .Физической нагрузки особо нет, летом, вот зимой да. Утром только коров дою да угоняю в табун. В течении дня делаю упражнения без фанатизма.
__________________
[/url] |
Следущий пользователь сказал Асель спасибо за это полезное сообщение: |
Евгешка (15-08-2014)
|
12-08-2014, 12:39 | #23 | |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 95
Поблагодарил: 254
Поблагодарили 197 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Цитата:
Мама делает айран с обрата, он получается не жирным, как кефир в магазине, Но я все равно разбавила его с водой.
__________________
[/url] |
|
12-08-2014, 13:06 | #24 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 95
Поблагодарил: 254
Поблагодарили 197 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
в 17.00 был последний прием пищи. Поела кефирный суп, и консервированную свеклу с тыквой. Выпила кружку чаю и съела печеньку.
Сегодня был самостоятельный стул. Заметила, что стала менее раздражительной, домашние тоже это заметили. Я стала меньше ворчать по каждому поводу. Дала маме почитать о лечебном голодании, она тоже хочет поголодать, ближе к зиме. У нас с ней был серьезный разговор, что я делаю это ради дочки, ради себя. Перестала меня отговаривать от голода. Все таки понимающая у меня мама. Сегодня папа принес рыбу(карасей) где то 4 кг, сейчас пойду чистить. Надеюсь не стошнит. Самочувствие у меня норм, слабости нет. Так что думаю не буду я ждать еще одного дня, уйду завтра в голод. ОБ-100, обхват бока -91. Веса незнаю, так как весов нет дома. Взвешусь в числах 20 августа, тогда с дочкой пойдем в больницу. Пока буду писать объемы. Всем до завтра, удачного голода.
__________________
[/url] |
5 пользователей сказали Асель спасибо за это полезное сообщение: |
Cofya (12-08-2014),
janin.j (13-08-2014),
Rodriges (26-08-2014),
Евгешка (15-08-2014),
Лилия Лилек (12-08-2014)
|
12-08-2014, 13:11 | #25 | |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 95
Поблагодарил: 254
Поблагодарили 197 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Цитата:
__________________
[/url] |
|
12-08-2014, 16:39 | #26 |
Регистрация: May 2013
Адрес: ЮЖНЫЙ УРАЛ
Сообщений: 602
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 2,159 раз(а) в 577 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
раза два в неделю такая маска пойдет только на пользуа все в комплексе, вообще будешь красотка
|
Следущий пользователь сказал venera1979 спасибо за это полезное сообщение: |
Асель (12-08-2014)
|
13-08-2014, 05:15 | #27 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 95
Поблагодарил: 254
Поблагодарили 197 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Доброе утро! Сегодня первый день моего водного голодания. Самочувствие в норме, настроение хорошее. На улице немного пасмурно, что радует. Жара уже надоела. Утро прошло в обычном режиме. Подъем в 6, дойка, прогулка, огород, отдышки при ходьбе почти нет. Чувство голода немного присутствует, но я внимания не обращаю, запиваю водой. Хотела спросить на счет клизмы. Самочувствие у меня хорошее, головных болей нет. Как часто ее делать? Какой водой делаете? Что добавляете? И можно ли обойтись без нее?
Весов нет. Буду писать объемы ОГ:84 О под грудью:75 ОТ:73 О бока:89 ОБ:100 РОСТ:158. Кажется что весь жир стекает на бедра и попу. Всем удачного голода и хорошего дня.
__________________
[/url] |
13-08-2014, 06:01 | #28 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 165
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 549 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Асель, если стул самостоятельный, то клизму можешь не делать. Клетчатку на выходе ты употребляешь, т.ч. кишечник не должен встать. Если 2 дня стула нет - на третий, конечно,- делай.
И, раз рыбка в меню у домашних присутствует, то, на выходе, ты - тоже, ешь понемножку. Не жареную, конечно, а вареную, например, или запекай в глине... |
2 пользователей сказали janin.j спасибо за это полезное сообщение: |
out_of_this_world (16-08-2014),
Асель (13-08-2014)
|
13-08-2014, 06:12 | #29 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Кишинев
Сообщений: 111
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 387 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Асель,
приседания неплохо помогают убрать жир с бедер |
2 пользователей сказали an4ik спасибо за это полезное сообщение: |
rafaello933 (13-08-2014),
Асель (13-08-2014)
|
13-08-2014, 15:47 | #30 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Челябинск
Сообщений: 95
Поблагодарил: 254
Поблагодарили 197 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало новой жизни
Ну вот и подходит к концу первый день голода. К вечеру появилась слабость , мерзнут руки и ноги. В целом состояние нормальное. День прошел в обычном режиме. Только на улице стало холодно, пасмурно, дождь будет, скорее всего затяжной , дня на 2-3. . Один плюс- огород поливать не надо.
Заметила, что на голоде, я все чаще задумываюсь о свое жизни. Как бездарно я ее проживаю. Вот уже 3 года не могу сдвинуться с места. Что мне мешает идти дальше? Моя лень, моя не решительность, мое обжорство. Просто скорее всего мне комфортно под крылышком родителей. А будущее? Будущее моего ребенка? Ведь я совсем деградировала в этой деревне. Перестала следить за собой, а ведь мне только 26 будет. И все из- за чего, из-за жалости к себе. На протяжении этих лет я жалела и откармливала себя. Вообщем эти мысли меня одолели. Понимаю одно, жить так больше не хочу. Скачала себе книг, пойду уложу ребенка и начну читать. Всем добрых снов и удачного голодания
__________________
[/url] |
3 пользователей сказали Асель спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начало новой жизни | Асель | Архив | 26 | 03-09-2014 15:33 |
Начало новой жизни !!! | Irisa | Архив | 36 | 30-11-2012 07:44 |
Начало новой жизни | Pchelka | Архив | 1 | 19-08-2012 10:37 |
Начало новой жизни. | Айна | Архив | 87 | 31-07-2007 23:18 |
Начало новой жизни | Fuyu | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 11 | 20-04-2007 13:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|