|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-04-2012, 04:08 | #21 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
День 6. Разгрузочный.
Сделала на этот раз разгрузку при большом количестве воды (11 стаканов) и на пачке 1,8% творога - решила поэкспериментировать в таком направлении. Голода совсем не было, и ощущения понравились. Да вот только m = 72,1 кг (-0,1 кг / 3 дня, - 0,8 кг / 6 дней) Собственно, я предчувствовала такой день, несмотря на свой "зигзаг" в питании. Всё-таки, это на самом деле не 6-й день, а, выходит 12-й (время было обмену замедлиться, несмотря на все мои усилия). Так что запускаю 1-дневный эксперимент по углеводной загрузке, после чего каждый день буду следить за весом с целью понять, где именно я допускаю ошибку (если допускаю), или же просто введу за правило раз в неделю устраивать углеводную загрузку, если она сработает) |
9 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (30-04-2012),
Gold-orhi (23-04-2012),
infinity (23-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (23-04-2012),
Анфиса (23-04-2012),
Арина Ермалаева (23-04-2012),
Дон@ Кихот (23-04-2012),
Истина (23-04-2012)
|
23-04-2012, 17:13 | #22 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Не верю свои глазам - я убрала квартиру. Руки болят круче, чем после отжиманий - присосучий пылесос.
|
7 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (30-04-2012),
Gold-orhi (23-04-2012),
infinity (23-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (23-04-2012),
Дон@ Кихот (23-04-2012),
Истина (24-04-2012)
|
24-04-2012, 18:36 | #23 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
И всё же) Одноразовое малоедение) 11 стаканов воды за сегодня + на завтрак 2 чашки 1% кефира, зелёное яблоко и 2 варёных яйца. Усё. Дададада, пофиг на схему, на принцип(( Я в отчаянии, ненавижу себя, не жру. Всё. Битва начинается.
|
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
24-04-2012, 18:41 | #24 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Кто-нибудь, помогите осознать причину, по которой ВНЕЗАПНО у меня перестали отображаться нормально вставляемые МНОЮ в подпись линейки. Я ж ща рассержусь ну очень сильно - не понимаю, чё происходит(((
Впрочем, ладно. Пришлось извратиться и сделать всё не как у людей - но так даже лучше. без рекламы сайту ахххаха) сами виноваты |
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 04:15 | #25 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Цитата:
здорово что столько воды пьешь...я не могу ее пить, она безвкусная и противная...впихиваю каждый раз воду в себя..никогда не хочу пить
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
5 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Dema 11 (25-04-2012),
Gold-orhi (25-04-2012),
Maksenek (26-04-2012),
prosto Natali (08-05-2012),
Versaveia (25-04-2012)
|
25-04-2012, 04:25 | #26 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Дон@ Кихот, стоит только начать - не сможешь остановиться. Какой к чёрту отвес? После моей "углеводной загрузки" вся диета насмарку. На линеечке теперь всё пишу по весу.
А вообще, Донна, давай-ка соревноваться. Я на 10 кг тебя меньше (по идее, изначально), но и должна при своих росте и телосложении сбросить столько же, сколько и ты хочешь) Я пока отстаю от тебя на 3 кг. от так веселее буит, а?)) |
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 04:30 | #27 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Расскажи подробнее про углеводную загрузку, я ее тоже ввести раз в неделю за 2 прием пищи...что то одно.
Вес потом сильно вверх скачет????? что ела? ты же вроде про разгрузку писала, когда успела загрузиться то?
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
3 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 04:32 | #28 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
Дон@ Кихот, нееее, эт загрузка была, наоборот - я про неё и писала. См. последний абзац поста 21. Вообще, получилась какая-то псевдоуглеводная загрузка, т.е. загрузка всем, кроме углеводов. Я ела кальмары жареные в панировке, овощи на пару, сыр и кабачковую икру. Вес подскочил до 73,5 кг, несмотря на то, что по ощущениям мой организм вообще не воспринял это за еду и даже переварить отказаться - будто оно как вошло, так и вышло.
|
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 05:08 | #29 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мегадневник
какой приятный дневник! с удовольствием подписываюсь в читатели :)
|
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
25-04-2012, 05:39 | #30 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Замониторье
Сообщений: 1,756
Поблагодарил: 5,006
Поблагодарили 8,924 раз(а) в 1,833 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мегадневник
Цитата:
Присоединяюсь!
__________________
теперь я живу здесь моё 7-дневное голодание (март-2013) мой дневник голодания-2012 (28 дней) Всё будет хорошо, я узнавала! |
|
4 пользователей сказали Dana спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|