|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-11-2014, 08:52 | #21 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Цитата:
Первые 3-4 дня очень очень тыжелые, дальше будет легче. Недавно было в здоровье у Малышевой о зависимости еды. Еда наркотик, и сейчас идет ломка, я в этом уже убедилась. У меня было много криков души, ХОЧУШЕК моих. Держись!!!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
05-11-2014, 09:38 | #22 | ||
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Цитата:
Действуй по собственным ощущениям, без фанатизма, твой организм индивидум. А боль - это сигнал о неполадке, значит что-то не так, на это и ориентируйся. Цитата:
|
||
05-11-2014, 09:51 | #23 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Цитата:
И все же я правильно сделала что дневничок здесь завела)) Спасибо огромное за поддержку |
|
05-11-2014, 10:01 | #24 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
5-ый день (Вес 78 кг, т.е. -2 кг)
Сегодня первый рабочий голодный день. Отвар, лимоны и мед с собой на работу притащила. Термоса хватило только на первые пол дня, в обед бегала еще делала. За первые 4 дня ушел 1 кг лимонов и примерно 250 гр меда. Мед использую по 1 ч.л. на стакан, т.к. не люблю сладкую воду, чай и все такое. Кожа на кистях рук стала очень сухой, хотя на ветру/морозе не была, резких смен температур не было, хожу в варежках. Настроение позитивное! Сегодня Йога!! Вчера взахлеб читала Славу Курилова "Один в океане", он меня вдохновил) он йог и голодал по 120 дней в году, причем без меда. Поняла наконец, что перед тем как класть мед и лимон отвар лучше остужать, теперь так и делаю. Остальное без изменений. |
05-11-2014, 11:56 | #25 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,700 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Таня,ты мне хорошую услугу предоставила.Я про книгу Уголева.
Сижу читаю и конспектирую конечно.Без этого всё пройдёт,как сито. Влезло в голову это: "Посмотрим на результаты голоданий – люди за короткий срок очищают свои организмы, показывают баночки с твердыми телами, которые вышли из их организма, показывают фото «до и после». Таким образом, механизм самоочистки в организме существует, необходимо только прекратить поступление новых токсинов. Но голодание – это экстремальный путь очистки организма, при котором прекращено поступления не только токсинов, но и питательных веществ. Я не сторонник блицкригов, но тому, кто хочет это попробовать на себе, рекомендую найти в Интернете книгу профессора Столешникова А.П. «Как вернуться к жизни». Пожалуй, это лучшее, что есть по голоданию. Адекватное же питание предполагает одновременное поступление питательных веществ и ненакопление токсинов. Ну и конечно : Он провел ряд экспериментов, анализируя кровь до и во время приема пищи. Результаты оказались потрясающими. Вареная пища вызывает пищевой лейкоцитоз! Количество белых кровяных телец (лейкоцитов) резко увеличивалось при употреблении вареной пищи и абсолютно никак не менялось при употреблении этой пищи в сыром виде! Также он установил, что, принимая с вареной пищей сырую, можно уменьшить ответную защитную реакцию. Отсюда и совет диетологов – начинать прием пищи с салатов из свежих овощей." Читаю дальше,но уже складывается определённая картина будующего моего питания.Психологически у меня быстро скачок происходит.А может только кажется,что быстро?!? Сколько я уже литературы перелопатила и сколько попыток было.Не счесть.Двигаюсь дальше. Ну ооч кстати ты мне ссылочку на эту книгу скинула. всё по плану.Бегу читать Уголева и практиковать конечно. Дальше Столешников по плану. ------------ Твой вес впечатляет.А ещё какие сдвиги есть?ощущаешь? |
05-11-2014, 13:58 | #26 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Алена, рада что тебя зацепило))
Цитата:
Еще есть книга Павла Себастьяновича "Живая еда или почему коровы хищники" Позитивная и информативная) Я после этих книг сыроедом стала. |
|
05-11-2014, 18:25 | #27 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
06-11-2014, 05:20 | #28 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Цитата:
Итак: 6-ой день (Вес 77 кг, т.е. -3 кг) Такого снижения веса никогда не было, хотя из-за угрозы диабета всегда соблюдаю диету и периодически голодаю с 14 лет. Чувствую себя хорошо! Вчера на йоге все прошло прекрасно! |
|
Следущий пользователь сказал matvei спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (06-11-2014)
|
06-11-2014, 18:33 | #29 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 12
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Добрый вечер! а у меня сегодня 5-й день по методике Оганян) очень хотелось бы с Вами за компанию продолжить, а то одной трудновато...
|
Следущий пользователь сказал Оксан@ спасибо за это полезное сообщение: |
tatyana_ts (06-11-2014)
|
06-11-2014, 18:37 | #30 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 12
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение организма за 42 дня по системе М.В.Оганян
Вот мой 5 день, уже не все так легко
Утром проснулась с тахикардией (уточняю: у меня Базедова б-нь которую, собственно и лечу диетой, сейчас на тирозоле, а тахикардия может быть проявлением обострения моей проблемы). 2 клизмы по 2 литра без проблем, промывные воды сначала светлые, затем темные (отвар?) с небольшими включениями мелких каловых сгустков. Вроде пульс успокоился. Не отчаиваюсь, значит, так и должно быть. Душ, хотелось прыгнуть в горячую ванну погреться, но время не позволяло. Весь день отвар. На работе без проблем, только начали болеть коленные суставы, как-то периодически, при некоторых движениях и в покое. Вечером стало как-то ныть и покалывать в области сердца (скорее всего желудок, т.к. после приема отвара как-то успокаивается, уменьшаю дозу лимона и отодвигаю грейпфрутовый сок день на 12-й...). Пульс к вечеру более менее успокоился. Вес 53,7 кг (измеряю не с утра, просто забываю). Настроение, вроде, хорошее, хотя единственный, кто меня поддерживает, это мой муж (сегодня даже сидел 1 день на водном голоде и тоже просит очистку). |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение организма по методу Марвы Оганян | Roxana | Сверхнизкокалорийное питание | 64 | 31-01-2015 18:50 |
Очищение организма по Марве Оганян | UKSYSTEM | Сверхнизкокалорийное питание | 158 | 23-12-2013 19:43 |
Очищение организма по М.В.Оганян | svetlik | Сверхнизкокалорийное питание | 69 | 22-09-2013 09:55 |
Очищение по системе М.В. Оганян. | Morkva | Сверхнизкокалорийное питание | 13 | 07-08-2013 23:30 |
Очищение организма, похудение | tristan | Архив | 0 | 17-09-2012 02:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|