|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-03-2014, 16:29 | #21 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Что ещё наела за день:
15.00 овощи из "того" супа + остатки бульона, 1 средняя тарелка 16.45, 18.00 чёрный кофе (маленькая кружечка) + 1,5 ложки сгущёнки 20.00, 22.00 сыр по 40 гр., чёрный чай с молоком и чайной ложкой мёда (большая кружка) Чай с молоком и мёдом меня просто покорил, такая вкуснотища, кажется, завтра день без кофе наклёвывается Хотела ради интереса найти достойную считалку каллорий, он-лайн или на закачку... ничего - точнее то, что нашла не понравилось подскажите ссылочку, если кто знает. Буду благодарна |
27-03-2014, 16:39 | #22 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Для себя, чтобы помнить и не забыть (своими словами, давно читала "Кощуны Фениста" и тп)!!
Ведический способ питания, верное исполнение обязанности "еда": Еда может быть любая (плохие продукты автоматом отметутся), фишка в том, чтоб класть в рот осознанно кусочек, разжёвывать до пюре, смешивая со слюной, и болтать во рту... долго.. пока эта смесь не станет максимально обработанной этим первоначальным этапом пищеварения - слюной, еда как бы во рту растворяется. |
27-03-2014, 18:23 | #23 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
27-03-2014, 18:27 | #24 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Ленчик1988 (28-03-2014),
Элла (11-04-2014)
|
27-03-2014, 20:37 | #25 | |
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
http://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=cu А кашка льняная готовая продается, уже размолотая. На мой взгляд - вкусняшка!)) |
|
4 пользователей сказали Kozetta спасибо за это полезное сообщение: |
28-03-2014, 03:00 | #26 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
28 марта 2014г.
Девочки, спасибо вам, что оживили мой дневник. Ссылочки обязательно посмотрю, и выберу что-нибудь себе :) Вес с утра на тощак 52.7 Сегодня 26 день без мяса, и та-дам.... 1 день без кофе. Чай с мёдом и молоком меня покорил!!!!! |
28-03-2014, 03:24 | #27 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Kozettочка, прикольная аватарка у тебя
По поводу готовых молотых семян, если заморачиваться о полезных веществах, омега-3 и т.п., то нужно добавить - молотые семена нужно использовать в течение 3 часов, максимум суток. Потом они пустыми становятся. Лён в этом уникальный продукт, например, его масло нельзя нагревать при готовке ни в коем случае, при нагревании оно превращается в настоящий яд. Так же если использовать масло льна, как целебное для питья, то оно хранится очень недолго, нужно для таких целей минимальные ёмкости покупать. Я его использую вместо крема, кремами лет 6 как вообще не пользуюсь. |
28-03-2014, 04:59 | #28 | ||
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 14
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
Про то, что льняное масло нагревать нельзя я слышала, а вот что семена молотые так быстро теряют свои полезные свойства - нет! Цитата:
А когда от кофе отказывалась, помог цикорий! |
||
28-03-2014, 05:13 | #29 |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 445
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 1,465 раз(а) в 398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Эх, смотрела я этот фильм давно... не помогло. Хоть и всё понимаю и сопереживаю
Не моральная составляющая взяла верх, совсем не она. Самочувстие и ощущения. У нас с мясом просто пути разошлись)) про лён, думаю яндекс подскажет, если интересно. вообще эти все полезные вещества во всех продуктах быстро улетучиваются, то же салат свежий сделать - съесть сразу одно, через 30 минут другое. Через сутки на мой взгляд это уже кашка непонятная...)) |
28-03-2014, 11:39 | #30 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: урал
Сообщений: 1,561
Поблагодарил: 48,605
Поблагодарили 12,364 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))
Цитата:
Масло льна нужно где искать - в аптеке или? |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лад во внешнем, мир - внутри | Ладная | Архив | 4 | 14-01-2013 11:40 |
К танцу, стройности и радости - минус 30 кг! | Инесса | Архив | 101 | 05-06-2012 06:52 |
Враг внутри (Паразит). 20 дней | deniskab | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 18-02-2012 04:48 |
СЕКРЕТ РАДОСТИ | igoreshka | Беседы о жизни | 0 | 03-05-2011 04:05 |
Вопрос сыромоноедам... (внутри) ??? | liza_zvonareva | Вопросы | 19 | 05-02-2010 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|