17 лет вегано-сыроедения - Dirk Riske. - Страница 3

saiko · 13-04-2009, 13:27

Цитата:

Сообщение от mark

Витамин В12 я еще ни разу не добавлял; его много во многих травах иособенно в водорослях.

Я читал, что были эксперименты, показавшие, что у людей с дефицитом Б12 при добавлении в рацион различных водорослей, ситуация никак не менялась, Б12 при повторных анализах не повышался.

Алексаша · 13-04-2009, 18:54

Цитата:

Сообщение от mark

несколько лет пью хлорофилловый сок

Марк, что это за сок? Или имеется ввиду все-таки сок из водоросли - хлореллы? (не совсем точный перевод, или оговорка автора, или еще что-то?)

Цитата:

Сообщение от mark

Многие 100%-ые сыроеды сильно худеют и выглядят как настоящие скелеты. Почему у тебя по-другому?

То есть, системы нет? Все индивидуально?

slavol · 13-04-2009, 19:05

Цитата:

Сообщение от Алексаша

То есть, системы нет? Все индивидуально?

Алексаша, я за последние месяцы хорошо порыл инет на предмет фото сыромоноедов, к сожалению только некоторые выглядят очень хорошо, еще небольшое к-во выглядят терпимо, но большинство очень похожи на узников Освенцима...

Алексаша · 13-04-2009, 19:30

slavol, а это зависит от стажа?

rid · 13-04-2009, 20:37

Цитата:

Сообщение от Алексаша

Цитата:
Сообщение от mark
Многие 100%-ые сыроеды сильно худеют и выглядят как настоящие скелеты. Почему у тебя по-другому?

То есть, системы нет? Все индивидуально?

У многих отсутствует силовая нагрузка, по крайней мере типа подтягивание, отжимание, а лучше гантели, штанга. Чистая йога или длительный бег делает только ещё "стройнее". А то жир уходит и остаётся то что остаётся - кости да немного мышц. Без особой нагрузки через время можно только опять жирок нарастить(за счёт лучшей усваимости сырой пищи, особенно типа орехов).

Алексаша · 14-04-2009, 02:58

rid, а как с этим обстоит у Вас?

slavol · 14-04-2009, 05:10

Цитата:

Сообщение от Алексаша

slavol, а это зависит от стажа?

В том то и дело что нет, основная масса от полугода до полутра лет, вероятно они в переходном периоде и все как один пишут что ждут когда преодолеют этот переходный период, но вид у них очень не здоровый, а другие на этом же сроке, по ним и не скажешь что с ними вообще что то происходит, да и жировая прослойка хоть и не большая но в порядке, выглядят вполне нормально...

rid · 14-04-2009, 08:26

Цитата:

Сообщение от Алексаша

rid, а как с этим обстоит у Вас?

Вот это про меня.

Цитата:

Сообщение от rid

Без особой нагрузки через время можно только опять жирок нарастить(за счёт лучшей усваимости сырой пищи, особенно типа орехов).

Сейчас ищу премлемые нагрузки, чтобы суставы не перегружать. Или ограничивать "возрастное" переедание надо, наверное орехи(арахис).

saiko · 14-04-2009, 08:33

Цитата:

Сообщение от rid

Сейчас ищу премлемые нагрузки, чтобы суставы не перегружать. Или ограничивать "возрастное" переедание надо, наверное орехи(арахис).

Рид, не помню писали Вы или нет. Опишите, пожалуйста, как изменилось ваше физическое состояние после перехода на сыроедение. Какие получили плюсы, какие минусы?

Anna_X · 14-04-2009, 08:44

mark, спасибо больше за переводы! Дирк действительно неординарный человек и немного эксцентричный, что и видно по фоткам :) Кстати, недавно у него родилась дочка, он принял ее сам. Он также иногда пишет на форуме http://www.rohkostszene.de/

13-04-2009, 19:30	#24
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,938 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 17 лет вегано-сыроедения - Dirk Riske. slavol, а это зависит от стажа? __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

14-04-2009, 02:58	#26
Алексаша Регистрация: Jan 2008 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278 Поблагодарили 18,938 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 17 лет вегано-сыроедения - Dirk Riske. rid, а как с этим обстоит у Вас? __________________ Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

14-04-2009, 08:44	#30
Anna_X Регистрация: Apr 2009 Адрес: Россия Сообщений: 65 Поблагодарил: 62 Поблагодарили 267 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 17 лет вегано-сыроедения - Dirk Riske. mark, спасибо больше за переводы! Дирк действительно неординарный человек и немного эксцентричный, что и видно по фоткам :) Кстати, недавно у него родилась дочка, он принял ее сам. Он также иногда пишет на форуме http://www.rohkostszene.de/

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Критика сыроедения	Master	Вегетарианство, сыроедение, малоедение	852	24-05-2013 20:55
1 год сыроедения	Noname	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	97	05-10-2011 05:53
Дневник моего сыроедения	SimleI	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	89	21-03-2011 11:41
Хочу из лактовегетарианства перейти в вегано-сыроедение!!!!	Mar_Cheza	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	23	10-11-2010 16:31
Мой опыт сыроедения	parejan	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	5	22-05-2009 21:50

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)